Магний не пробовали? Водичка Донат? Или просто магний хелат, цитрат на постоянку
Всё пробовала! То было норм киви, то нет. Вода вообще никак 😤 сегодня другую куплю
Что опять никак ? 🙈 я вроде бы все остановила напилась воду с регидроном, поспала , -300 грамм на весах, но боюсь сегодня есть, так меня крутило
Всё пробовала! То было норм киви, то нет. Вода вообще никак 😤 сегодня другую куплю
Донат надо правильно пить. Утром натощак стакан и завтрак через 20 минут, ещё больший эффект если водичка будет тёплой. И стакан перед сном. Вообще по полстакана, но в особенных случаях ))) стакан. И магний надо пить до 800 ежедневно, тогда и стул регулярный. Но! Как вчера вам ответили, все меры требуют терпения, на псиллиуме тоже надо 3 дня ждать и принимать его регулярно. С псиллиумом ещё важно много пить воды, иначе так закрепит, что ойёёй)))
Донат дорогое удовольствие пить ежедневно, куплю сегодня другую. Псиллиум два раза в день по моему надо и вода, ну я пью не меньше 2 л воды + чай кофе. Да уже легче стало 😁 но это пока сейчас.
Донат да( дорого. Я на похудении пью магний в дозе 400-800. Нормально. Но ньюанс, магний нужен хорошего производителя, не аптечный. До этого тоже все перепробовала.
Доброе утро всем. Пришла менструация неожиданно (предыдущая закончилась 2 недели назад). Бывает такое или шуровать к Гине? Семавик
Добрый день,подскажите пожалуйста У кого-нибудь было такое ? Я вторую неделю не семавике Ставлю укол в живот справа ,в итоге после первого укола правая нога стала очень чувствительной «как будто кожа болит» я даже понять не могу что это и как правильно объяснить… Разная чувствительность ног
Говорили некоторые про такое явление на препарате. И это пройдет..
Одно я заметила и не знаю с чем связать Волосы выпадают сильно Но и отрасли тоже заметно Выпадают понимаю что нехватка витамин и амино это стресс для организма терять вес,если это есть проблема то не страшно можно восполнить
Расскажете потом когда восполните дефициты и волосы перестанут выпадать.
Ещё какой то препарат писали для моторики желудка, я даже его покупала как-то. Вот кончился и из головы вылетело, вообще не могу вспомнить 🙈🙈🙈🙈
Я по моим наблюдениям могу сказать Что если у вас пучит живот,то исключите хлеб из рациона и капусту, ещё грибы и лук. Наблюдайте что едите и записывайте Если у вас пон......с, то значит едите много углеводов особенно плохие Если тухлые яйца запах, то значит опять же углеводы, еда на ночь, исключайте блины и мясо на ночь,хлеб.еще семечки и орехи. Я перешла на рыбу рыбные котлеты ,креветки ,много зелени особенно много кеил он богат белком Огурцы помидоры Авокадо с рыбкой красной на хрустике, яичко варёное По утру можно творог, но творог на вечер отрыжка иухлыми яйцами обеспечена Тошнота из-за того что человек переел ешьте меньше,или ешьте не то что ели всегда, пересмотрите рацион От запоров помогает морская капуста и чука Ещё салаты с грибами шиитаки Ещё есть способ ,но он не очень съесть углеводы в виде щоколада. Кушайте больше овощей это факт Салаты с кеноа в любом виде с кейлом креветками, или огурцами помидорами и рукколой Вы этого много не съедите, но наедитесь и важно- желудку огонь Пробуйте супы чаще есть Но не те что мамы готовят каждый день А с крупами итальянская кухня огонь Картошка даёт застой в кишках создаёт клейкую массу и за этого идёт брожения Если ещё хлеб ,то вздутие обеспечено Девочки, не забывайте про наши волшебные дни перед ними очень хочется есть Это норма, только кушайте облегчённую пищу На второй месяц у меня отвес в 10кг Конечно мы все индивидуальны Но задумывайтесь о питании