Реально, уже сил нет, каждый день кто-то приходит в эту тему и начинает убеждать, что мало есть нельзя. И пишут кому, людям, кто не худеет, зачем вы это делаете?
Реально, уже сил нет, каждый день кто-то приходит в эту тему и начинает убеждать, что мало есть нельзя. И пишут кому, людям, кто не худеет, зачем вы это делаете?
Я наоборот выше написала, что успокоилась на эту тему, и по какой причине. Может кого-то это тоже успокоит
Здравствуйте, кто нибудь пробовал голодать?
Куча девушек худеет и с менопаузой и в процессе перестройки организма. Вопрос в контроле
я думаю, что в большинстве своем худеют те, кто згт принимает, я только когда леатрису начала пить - похудела, потому что наконец то прошел этот бешеный жор и вес стабилизировался. А до этого просто не могла остановиться, гормоны бушевали
Анатолий, простите, можно я тоже попрошу кое-что исправить 🙈 Целевая калорийность — это рекомендованное количество калорий, которое вам следует придерживаться для достижения поставленной цели. Там всё-таки должно быть "которого". Меня теперь это "которое" каждый раз цепляет, когда я вижу скрины из бота 😊 удалите потом мое сообщение, пожалуйста
Анатолий, простите, можно я тоже попрошу кое-что исправить 🙈 Целевая калорийность — это рекомендованное количество калорий, которое вам следует придерживаться для достижения поставленной цели. Там всё-таки должно быть "которого". Меня теперь это "которое" каждый раз цепляет, когда я вижу скрины из бота 😊 удалите потом мое сообщение, пожалуйста
За новый год я набрала 4,5 кг, и только на прошлой неделе вернула , так же 1,5 месяца ушло чтобы их сбросить..вот только за эту неделю первый кг скинула ,если не считать новый год.
Анатолий, простите, можно я тоже попрошу кое-что исправить 🙈 Целевая калорийность — это рекомендованное количество калорий, которое вам следует придерживаться для достижения поставленной цели. Там всё-таки должно быть "которого". Меня теперь это "которое" каждый раз цепляет, когда я вижу скрины из бота 😊 удалите потом мое сообщение, пожалуйста
Спорт, кстати, да. Много лет на работе посвящала часть обеда тренажерке или растяжке ( благо у нас был спортзал прямо в офисе) И питалась - ни о чем не думала. А сейчас перешла на 1 семавика , первые дни только на кефире выезжала) Как токсикоз сплошной - раньше бы 3 кг слетело ) а теперь 300 гр
Я тоже убрала молоко и кефир, отекаю с них. А творог норм
Добрый день Как быть? В ноябре около 105 вес был Сейчас 95, месяц уже стоит вес и никуда вообще не идет ( И аппетит вернулся…. Колю 1 сейчас, вторую неделю. Может, меньше наоборот дозу сделать? Кажется, будто на 0.25 и не ела…
Нет. -8 в первые 2 месяца. И 3 месяца вес стоит … Я думала каждый месяц отвес будет . Водный баланс соблюдаю
Добрый день Как быть? В ноябре около 105 вес был Сейчас 95, месяц уже стоит вес и никуда вообще не идет ( И аппетит вернулся…. Колю 1 сейчас, вторую неделю. Может, меньше наоборот дозу сделать? Кажется, будто на 0.25 и не ела…
Норма ухода веса -2, -4 кг . Если не уходит вес, смотрите на питание и шаги/активность