Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Квинсента, отзывы и вопросы | страница 487

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊

      Сообщение #118647 от 27-01-2025 17:34:21

      Здравствуйте, не подскажите, у меня дозировка 0,75, обязательно щелчки считать. Или можно 0,5 и 0,25 колоть, не будет же разницы 😀

    • nice💗

      Сообщение #118651 от 27-01-2025 17:34:40



      Здравствуйте, не подскажите, у меня дозировка 0,75, обязательно щелчки считать. Или можно 0,5 и 0,25 колоть, не будет же разницы 😀

      Можно конечно

    • 𝑵𝒂𝒕𝒂𝒍𝒊

      Сообщение #118652 от 27-01-2025 17:34:52



      Можно конечно

      Спасибо

    • М С

      Сообщение #118659 от 27-01-2025 17:42:15



      Аппетита нет, но вес стоит

      Вес не зависит от лекарства и дозировки, только от питания. Повышать дозировку, если нет аппетита, бессмысленно, потому что снижение аппетита - это единственный эффект уколов.

    • Kartikeya

      Сообщение #118672 от 27-01-2025 17:48:53



      Мне доктор сказала, если сдвигов нет , то после двух 0,5переходить на 1.До пятницы буду мониторить сахар. Если сдвигов не будет уйду на 1.

      Слово в слово, как мой

    • Ksenia

      Сообщение #118674 от 27-01-2025 17:51:42



      Я имела ввиду почему дозировку 0.5 боитесь)

      Из за побочек.модет потому что скачек резкий с 0,25 на 0,5

    • Юлия

      Сообщение #118677 от 27-01-2025 17:55:11

      Здравствуйте скажите пожалуйста кто ты колол колесенту уже больше 1 мг? На 1 мг я уже 2 месяца, наверное организм привык и просит есть много

    • 💖😍 Светлана

      Сообщение #118685 от 27-01-2025 18:09:13



      Здравствуйте скажите пожалуйста кто нибудь колит квисенту уже больше 1 мг? На 1 мг я уже 2 месяца, наверное организм привык и просит есть много Поделитесь кто уже увеличивал дозу и как эффект?

      И сколько вы сбросили за месяц на 1 мг?

    • 💖😍 Светлана

      Сообщение #118686 от 27-01-2025 18:10:15

      Я две недели на 1 мг, но мне как и до этого 5-6 дней и аппетит приходит. Но тошноты меньше стало

    • AI

      Сообщение #118695 от 27-01-2025 18:20:03



      Сахар должен прийти в норму, сейчас 6,7 стал. Будет ниже останусь на 0,5.нет стану 1ставить.

      У меня за 4 месяца всего -8кг. При том, что не более 2000ккал. Активности у меня маловато, побочные нет, состояние хорошее, чувствую себя получше, чем без. Но думаю маловато мне, начала с 0.5 делать 0.5 и 5щелчков. Думаю, может до 0.75 докрутить? Эффект очень уж слабый...

    • Iris

      Сообщение #118698 от 27-01-2025 18:21:20



      У меня за 4 месяца всего -8кг. При том, что не более 2000ккал. Активности у меня маловато, побочные нет, состояние хорошее, чувствую себя получше, чем без. Но думаю маловато мне, начала с 0.5 делать 0.5 и 5щелчков. Думаю, может до 0.75 докрутить? Эффект очень уж слабый...

      Может тогда снизить калорийность?

    • AI

      Сообщение #118701 от 27-01-2025 18:22:13



      Может тогда снизить калорийность?

      2000 ккал вы считаете много? Боюсь на меньшем буду раздражительная

    • Iris

      Сообщение #118702 от 27-01-2025 18:22:44



      2000 ккал вы считаете много? Боюсь на меньшем буду раздражительная

      Проверьте себя расчётом @Caloryzer_bot

    • КаТи

      Сообщение #118704 от 27-01-2025 18:22:48



      У меня за 4 месяца всего -8кг. При том, что не более 2000ккал. Активности у меня маловато, побочные нет, состояние хорошее, чувствую себя получше, чем без. Но думаю маловато мне, начала с 0.5 делать 0.5 и 5щелчков. Думаю, может до 0.75 докрутить? Эффект очень уж слабый...

      2000 калорий при низкой активности - это очень много

    • Ninel

      Сообщение #118712 от 27-01-2025 18:27:52

      Девушки подскажите пожалуйста.Вчера вечером уколола дозировку 0,25 в шестой раз.Думала доколоть этот шприц по 0,25 потом увеличить.Но сегодня непомерный жор меня настиг.Жру целый день .. Можно ли сегодня доколоть ещё 0,25? Или уже подождать неделю и в положенный день уколоть сразу 0,5?

    • AI

      Сообщение #118713 от 27-01-2025 18:28:01



      Проверьте себя расчётом @Caloryzer_bot

      Спасибо, проверила, да, бот советует снизить на 300ккал.

