Ну у меня есть опыт сброса с 55 до 45 за 3 мес. В день 1 суп, пол тарелки картошки/макарон+ котлета образно. Овощи не люблю, фрукты не все. Раньше же получалось. Почему щас нет, через 2 то года. И насколько знаю с большого веса сбросить проще чем с маленького. Мне нужен препарат для уменьшения аппетита, а не новых привычек в питании.
Ну так вы сами пишете, что старая диета успехов не дала. И все равно на нее ссылаетесь. Укол вам тоже успехов не даст при таком подходе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram