Мне интересен ответ девочек, кто не считает и все равно сдвинул.
А вот и моя очередь наступила написать, не про себя, а про сестру. Изначальный вес 100 килограмм. Первое начала колоть сему с середины января до июля скинула всего 4.5 килограмма. Назначение сделал врач. В июне под моими пинками пошла в бассейн. Уговорила ее поговорить с врачом и перейти на Седжаро. Перешла. Скинула ещё 6 килограм на сегодня и все снова вес стоит. Колит 5. И да она злостный нарушитель калории не считает, дневник не ведёт, как говорят девочки на форуме худеет "лёжа" и иногда пьет крепкий алкоголь. У кого был опыт, как сдвинуть вес?
Мне интересен ответ девочек, кто не считает и все равно сдвинул.
Вынос моего мозга, что она не худеет и ее постоянное плохое настроение
Я не считаю, скинула 20 кг. На Гарвардской тарелке.
Мне интересен ответ девочек, кто не считает и все равно сдвинул.
Я когда считала, худела, похудела хорошо, бросила уколы, за два месяца набрала 7 кг, поняла, что дальше хуже. Колола энлигрию, вернулась на муджаро, калории прям не могу себя заставить считать, похудение идёт очень медленно, за месяц минус 1 кг, но не набираю и уже хорошо, но со следующего понедельника обещаю себе опять вести дневник
Я не считаю, скинула 20 кг. На Гарвардской тарелке.
Мне даже уколы бросать не надо, достаточно перестать считать калории, так сразу вес не только встанет, а ещё прибывать начнет
Мне даже уколы бросать не надо, достаточно перестать считать калории, так сразу вес не только встанет, а ещё прибывать начнет
Вынос моего мозга, что она не худеет и ее постоянное плохое настроение
Из помощи - дайте ей ссылку на этот форум) насильно причинять добро не стоит(
Дневник питания дисциплинирует и действительно помогает хорошо скинуть
Вы же точно не кладете в эту тарелку вафли, а многие именно это не могут себе отказать
Это я так понимаю овощи большая часть и белка и углеводов 25% от тарелки. Или ошибаюсь?
Все знают вафли Коровка. Так вот, одна штука размером меньше спичечного коробка, 100 кк. Ни в голове ни в ж@…е, а их пачками едят, да ещё и с молочком. Спасибо создателям приложений подсчета калорий
Ладно коровка, там изначально понимаешь, что калории есть, еще и бесполезные, а цукаты, например, манго сушёные без сахара, вроде что такого, а там в одной штучке 60 калорий выходит
Все знают вафли Коровка. Так вот, одна штука размером меньше спичечного коробка, 100 кк. Ни в голове ни в ж@…е, а их пачками едят, да ещё и с молочком. Спасибо создателям приложений подсчета калорий
Ладно коровка, там изначально понимаешь, что калории есть, еще и бесполезные, а цукаты, например, манго сушёные без сахара, вроде что такого, а там в одной штучке 60 калорий выходит
А вот и моя очередь наступила написать, не про себя, а про сестру. Изначальный вес 100 килограмм. Первое начала колоть сему с середины января до июля скинула всего 4.5 килограмма. Назначение сделал врач. В июне под моими пинками пошла в бассейн. Уговорила ее поговорить с врачом и перейти на Седжаро. Перешла. Скинула ещё 6 килограм на сегодня и все снова вес стоит. Колит 5. И да она злостный нарушитель калории не считает, дневник не ведёт, как говорят девочки на форуме худеет "лёжа" и иногда пьет крепкий алкоголь. У кого был опыт, как сдвинуть вес?
Вообще конечно, тут явно то самое перекладывание ответственности- ,,сама не хочу, не могу, пускай за меня кто-то другой голову ломает, как мне худеть’’ Дайте ей наш чат и пускай читает желательно ветку ,,результаты’’
Ладно коровка, там изначально понимаешь, что калории есть, еще и бесполезные, а цукаты, например, манго сушёные без сахара, вроде что такого, а там в одной штучке 60 калорий выходит
Согласна. Я не теряю надежды перетянуть ее в нашу веру 😂. Ну и мозг свой сохранить.
Вообще конечно, тут явно то самое перекладывание ответственности- ,,сама не хочу, не могу, пускай за меня кто-то другой голову ломает, как мне худеть’’ Дайте ей наш чат и пускай читает желательно ветку ,,результаты’’