    • Kartikeya

      Сообщение #118714 от 27-01-2025 18:29:02

      А ориентироваться в боте на целевую калорийность ?

    • Iris

      Сообщение #118716 от 27-01-2025 18:29:27



      Спасибо, проверила, да, бот советует снизить на 300ккал.

      Можно не сразу на 300, если переживаете, постепенно по 100 и смотреть на самочувствие

    • Iris

      Сообщение #118717 от 27-01-2025 18:29:37



      А ориентироваться в боте на целевую калорийность ?

      Верно

    • КаТи

      Сообщение #118719 от 27-01-2025 18:29:44



      2000 ккал вы считаете много? Боюсь на меньшем буду раздражительная

      Поэтому мы все здесь. Плохая привычка успокаивать себя едой, поощрять себя едой, от скуки и безделья поесть и т.д. Нет еды- раздражительность. Учимся есть для того, чтобы жить, а не жить, для того чтобы есть. А с аппетитом справиться поможет семаглутид.

    • AI

      Сообщение #118741 от 27-01-2025 18:40:28



      Поэтому мы все здесь. Плохая привычка успокаивать себя едой, поощрять себя едой, от скуки и безделья поесть и т.д. Нет еды- раздражительность. Учимся есть для того, чтобы жить, а не жить, для того чтобы есть. А с аппетитом справиться поможет семаглутид.

      Да нет у меня такого! Я ем 2-2 раза в день, без перекусов. Набрала во время беременности и кормления много, думала после прекращения ГВ нормализуются но нет, год на редуксине не помог почти. Вот сейчас думаю орлистат добавить, что б каллораж снизить. У меня при 2000ккал вес снижается, просто ооочень медленно. Вот и вопрос. Если снижается, значит дефицит есть?

    • AI

      Сообщение #118750 от 27-01-2025 18:41:42



      Можно не сразу на 300, если переживаете, постепенно по 100 и смотреть на самочувствие

      Ну да, это наверное будет самым правильным.

    • КаТи

      Сообщение #118756 от 27-01-2025 18:43:13



      Да нет у меня такого! Я ем 2-2 раза в день, без перекусов. Набрала во время беременности и кормления много, думала после прекращения ГВ нормализуются но нет, год на редуксине не помог почти. Вот сейчас думаю орлистат добавить, что б каллораж снизить. У меня при 2000ккал вес снижается, просто ооочень медленно. Вот и вопрос. Если снижается, значит дефицит есть?

      Придерживайтесь НУП так быстрее дело пойдет

    • AI

      Сообщение #118775 от 27-01-2025 18:47:18



      Придерживайтесь НУП так быстрее дело пойдет

      Моя ошибка была полагаться на стандарт ВОЗ... В боте я об этом и прочла...

    • AI

      Сообщение #118782 от 27-01-2025 18:50:16



      Придерживайтесь НУП так быстрее дело пойдет

      Что за нуп?

    • Svetlana

      Сообщение #118792 от 27-01-2025 18:55:35



      Что за нуп?

      Низко углеводное питание

    • Юлия

      Сообщение #118830 от 27-01-2025 19:17:16



      И сколько вы сбросили за месяц на 1 мг?

      Всемоглутит колёса октября, получается четвёртый месяц За этот срок со 117 кг скинула до 106 кг без диет Если б конечно кое что исключить,то могла бы выйти на 2 цифры

    • AI

      Сообщение #118841 от 27-01-2025 19:22:26



      Низкоуглеводное питание

      Аааа...это то от которого повеситься хочется через месяц, пробовала, лучше уж жиры снижу..

    • Лерочка

      Сообщение #118851 от 27-01-2025 19:29:56



      Девушки подскажите пожалуйста.Вчера вечером уколола дозировку 0,25 в шестой раз.Думала доколоть этот шприц по 0,25 потом увеличить.Но сегодня непомерный жор меня настиг.Жру целый день .. Можно ли сегодня доколоть ещё 0,25? Или уже подождать неделю и в положенный день уколоть сразу 0,5?

      Я сама квинсенту 6-й раз по 0,25 уколола три дня назад. Кушать хочется больше, чем обычно. Пока на волевых держусь. Но я одна живу, у меня нет дома вредной еды. В следующий раз буду до 0,5 повышать, наверное. Думаю, вам уже следующего укола нужно ждать.

    • Ninel

      Сообщение #118854 от 27-01-2025 19:31:16



      Я сама квинсенту 6-й раз по 0,25 уколола три дня назад. Кушать хочется больше, чем обычно. Пока на волевых держусь. Но я одна живу, у меня нет дома вредной еды. В следующий раз буду до 0,5 повышать, наверное. Думаю, вам уже следующего укола нужно ждать.

      Подожду следующего раза .