у холодильника, видимо... как у нас обычно? ем и толстая, не ем и толстая... расстроилась и с горя торт с'ела
Так и есть. Дисциплины, выдержки, терпения не всем хватает, многим просто нужна человеческая поддержка. Ну, оступилась, ну, потянула в рот, что ж теперь заклеймить?!. Путь и всех свой, в том числе, с ошибками. 🙂
Хотел показать, на чём мои 30 ушли и ещё уйдёт.
Вы тоже на безуглеводке?
Классно придти в чат, где все разложено по полочкам, написаны боты, которых нет нигде, прочесть и воспользоваться опытом, но опять все не так🤷♀👍
Бесплатно причём 😁
Это после похудения ваш баланс? С тренировками?
Я еще в процессе. Я делаю качели. И на 1000 бываю, и на 1200 и на 1600. Спорта нет, только ходьба
Оступалась она и до этого. До 80-220 кг
Минус 30 кг на таком питании. И буду продолжать.
Вот я тоже никак на спорт( слишком жор от него сильный. Хочу вашим примером воспользоваться по качелям с калоражем. Шаги каждый день
И никто здесь никогда никого не унижает!!!!!
Я их не демонизирую, просто не очень люблю.
Пробуйте и ищите свой вариант. У каждого он разный
Но смысл у всех один
У меня слюна потекла, пошла сырники намучу
Кто кого клеймит? Год чату, год одно и тоже, те же вопросы, те же ответы
Я тоже мясо больше люблю)
Я сначала всякие блюда ппшные изобретала , рецепты тут смотрела , но считать не могу толком, вечно в готовых искала и писала с мамой большой калорийностью, а месяца два как решила готовить себе самое простое, просто вареное яйцо на завтрак и хлеб с сыром и кофе типа, просто кусок мяса или курицы в аэро и салат , просто самса иногда 🤣 и стакан чая с лимоном Короче , по-всякому бывает
А, да. Каждое фото - это, как правило, вся еда в сутки.
А в попку чмокнуть??? А успокоить??? Ну и что, что сегодня лишнее в рот потащила? Ничего страшного! Люби себя! И завтра тоже тащи, мы поддержим! Не худеешь при этом? Страаааано… Надо, наверное, чмокать сильнее 😁
Вы один раз в день едите? Голода нет? Вы на чем?
Ты не можешь быть живым 😁
Ох, Анатолий-Анатолий Я ща как меню листала в стейк-Хаусе 🤣круть 🔥
Уже больше 4 месяцев без всего. Просто втягиваешься.
Так боты ж! 😂
А если учесть, что ещё и ем не каждый день - то всё, я покойник? И иногда позволяю себе пивные пятницы? ))
А в попку чмокнуть??? А успокоить??? Ну и что, что сегодня лишнее в рот потащила! Ничего страшного! Люби себя! И завтра тоже тащи, мы поддержим! Не худеешь при этом? Страаааанно… Надо, наверное, чмокать сильнее 😁
Я сегодня так замерзла, у меня стресс, я волнуюсь, начальник урод, муж козел, ребенок довел, в очереди нахамили, праздник же, родные не поймут, денег нет и ты. ды. ОНИ САМИ СЕБЯ ПРЕКРАСНО УСПОКОИТЬ МОГУТ
В какое время дня? Или без разницы? За раз съедаете и всё?
Были пухлые щечки, а стали прорисованные скулы, как у модели прям😍
А тут еще и вы со своими «считай калории, да считай калории». Сплошной абъюз! 😂
Обычно в обед - самое социально поганое время, когда все из офиса мигрируют по ресторанам. Тяжело сидеть в пустоте ))
Это же ужас какой то 😁
пухлые щечки... а Вы, однако, очень воспитанный человек😁🙏