Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 184

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Мария

      Сообщение #145904 от 11-02-2025 20:50:00



      Совсем не белковый, 21 грамм на сотню это супер мало, понятно, почему такая калорийность маленькая

      На упаковке написано 142 калорий , а не 42

    • Iris

      Сообщение #145910 от 11-02-2025 20:51:12



      На упаковке написано 142 калорий , а не 42

      На порцию 30 грамм

    • Мария

      Сообщение #145912 от 11-02-2025 20:52:50



      На порцию 30 грамм

      Много) у меня 106 порция

    • Iris

      Сообщение #145915 от 11-02-2025 20:54:12



      Много) у меня 106 порция

      42 калории у него на порцию

    • Мария

      Сообщение #145920 от 11-02-2025 20:55:22



      42 калории у него на порцию

      Оо

    • Мария

      Сообщение #145921 от 11-02-2025 20:55:45



      42 калории у него на порцию

      Я не понимаю. Объясните пожалуйста, почему на писано 142?

    • Мария

      Сообщение #145923 от 11-02-2025 20:56:06



      42 калории у него на порцию

      Как вы поняли что 42?

    • Iris

      Сообщение #145924 от 11-02-2025 20:56:15



      Я не понимаю. Объясните пожалуйста, почему на писано 142?

      142 на 100, 42 на 30))

    • Мария

      Сообщение #145941 от 11-02-2025 21:06:47

      Ух ты и вправду. Спасибо

    • Мария

      Сообщение #145945 от 11-02-2025 21:08:14

      Белка всего 7 на порцию выходит. Разглядела. Но все равно круто

    • Мария

      Сообщение #145951 от 11-02-2025 21:09:49

      Тьфу блин. Красной линией даже выделили🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 а я в упор не замечаю🙈🙈💪🏼💪🏼🤣🤣🤣

    • Кира

      Сообщение #146147 от 11-02-2025 23:17:54

      https://youtube.com/shorts/8ghg5iy4Ugg?si=rDaI2Y7TKgXFyAnn

    • Юлия

      Сообщение #146254 от 12-02-2025 04:42:55

      Колола 0,25 *3 р, 0,5*2р, 1*2р, и все как слону дробина. Вес 122 ни грамма не ушло. Ещё Колю и жду.....

    • Юлия

      Сообщение #146255 от 12-02-2025 04:43:34

      Возможно мало воды пью?

    • Эка

      Сообщение #146283 от 12-02-2025 05:36:13



      Семавик. Колола 0,25 *3 р, 0,5*2р, 1*2р, и все как слону дробина. Вес 122 ни грамма не ушло. Ещё Колю и жду..... Но как ни странно, одежда стала свободнее, прям видно

      Юлия, вы идете не по инструкции по повышению дозы, наверное стоит ее прочитать и разобраться с сутью действия, а именно соблюдение коридора калорий для похудения, мы худеем от дефицита, а не от препарата.

    • IVAN

      Сообщение #146287 от 12-02-2025 05:40:32



      Юлия, вы идете не по инструкции по повышению дозы, наверное стоит ее прочитать и разобраться с сутью действия, а именно соблюдение коридора калорий для похудения, мы худеем от дефицита, а не от препарата.

      Согласен

    • nice💗

      Сообщение #146364 от 12-02-2025 08:04:01

      Дамы и Господа! Ветка "я не худею" создана для действительно нехудеющих людей. Если вы колете 2-й/4-й/6-й/ укол и не худеете, это вовсе не означает, что вы не похудеете. Особенно, если уже есть какие-то результаты, даже в виде 2-3кг, если сошли отеки, если есть побочки и т. д. Если у вас плато и оно долгое (4-6 недель), пожалуйста, пишите вводные данные (рост, вес, калораж, время плато и т. д.). Если же вы не худеете три дня/неделю, писать об этом не нужно🙏 Если вы сознательно пишете в эту ветку и просите помощи, будьте готовы к неудобным вопросам. И да, в первую очередь вас спросят о калораже🤷 Если вы считаете, что это неважно и что препарат создан для того, чтобы худеть без дефицита, то, возможно, вы ошиблись в выборе препарата.

    • Julia

      Сообщение #146715 от 12-02-2025 10:40:22



      Возможно мало воды пью?

      Едите больше, чем вам необходимо для похудения

    • Юлия

      Сообщение #146778 от 12-02-2025 11:12:33



      Едите больше, чем вам необходимо для похудения

      🤦‍♀

    • виктория

      Сообщение #148128 от 13-02-2025 06:48:53

      Можно я свои 5 копеек вставлю, начала ставить недавно, но благополучно за неделю набрала 3 кг, с учетом дефицита калорий и воду пью 2.5 л, такое ощущение, что вода во мне остаётся😱

    • Наталья

      Сообщение #148206 от 13-02-2025 08:01:23



      Можно я свои 5 копеек вставлю, начала ставить недавно, но благополучно за неделю набрала 3 кг, с учетом дефицита калорий и воду пью 2.5 л, такое ощущение, что вода во мне остаётся😱

      3 кг сложно набрать жиром, так же как и скинуть. У вас отек. И если вы в своем дефиците, отек спадет и по идее вес тоже

    • Igor_K

      Сообщение #148212 от 13-02-2025 08:08:38



      Можно я свои 5 копеек вставлю, начала ставить недавно, но благополучно за неделю набрала 3 кг, с учетом дефицита калорий и воду пью 2.5 л, такое ощущение, что вода во мне остаётся😱

      Вы набрали лишней водой, а не жиром. Возможно ограничения в еде для дефицита калорий так же создают нехватку каких-то нутриентов (калий, магний, хлорид, натрий), а воды пьете много, в итоге организм пытается восполнить запасы и держит воду.

