Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 787

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Santa

      Сообщение #544808 от 17-09-2025 18:56:22

      О, спасибо)) так далеко я не залезала😁

    • Oni

      Сообщение #544823 от 17-09-2025 19:09:27

      У меня с обновлением само вылезло

    • Наталья

      Сообщение #545049 от 17-09-2025 20:26:49

      Как познавательно, спасибо😊 Я себе тоже серию включила, до этого не было, я и не знала о такой функции.

    • Ekaterina

      Сообщение #545062 от 17-09-2025 20:32:58



      А что у вас с циклом? Просто я почему спрашиваю. У меня регулярно в зависимости от цикла вес стоит . Каждый месяц и по долгу

      Регулярный, но на дюфастоне сижу. Перед КД бывает отечность и прибавка в весе. Но вес встал намного заранее. Верю, что пробью💪

    • ВБ

      Сообщение #545129 от 17-09-2025 21:14:20



      Регулярный, но на дюфастоне сижу. Перед КД бывает отечность и прибавка в весе. Но вес встал намного заранее. Верю, что пробью💪

      Так вероятнее всего вода на дюфе и стоит

    • Lena

      Сообщение #545159 от 17-09-2025 21:32:00



      Доброе утро! Попрошу совета. 2 месяца на Тирзетте. За первый месяц на 2.5 ушло 4 кг. Второй месяц укол 5, проколола все четыре укола уже. Ушел всего 1 кг. Первый месяц без подсчета калорий был, чисто интуитивно. Второй месяц с подсчётам, но всего 1 кг. Бот рассчитал мне 1500 ккал. Если кушаю на 1400, то 100-200 грамм уходят, снижаю до 1300-1200 вес стоит. Сейчас совсем стоит две недели. Начинала с веса 118, сейчас 113. Сегодня нужно покупать новую упаковку, а я не понимаю, остаться на 5 или брать 7.5. Аппетит 5 держит, побочек особо нет, но вес стоит, когда снижают ккал. Увеличить дозу до 7.5 или ещё попробовать на 5? Аппетит то держит.

      вообще можно остаться на 5, еще месяц подержать калории, но сделать норму пониже, не 1400, а 1200 к примеру. Добавляйте белок, водички пейте побольше, потом как раз уже можно на 7,5 переходить. Не паникуйте, у всех же разный организм, и вообще терапевтическая дозировка у тирзетты 12,5 и 15

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.