Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 891

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Конаков.А.А.

      Сообщение #643681 от 30-10-2025 13:07:40



      А с каких есть?) Разве что мясо для вас колбаса... 😏

      Диалог исчерпан

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #643682 от 30-10-2025 13:08:05

      Мясо мясу рознь и Ги у всех разное

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #643684 от 30-10-2025 13:08:14

      А у неё сд2

    • Конаков.А.А.

      Сообщение #643685 от 30-10-2025 13:09:17

      Ей физ нагрузка нужна а она говорит для неё это проблема, вот и проблема на лицо

    • Надежда

      Сообщение #643723 от 30-10-2025 13:30:25



      Я не считаю, скинула 20 кг. На Гарвардской тарелке.

      Я тоже не считаю - соблюдаю правило гарвардской тарелки иногда чуть меньше клетчатки но стараюсь - минус 14 кг с конца мая. На седжаро с 22 июля.

    • Надежда

      Сообщение #643726 от 30-10-2025 13:31:19



      Вынос моего мозга, что она не худеет и ее постоянное плохое настроение

      Как вариант ниже - соблюдать правило гарвардской тарелки и еще я рекомендовала б сдать анализ на ферритин - с низким тоже может худеться хуже

    • Надежда

      Сообщение #643729 от 30-10-2025 13:32:22



      Это я так понимаю овощи большая часть и белка и углеводов 25% от тарелки. Или ошибаюсь?

      Да половина клетчатка четверть белок и четверть угли примерно

    • Anatoly

      Сообщение #643739 от 30-10-2025 13:38:59

      Последнее предупреждение: Дамы и господа, просьба придерживаться тематики ветки, напоминаю, она для тех, кто на препарате более 3 месяцев и не похудел при этом более чем на 1 кг. С остальным в болталку.

    • Светлана

      Сообщение #643815 от 30-10-2025 14:18:39

      Ходьба 12-15 тысяч шагов в день

    • Anna

      Сообщение #643943 от 30-10-2025 15:04:41



      Кто нибудь разберет что за последний препарат назначили?

      Там ходьба. 12-15 тысяч шагов в день.

    • Olga

      Сообщение #644047 от 30-10-2025 16:17:15



      Я старенькая и больная(48 😇) ходить не могу -вылезают другие болячки ,надо на тренажеры , но все как то нет времени ⌛️

      Мне 55, начинала 3-5км и падала от усталости, через год и минус 30кг, 15 км не проблема. 😅 ✊

    • Незнайка

      Сообщение #644215 от 30-10-2025 17:57:06



      Мне 50 в апреле, старенькой себя не считаю 🤣

      Юбилей вместе празднуем)

    • Екатерина

      Сообщение #644218 от 30-10-2025 18:01:21



      Юбилей вместе празднуем)

      Конечно

    • Карпова Лариса

      Сообщение #644292 от 30-10-2025 18:40:03



      просто похудеть через контроль аппетита на велгии это реально, как и поменять привычное питание на полезное, люди это понимают!

      вот вы правильно говорите, что я у себя заметила на велгии, что поведение пищевое поменялось, уже не захожу за "вкусненьким" в магазин, потому что просто не хочется ничего такого

    • Марина

      Сообщение #644404 от 30-10-2025 19:27:13



      Подскажите какая доза на квинсенты для лечения ожирения?

      Конкретику по дозировкам квинсенты именно для вас лучше уточнять у врача, самолечением лучше не заниматься

    • Алла

      Сообщение #644408 от 30-10-2025 19:27:55



      Конкретику по дозировкам квинсенты именно для вас лучше уточнять у врача, самолечением лучше не заниматься

      Вы серьезно???? Я у него никогда и не была))) у меня истории болезни нет за все мои 45 лет

    • Марина

      Сообщение #644415 от 30-10-2025 19:30:35



      Вы серьезно???? Я у него никогда и не была))) у меня истории болезни нет за все мои 45 лет

      Я абсолютно серьёзно. Квинсента это строго рецептурный препарат, который назначается врачом. После того как вы сдали анализы и прошли узи, чтобы исключить риски по здоровью и противопоказаниям.

