Мне вот иногда хоть что-то запихнуть в себя, чтобы с голоду не помереть. Грудку и пп варианты вообще не могу, вот суп чечевичный пару тройку ложек и две конфетки и всё, ну и то, чтобы голова не кружилась. Если я буду есть домашнюю еду без сладкого, я буду падать в голодные обмороки.
У меня иногда голова очень болит и едет и сладкое может помочь мне с этим
Похудение зависит от дефицита калорий в первую очередь, так что всё в ваших руках! А уж семаглутид вам поможет держать этот контроль
Это получается, помимо уколов еще и калории надо считать или не обязательно? Я в вопросах похудения профан. Подруга детства просто хорошо похудела на квинсенте, но я не помню, чтобы она говорила о том, что калории считала.
Это получается, помимо уколов еще и калории надо считать или не обязательно? Я в вопросах похудения профан. Подруга детства просто хорошо похудела на квинсенте, но я не помню, чтобы она говорила о том, что калории считала.
У меня так же, кружиться начинает от недостатка углеводов. А нормальной едой их ни как не добрать. К концу недели только более менее по отпускает и начинаешь есть.
Это получается, помимо уколов еще и калории надо считать или не обязательно? Я в вопросах похудения профан. Подруга детства просто хорошо похудела на квинсенте, но я не помню, чтобы она говорила о том, что калории считала.
Я не считаю калории, и так видно, что наедаюсь быстрее чем раньше. Хотя, для интереса можно было посчитать, сколько раньше калорий шло, и сколько стало на квинсенте. вот это был бы реальный эксперимент. Но это заморочно наверное. Если только кто сидит дома, занимается исключительно собой.
Я не считаю калории, и так видно, что наедаюсь быстрее чем раньше. Хотя, для интереса можно было посчитать, сколько раньше калорий шло, и сколько стало на квинсенте. вот это был бы реальный эксперимент. Но это заморочно наверное. Если только кто сидит дома, занимается исключительно собой.
Вот и я про то же, что как-то лень таскать на работу баночки. Мне проще в столовую или кафешку на бизнес-ланч забежать. Меньше мороки
По объёму не лезет. Надо высокоэнергетически плотные продукты.
150 гр гречки не лезет? 200 гр риса? а такая же булка лезет?
пока Вы на препарате, все довольно легко, а когда его не будет, а в столовой купить обед на 1000, например, а еще завтрак, ужин... то будет вес расти🤷
Не лезет в начале недели после укола. Про булку не я писала
Я после кд даже на препарате хотела слопать всё и за всеми подъесть😂🙈
ну, как правило, в КД можно и под'есть, все равно не плюсует
150 гр гречки не лезет? 200 гр риса? а такая же булка лезет?
Я писала про булочку. Вот есть единственное перед чем сложно мне устоять так это багет с чесноком и зеленью.проходя мимо стараюсь даже не смотреть в его сторону
Я писала про булочку. Вот есть единственное перед чем сложно мне устоять так это багет с чесноком и зеленью.проходя мимо стараюсь даже не смотреть в его сторону
Добрый день! Есть кто худеет с большого веса более 130кг? Хочу уточнить пару вопросов
Добрый день! Есть кто худеет с большого веса более 130кг? Хочу уточнить пару вопросов