Шла по схеме если что.
Кароче мать моя пошла покупать Седжаро(она себе хочет). На сл.неделе попробую его. Отпишусь по побочкам, если все ок по головокружению и давлению, семавик прекращу(я всё равно на начальной дозе 0.25) терять нечего кроме денег)
Пройдёт со временем, но обязательно кушайте что нибудь
Всем добрый вечер. На семавик. Во вторник 1. Впервые. Сегодня 6 день. Состояние атас:просто нет сил еда не лезет никак. Утром еле еле овощи и кусочек говядины. Пью Супрадин, Креон , Мезим, Мотилиум. Что подскажете опытные друзья. Заранее благодарю🙏🏻
Пробуйте смузи выпить, что-то лёгкое или жидкое, что заходит. Мясо тяжело мб есть ещё долго, многих от говядины отворачивает насовсем. Бананы, кефир, кашу мб? Совсем не есть плохой вариант, может попадать давление.
Спасибо большое
Не за что! Курочка и рыба тоже в помощь. Супы-пюре. В первые месяцы я и другие видела тут едят детское питание, если времени мало готовить)
Для начала хочу меньше есть просто, я реально много ем и готовлю, муж работяга тут о ПП и речи нет, подавай пельмени, жареную картоху итп. Надеюсь побочки пройдут и продолжу препарат)
Вы извините, но с вашим рационом даже на маленьких порциях похудеть вряд ли удастся🙈 и уколы тут не знаю даже чем помогут. У вас настрой не похуденческий, думаете что волшебный укол сделаете и жир сам рассосётся? Это так не работает. Для того, чтобы соблюдать диету, необязательно есть одну траву как вы выразились. Можно есть все, но вписывать это в свой дневной калораж. Когда дойдете до своей дозировки, то есть будет хотеться меньше и соблюдать правила будет легче.
Ой девчат,прекращаю я на время эту тему с уколами на велгии,тошнит ,штормит ,встать с кровати не могу.Сегодня на работу не поехала.Боюсь потерять работу.Короче незнаю что делать,схожу к неврологу а потом наверное на тирзепадит попробую .Обидно что анализы все идеальные,а состояние вот такое
Кароче мать моя пошла покупать Седжаро(она себе хочет, хорошо на таблетках "Р" скинула, но ей надоело их каждый день пить, да и Седжаро щас модно и удобно вроде как, будет добивать вес, она меньше чем я на 10 кг). На сл.неделе попробую его. Отпишусь по побочкам, если все ок по головокружению и повышенному давлению, семавик прекращу(я всё равно на начальной дозе 0.25) терять нечего кроме денег)
Мода модой, а к врачу бы я за советом сходила, всё таки не витаминки колоть будете, а лекарственный препарат, там и противопоказания есть и побочки, читаете же чат думаю.
Ну у меня есть опыт сброса с 55 до 45 за 3 мес. В день 1 суп, пол тарелки картошки/макарон+ котлета образно. Овощи не люблю, фрукты не все. Раньше же получалось. Почему щас нет, через 2 то года. И насколько знаю с большого веса сбросить проще чем с маленького. Мне нужен препарат для уменьшения аппетита, а не новых привычек в питании.
А я и не собираюсь ниче менять, я хочу что бы голод сбивался и просто меньше есть(порции у меня ну прям большие). Вес:86 Рост:174 До бер. в 2023 весила 55, после родов в 2024 78кг, щас через полтора года уже 86кг. Я всегда была к спорту равнодушна, просто мало ела, но всё и никаких ограничений. Если тогда наедалась пол тарелки макарон и котлета, то щас 2 тарелки макарон и 2 котлеты😁
А чем вам препарат поможет, если вы за один присест дневную норму калорий перевыполняете?
Без новых привычек чуда не произойдет. Вам надо срочно отказаться от гигантских порций, тем более углеводных и жирных
Суп и тарелка обычной еды это дневная норма? Ну я тогда не знаю чем питаться, воздухом? Щас да ем не в себя, но старая диета тоже успехов не дала.
Смотря какой суп, если это шурпа жирная, то о чем речь. А если чечевица на овощном бульоне, другой разговор
Обычная лапша/гороховый/солянка/борщ) я не изыскана в питании😁
Ну солянка оч жирная пища. В гороховый наверняка копчености добавляете. Скрытые жиры
Ну так вы сами пишете, что старая диета успехов не дала. И все равно на нее ссылаетесь. Укол вам тоже успехов не даст при таком подходе.
Я не ругаю препарат, не жду чуда за 2 нед на минимальной дозировке, просто побочки задолбали при них хоть какой то "выхлоп" положительный хочется, пока его нет совсем. Продолжу этот или попробую другой препарат (из-за побочек), время покажет, результаты многих на форуме вдохновляют.
Згачит они не уменьшают аппетит получается и всё на самоконтроле? Тогда смысл...
Старую диету я больше 2нед не выдержала, живот к позвоночнику прилипал😁
Молочка у меня аллергия, рыбой может заменять?
Молочка у меня аллергия, прыщами как подросток покрываюсь, рыбой может заменять?
Можно конечно. Есть безлактозная молочка как вариант
Самоконтроль в любом случае нужен. Это борьба с собой, самый тяжелый путь, но, увы, без этого чуда и с уколами не произойдет
Если вы привыкли хомячить , чтобы аж плохо было🤣, то и на уколах будете есть до тех пор, пока не почувствуете это состояние. Не сможете так хомячить, если только побочки вылезут.
Безлактгзная пробовала, но по качеству там кальция итп это же наверное не тоже самое, что обычная я так понимаю.
Коротко, для понимания, мои результаты. Дозы: 1 месяц - 0.25 Далее 0.5 и до сих пор сижу на этой дозировке Итого: без изменений в питании 24.06-15.09, отвес 5.5 кг после пересмотра 16.09-01.11, отвес 8.7 кг немного, конечно, в сентябре, лишку дала - с водой и едой "хулиганила", было дело с низким давлением и плохим самочувствием, сейчас все норм
Канечно, вот и хочу что бы препарат снизил аппетит и меньше есть хоть даже того же самого как и ем, но меньше)
У меня они и есть, я выше писала головокружение жуткое, слабость и как оказалось высокое давление, что еще надо для счастья?😁
Они уменьшаю аппетит. Но для этого нужно дойти до своей дозировки. У кого то эта дозировка начальная, а я до своей шла почти 3 месяца, и все эти 3 месяца у меня был аппетит. Иногда больше иногда меньше, но он был. К этому тоже надо быть готовой, что с первых уколов может ничего не изменится. И я например без уколов не могу сидеть на диете, постоянно срываюсь. А на уколах без проблем - ем все что хочу, считаю калории и худею. Это работа, а не волшебство.
Они у меня и есть, головокружение жуткое, слабость и как оказалось давление. Что еще надо для "счастья"?