    • Алла

      Сообщение #644417 от 30-10-2025 19:31:42



      Я абсолютно серьёзно. Квинсента это строго рецептурный препарат, который назначается врачом. После того как вы сдали анализы и прошли узи, чтобы исключить риски по здоровью и противопоказаниям.

      Какой препарат здесь все принимают без визита к врачу подскажите

    • Марина

      Сообщение #644426 от 30-10-2025 19:34:27



      Какой препарат здесь все принимают без визита к врачу подскажите

      Не могу вам подсказать такую информацию. Но рисковать своим здоровьем или нет, решать только вам. Я отталкиваюсь от своего опыта и отношения к здоровью

    • Елена

      Сообщение #644430 от 30-10-2025 19:35:39



      Какой препарат здесь все принимают без визита к врачу подскажите

      Любой, кто какой решит

    • Алла

      Сообщение #644432 от 30-10-2025 19:36:32



      Не могу вам подсказать такую информацию. Но рисковать своим здоровьем или нет, решать только вам. Я отталкиваюсь от своего опыта и отношения к здоровью

      Вы считаете здесь все были на приеме у врача? Сколько читала сомневаюсь

    • Марина

      Сообщение #644446 от 30-10-2025 19:42:31



      Вы считаете здесь все были на приеме у врача? Сколько читала сомневаюсь

      Нет ни слова о том, сколько по моему мнению людей было на приёме у врача) я просто повторю о том, что каждый решает каким путём ему идти, исключать риски для своего здоровья или же нет.

    • Алла

      Сообщение #644448 от 30-10-2025 19:43:27



      Нет ни слова о том, сколько по моему мнению людей было на приёме у врача) я просто повторю о том, что каждый решает каким путём ему идти, исключать риски для своего здоровья или же нет.

      Риски жрать всё подряд, а квинсента как и другие препараты людей возвращают к жизни

    • Наталья

      Сообщение #644524 от 30-10-2025 20:21:54



      Вы считаете здесь все были на приеме у врача? Сколько читала сомневаюсь

      Каждый читает то, что хочет прочитать. Я была на приеме у врача, и вижу здесь тысячи сообщений о том же. Как по мне, самоназначенцев на форуме меньше.

    • Anatoly

      Сообщение #644540 от 30-10-2025 20:25:25



      Каждый читает то, что хочет прочитать. Я была на приеме у врача, и вижу здесь тысячи сообщений о том же. Как по мне, самоназначенцев на форуме меньше.

      Старейший наш опрос: https://t.me/semaglu/26067/26068

    • Наталья

      Сообщение #644548 от 30-10-2025 20:28:41



      Старейший наш опрос: https://t.me/semaglu/26067/26068

      Ну вот говорю же, каждый читает то, что хочет прочесть😁

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #644566 от 30-10-2025 20:35:53



      Ну вот говорю же, каждый читает то, что хочет прочесть😁

      Ну так по опросу больше самоназначенцев🤔

    • София💁🏼‍♀️

      Сообщение #644567 от 30-10-2025 20:36:20



      Какой препарат здесь все принимают без визита к врачу подскажите

      Тоже читала, что тут чуть ли не 50/50. Я сама семавик ставлю, анализы сдавала, к эндокринологу не ходила.

    • Наталья

      Сообщение #644584 от 30-10-2025 20:42:37



      Ну так по опросу больше самоназначенцев🤔

      Да. Это я про себя, что я сама через врача и мне кажется, что и большинство через врача😊

    • Незнайка

      Сообщение #644863 от 30-10-2025 22:36:28



      Да. Это я про себя, что я сама через врача и мне кажется, что и большинство через врача😊

      Часто так бывает, что самостоятельно начинают уколы, а потом копится много вопросов по анализам и БАДам и всё равно прибегают к консультации врача.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.