Я хочу поделиться своими ощущениями от квинсенты, может что-то подойдет и вам)) Для себя я выделила плюс, что с ней можно отлично менять пищевые привычки, но не в формате запрещенки и ограничений, а в формате того, что я ем вкусно красиво и по немногу) Перейти на пятиразовое питание при этом просто есть очень маленькими порциями... Для меня принцип питания 80/20 оптимум)) И не всегда поможет повышение дозировки, если не изменить вот как раз свои пищевые привычки и питание поменять)) У вас обязательно получится снизить вес ❤️
Я хочу поделиться своими ощущениями от квинсенты, может что-то подойдет и вам)) Для себя я выделила плюс, что с ней можно отлично менять пищевые привычки, но не в формате запрещенки и ограничений, а в формате того, что я ем вкусно красиво и по немногу) Перейти на пятиразовое питание при этом просто есть очень маленькими порциями... Для меня принцип питания 80/20 оптимум)) И не всегда поможет повышение дозировки, если не изменить вот как раз свои пищевые привычки и питание поменять)) У вас обязательно получится снизить вес ❤️
Я хочу поделиться своими ощущениями от квинсенты, может что-то подойдет и вам)) Для себя я выделила плюс, что с ней можно отлично менять пищевые привычки, но не в формате запрещенки и ограничений, а в формате того, что я ем вкусно красиво и по немногу) Перейти на пятиразовое питание при этом просто есть очень маленькими порциями... Для меня принцип питания 80/20 оптимум)) И не всегда поможет повышение дозировки, если не изменить вот как раз свои пищевые привычки и питание поменять)) У вас обязательно получится снизить вес ❤️
Я хочу поделиться своими ощущениями от квинсенты, может что-то подойдет и вам)) Для себя я выделила плюс, что с ней можно отлично менять пищевые привычки, но не в формате запрещенки и ограничений, а в формате того, что я ем вкусно красиво и по немногу) Перейти на пятиразовое питание при этом просто есть очень маленькими порциями... Для меня принцип питания 80/20 оптимум)) И не всегда поможет повышение дозировки, если не изменить вот как раз свои пищевые привычки и питание поменять)) У вас обязательно получится снизить вес ❤️
Всем добрый вечер В общем, 2 недели прошло В пн 3 укол будет. По объемам вроде чуть чуть вообще ушло, чувствую это и виду по одежде Ноо… вес стоит 👀 Стараюсь кушать правильно Ем в принципе мало, гораздо На всякие булки и тд не тянет. Стала контролировать и легче отказываться от вредного Но.. 2й укол и чувствую аппетит все таки уже возвращается будто Это уже на 0.5 переходить надо?
Всем добрый вечер В общем, 2 недели прошло В пн 3 укол будет. По объемам вроде чуть чуть вообще ушло, чувствую это и виду по одежде Ноо… вес стоит 👀 Стараюсь кушать правильно Ем в принципе мало, гораздо На всякие булки и тд не тянет. Стала контролировать и легче отказываться от вредного Но.. 2й укол и чувствую аппетит все таки уже возвращается будто Это уже на 0.5 переходить надо?
Нет, вы же читали инструкцию? 4 укола по 0,25 мг нужно сначала поставить. После этого можно переходить на 0,5. Но многие здесь ставят промежуточную 0,375.
Нет, вы же читали инструкцию? 4 укола по 0,25 мг нужно сначала поставить. После этого можно переходить на 0,5. Но многие здесь ставят промежуточную 0,375.
Уточню, что 0,375 ставят те, у кого довольно ощутимые побочки, если их нет, то лучше идти по инструкции.
Читала и спрашивала ранее про 4 укола Мне отвечали что кому как подходит, смотреть по ощущениям. Потому и спросила.. Знаю, что не является жиросжигающим Я читала всю информацию тут в теме о препаратах
Читала и спрашивала ранее про 4 укола Мне отвечали что кому как подходит, смотреть по ощущениям. Потому и спросила.. Знаю, что не является жиросжигающим Я читала всю информацию тут в теме о препаратах
Читала и спрашивала ранее про 4 укола Мне отвечали что кому как подходит, смотреть по ощущениям. Потому и спросила.. Знаю, что не является жиросжигающим Я читала всю информацию тут в теме о препаратах
Не психуйте) не переживайте, зачем вы тратите свое время на других ?
В любом случае не ставьте эксперименты на себе 30 декабря😊. Вдруг что- то пойдет не так.
Квинсента в принципе не является жиросжигающим препаратом. Она только аппетит блокирует.
Вы что, я не психую) даже намека не было, все хорошо) Я интересуюсь просто и рассказала чего читала/узнавала)), вдруг можно на 0.5 уже переходить , переживаю Читаю просто чаты и вижу что некоторых прям воротит от еды А у меня со 2ого укола будто эффект пропадает потихонечку
Да да, я в курсе это не волшебная таблетка Видимо от веса зависит или чего-то еще не знаю У некоторых вода уходит быстро , там у знакомой -3кг на первых неделях ушло У другой смотрю только начала у нее почти -1кг А у меня камыш
Вы что, я не психую) даже намека не было, все хорошо) Я интересуюсь просто и рассказала чего читала/узнавала)), вдруг можно на 0.5 уже переходить , переживаю Читаю просто чаты и вижу что некоторых прям воротит от еды А у меня со 2ого укола будто эффект пропадает потихонечку
Ну вы же не они) у вас другое тело, дурная ситуация) Все хотят быстрее худеть, я очень понимаю. Но надо же ведь удержать ещё вес, привычки другие ввести успеть. Я утром писала, что это очень сложно переработать. Вы же когда то отмените квинсенту..
Согласна да Но знаете, я прям заметила, как я могу воздержаться в принципе Например: не поесть вечером Слава богу 😁 Не налегать на еду сильно Не тянуться с мучному, сладкому А хлоднокровно относится к этоу
Так похвалите себя, поблагодарите (не едой😹😹😹), порадуйтесь за себя)
Согласна да Но знаете, я прям заметила, как я могу воздержаться в принципе Например: не поесть вечером Слава богу 😁 Не налегать на еду сильно Не тянуться с мучному, сладкому А хлоднокровно относится к этоу
Оой, за это я рада очень Вот честное слово Я благодарю человека , что придумал это😂 и организм, что перестраивается 😂
Вот! Есть же сдвиг?) есть. Это уже победа 🏆