    • ИРМА

      Сообщение #148245 от 13-02-2025 08:54:11



      Я в первом сообщении писала, что если бы препарат хоть как-то влиял на мой аппетит, я бы органично начала меньше есть и худеть, как это было прежде

      Вы знаете, у меня ситуация похожа на Вашу, я колю Велгию 2 месяца. Сегодня попробую укол на 1 мг. Кручу велосипед. Но за эти 2 мес я не похудела ни на грамм, вес стабилен. Аппетит у меня умерился, но он есть и его не отшибло совсем. Считать калории я не могу, меня это задолбало на всех прежних диетах, как и режим питания. Если аппетит не пройдет на высоких дозах, значит и мне препарат как мёртвому припарка.

    • Анна

      Сообщение #148255 от 13-02-2025 09:01:00



      Вы знаете, у меня ситуация похожа на Вашу, я колю Велгию 2 месяца. Сегодня попробую укол на 1 мг. Кручу велосипед. Но за эти 2 мес я не похудела ни на грамм, вес стабилен. Аппетит у меня умерился, но он есть и его не отшибло совсем. Считать калории я не могу, меня это задолбало на всех прежних диетах, как и режим питания. Если аппетит не пройдет на высоких дозах, значит и мне препарат как мёртвому припарка.

      Даже если аппетит пройдёт на высоких дозах, как долго будет действовать препарат? У нас очень мало времени для похудения на нем, чем раньше вы начнете себя ограничивать, тем больше шансов убрать на препарате весь лишний вес.

    • Yulya

      Сообщение #148259 от 13-02-2025 09:03:19



      Даже если аппетит пройдёт на высоких дозах, как долго будет действовать препарат? У нас очень мало времени для похудения на нем, чем раньше вы начнете себя ограничивать, тем больше шансов убрать на препарате весь лишний вес.

      Почему очень мало времени?

    • Yulya

      Сообщение #148263 от 13-02-2025 09:06:15

      У меня проблема: худела (совсем немного) на семавике первые пару недель. Минус 1,5кг. Потом питалась так же, но не худела и пару раз был перерыв в две недели. Минус одна шприц ручка и . Я не похудела больше ни на грамм. Возможно ли что препарат на мне перестал работать? Или просто долго лежал в холодильнике? Около двух месяцев

    • D

      Сообщение #148270 от 13-02-2025 09:08:08



      Вы знаете, у меня ситуация похожа на Вашу, я колю Велгию 2 месяца. Сегодня попробую укол на 1 мг. Кручу велосипед. Но за эти 2 мес я не похудела ни на грамм, вес стабилен. Аппетит у меня умерился, но он есть и его не отшибло совсем. Считать калории я не могу, меня это задолбало на всех прежних диетах, как и режим питания. Если аппетит не пройдет на высоких дозах, значит и мне препарат как мёртвому припарка.

      Очень разделяю чувство задолбанности! Более того, я попыталась в эти дни считать калории, и в итоге в конце каждого дня нажиралась, как чудовище, чего не было очень давно. В терапии РПП услышала фразу, что ограничения и недоедания - это инвестиция в переедание, и вот меня этот подсчёт страшно тревожит, что приводит к отключке вообще всех рычагов сдерживания. Я объедаюсь так, что я вкуса еды не чувствую, я себе не принадлежу в этот момент, а таких приступов, опять же, не было очень и очень давно. Я 40 килограмм набрала тогда, когда активно пыталась похудеть, и когда в мою жизнь пришел фэт сикрет. Я не стану отказываться от подсчета совсем, какое-то время посчитаю калории в своем базовом рационе, чтобы хотя бы прикинуть свой каллораж, и исходя из этого буду далее конструировать рацион. Я надеюсь, на 1 мг вам станет попроще

    • Анна

      Сообщение #148271 от 13-02-2025 09:08:58



      Почему очень мало времени?

      На каждой дозировке наступает момент, когда она перестаёт работать и приходится повышать. Беда в том, что максимум 2,4, и ее действие тоже однажды закончится. Это не препарат перестал работать. Если вес стоит, необходимо не есть так же, а уменьшать калорийность

    • Yulya

      Сообщение #148275 от 13-02-2025 09:11:41



      На каждой дозировке наступает момент, когда она перестаёт работать и приходится повышать. Беда в том, что максимум 2,4, и ее действие тоже однажды закончится. Это не препарат перестал работать. Если вес стоит, необходимо не есть так же, а уменьшать калорийность

      Это препарат не работает почему-то. Не надо мне рассказывать про калорийность, я в курсе. В первые разы после укола у меня и состояние менялось на короткое время, привкус во рту был лекарства почему-то, сухость. Такого нет вообще теперь. Хотя дозировку увеличила. Аппетит не уменьшается. Хотя вначале снижался заметно.

    • Yulya

      Сообщение #148278 от 13-02-2025 09:12:28

      Возможно ли что семавик испортился за два месяца в холодильнике? Может попробовать квинсенту...? Кто сталкивался с таким?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.