А смысл? Вот вы достигнете, а потом что? Аппетит вернётся и легко можно опять его набрать. Потому что организм не обманешь. Я всё же придерживаюсь того, что нужно питаться сбалансированно и на всю жизнь и не загонять себя в рамки 1000 ккал. Но это только моё мнение.
Что вы такое говорите, шаги какие то, я уколы колю между прочим, ещё и ходит нужно, чтоб калораж увеличить? Безобразие, за что уплочено то
Злые Вы, всё пытаюсь от Вас уйти, но опять ссылки на меня и лайки и интересно😂
А потом что, потом обратно все набрать, на этой вашей фарме?
да нет, там сахар катастрофически упадет, уже не надо будет ничего
Это ваше заблуждение. Вы путаете красное с кислым. Ноль логики. Нет связи калоража со сбалансированном питанием. На пп можно хоть три тысячи калорий наесть. А можно на 800 все нужные элементы набрать.
А я не говорю про пп, я говорю про сбалансированное питание. Где в норме всего и белков и жиров и углеводов и клетчатки. Сильно сомневаюсь что всё это можно впихнуть в 800 ккал. Особенно клетчатку.