Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 851

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #616888 от 20-10-2025 10:06:28



      А я колола 0.25, а 0.125 это половина получается?

      Да, половина начальной дозы

    • Людмила

      Сообщение #616911 от 20-10-2025 10:19:55

      А я третий месяц Колю. И не могу сдвинуться вообще с мёртвой точки 😒

    • Людмила

      Сообщение #616917 от 20-10-2025 10:20:45

      При этом регулярный подсчет бжу и зал

    • Anna

      Сообщение #616921 от 20-10-2025 10:22:34



      При этом регулярный подсчет бжу и зал

      Значит что-то не так считаете и едите не на дефицит, а на поддержание текущего веса. Калории, потраченные в зале, можно вообще не учитывать. Какой у Вас рост-вес и целевой калораж?

    • ВБ

      Сообщение #616934 от 20-10-2025 10:25:40



      При этом регулярный подсчет бжу и зал

      Замеры делайте. Если вы усердно занимаетесь силовыми в зале возможно растут мышцы, плюс могут они отсекать если тренеруетесь активно. А мышцы тяжелее жира. Может быть так, что по весам не видно результата но жир заменяют более тяжёлые мышцы и тогда результат виден на замерах объемов. Это конечно при условии что держите дефицит калорий

    • Людмила

      Сообщение #616973 от 20-10-2025 10:38:53



      Замеры делайте. Если вы усердно занимаетесь силовыми в зале возможно растут мышцы, плюс могут они отекать если тренеруетесь активно. А мышцы тяжелее жира. Может быть так, что по весам не видно результата но жир заменяют более тяжёлые мышцы и тогда результат виден на замерах объемов. Это конечно при условии что держите дефицит калорий

      Замеры один в один те же

    • Людмила

      Сообщение #616974 от 20-10-2025 10:39:26



      Замеры делайте. Если вы усердно занимаетесь силовыми в зале возможно растут мышцы, плюс могут они отекать если тренеруетесь активно. А мышцы тяжелее жира. Может быть так, что по весам не видно результата но жир заменяют более тяжёлые мышцы и тогда результат виден на замерах объемов. Это конечно при условии что держите дефицит калорий

      Уж с тренером всё делаю, не от себя

    • ВБ

      Сообщение #616976 от 20-10-2025 10:40:30



      Уж с тренером всё делаю, не от себя

      Тогда стоит спросить тренера , может скорректируем программу

    • Людмила

      Сообщение #616981 от 20-10-2025 10:43:48

      Решили убрать жиры по максимуму

    • frappuccino

      Сообщение #616982 от 20-10-2025 10:44:21



      Уж с тренером всё делаю, не от себя

      Тренеры любят калораж ставить занебесный)

    • Наталья

      Сообщение #616987 от 20-10-2025 10:46:07



      Решили убрать жиры по максимуму

      Какой у вас дневной калораж?

    • Людмила

      Сообщение #617098 от 20-10-2025 11:41:26



      Какой у вас дневной калораж?

      1200 максимум

    • Людмила

      Сообщение #617101 от 20-10-2025 11:41:58



      Тренеры любят калораж ставить занебесный)

      Мы больше бжу считаем

    • Людмила

      Сообщение #617102 от 20-10-2025 11:42:51



      Какой у вас дневной калораж?

      50 жиров, 120 углеводов, 90 белка

    • SV

      Сообщение #617106 от 20-10-2025 11:46:03



      50 жиров, 120 углеводов, 90 белка

      120 углеводов не много?

    • 👑

      Сообщение #617109 от 20-10-2025 11:47:00

      Здравствуйте, подскажите что лучше принимать симавик или другой может препарат какой не будь. После родов вес не уходит а наоборот увеличивается, кушаю вроде не много. Сейчас вес 104 кг При росте 169 До беременности была 70 кг Вл время беременности 107

    • Наталья

      Сообщение #617119 от 20-10-2025 11:49:00



      120 углеводов не много?

      Много как будто🧐

    • Наталья

      Сообщение #617122 от 20-10-2025 11:49:24



      Здравствуйте, подскажите что лучше принимать симавик или другой может препарат какой не будь. После родов вес не уходит а наоборот увеличивается, кушаю вроде не много. Сейчас вес 104 кг При росте 169 До беременности была 70 кг Во время беременности 107

      А сколько времени прошло после родов?

    • 👑

      Сообщение #617125 от 20-10-2025 11:49:48



      А сколько времени прошло после родов?

      10 месяцев

    • Anna

      Сообщение #617132 от 20-10-2025 11:50:41



      10 месяцев

      Грудью кормите?

    • Наталья

      Сообщение #617133 от 20-10-2025 11:50:49

      Грудью кормите?

    • 👑

      Сообщение #617142 от 20-10-2025 11:52:54



      Грудью кормите?

      Нет

    • Саша 🍒

      Сообщение #617198 от 20-10-2025 12:26:42



      Здравствуйте, подскажите что лучше принимать симавик или другой может препарат какой не будь. После родов вес не уходит а наоборот увеличивается, кушаю вроде не много. Сейчас вес 104 кг При росте 169 До беременности была 70 кг Во время беременности 107

      Если б вы ели вроде не много, то вес бы уходил. А так Семавик мне помогает отлично например. К уколам обязательно подключайте подсчет калорий.

    • 👑

      Сообщение #617207 от 20-10-2025 12:30:28



      Если б вы ели вроде не много, то вес бы уходил. А так Семавик мне помогает отлично например. К уколам обязательно подключайте подсчет калорий.

      Сколько месяцев кололи ?

    • Elina

      Сообщение #617210 от 20-10-2025 12:33:02



      Здравствуйте, подскажите что лучше принимать симавик или другой может препарат какой не будь. После родов вес не уходит а наоборот увеличивается, кушаю вроде не много. Сейчас вес 104 кг При росте 169 До беременности была 70 кг Во время беременности 107

      Я бы лучше вам предложила тирзепатид с начальной дозы 2,5 мг. От него больше энергии, а у вас ребёнок

    • Саша 🍒

      Сообщение #617217 от 20-10-2025 12:36:28



      Сколько месяцев кололи ?

      Я колю еще. Третий месяц пошел. И до этого два месяца колола, но бросила. А сейчас без перерыва. С семавика ни хочу переходить. Он и по деньгам норм выходит и функции свои выполняет на 💯.

    • Людмила

      Сообщение #617255 от 20-10-2025 12:57:08



      120 углеводов не много?

      Я их даже не добираю

    • Наталья

      Сообщение #617262 от 20-10-2025 13:02:38



      Нет

      Тогда для начала нужно сдать анализы, посмотреть уровень железа, Вит Д, гормоны. Потом я бы все таки рекомендовала сходить к эндокринологу. А там врач уже на основании ваших анализов и посоветует препарат.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.