Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 743

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • frappuccino

      Сообщение #496734 от 26-08-2025 14:47:14



      Не можете контролировать аппетит ?

      Ну ни насыщения, ни отсутствия аппетита у меня и нет, так что уже нет сил как на первых месяцах

    • MissOliva

      Сообщение #496739 от 26-08-2025 14:51:39



      Мне интересно если проколоть вельгию 1.7 потом 2.4 если вес будет стоять то что делать?

      Переходить на тирзетту

    • Furious

      Сообщение #496740 от 26-08-2025 14:52:03



      Смотря какая калорийность суточная и состав. Я например лучше сделаю себе более диетические ( креветки, огурец к примеру и скушаю не 3 штуки . А так можно конечно и три. Просто есть ли смысл ради трёх штук если они жирные - расходовать калораж суточный

      Абсолютно на 100% поддерживаю такую точку зрения. Вот так и создаются «правильные пищевые привычки», о которых здесь время от времени говорят. Я знаю, что есть женщины, у которых строгие ограничения провоцируют срыв. У меня так не бывает, наоборот, чем меньше ем, тем меньше хочется. Лично я считаю, что если постоянно «вписывать» высококалорийную еду с малой нутритивной ценностью в суточный калораж, то трудно выработать некие привычки, которые позволят поддерживать достигнутый с таким трудом целевой вес. Но это конечно именно для меня работает, и вообще не факт, что такая тактика всем подходит.

    • Валерия

      Сообщение #496767 от 26-08-2025 15:04:18



      Мне интересно если проколоть вельгию 1.7 потом 2.4 если вес будет стоять то что делать?

      Если вес и на 1,7 и на 2,4 велгии не будет уходить, значит точно надо пересмотреть питание, или добавлять физическую активность

    • Le__na

      Сообщение #496772 от 26-08-2025 15:07:08



      Переходить на тирзетту

      Она ведь по рецепту продается

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #496774 от 26-08-2025 15:07:26



      Она ведь по рецепту продается

      Без рецепта можно купить

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #496777 от 26-08-2025 15:08:46



      Она ведь по рецепту продается

      Любой препарат можно купить без рецепта)) будь то тирзепатид или семаглутид

    • MissOliva

      Сообщение #496781 от 26-08-2025 15:12:07



      Она ведь по рецепту продается

      А семавик нет?

    • Le__na

      Сообщение #496782 от 26-08-2025 15:12:16



      Любой препарат можно купить без рецепта)) будь то тирзепатид или семаглутид

      На сайте можно?есть ссылка

    • MissOliva

      Сообщение #496783 от 26-08-2025 15:12:20

      Все тоже самое. Это препараты не строгой отчетности

    • Ольга

      Сообщение #496817 от 26-08-2025 15:29:25



      У меня на велгии дозировке 1,7 появился аппетит, из побочек только низкое давление три дня после укола и вес стоит на месте. Спорта к сожалению мало из-за плохого самочувствия

      Значит, пришло время задуматься о повышении дозировки велгии и пересмотре рациона. Без дефицита калорийности вес, увы, будет стоять. Если едите и так немного, то есть смысл увеличить количество белков и полезных жиров в рационе

    • Галина

      Сообщение #496831 от 26-08-2025 15:35:44



      Одна порция 600-900 кк

      Я сегодня смотрела калорийность роллов, откуда столько? Порция 200гр. Средняя калорийность не жаренных без майонеза и жирной рыбы - 200-250 калорий. Вполне можно порцию съесть, а то и полторы.

    • Галина

      Сообщение #496835 от 26-08-2025 15:36:52

      Там же рис+немного сахар+сыр творожный+рыба. Даже по максимальной 450 ккал на 100 грамм нет выйдет, если это не темпура или запеченные

    • ВБ

      Сообщение #496856 от 26-08-2025 15:47:59



      Там же рис+немного сахар+сыр творожный+рыба. Даже по максимальной 450 ккал на 100 грамм нет выйдет, если это не темпура или запеченные

      На порцию посчитайте. Писали про порцию. Не на 100 грамм.

    • Екатерина

      Сообщение #496866 от 26-08-2025 15:57:35

      Девочки!! Я что вдруг вспомнила. Вес сдвинулся у меня, я писала. За 3 недели 3 кг в минус. Но я начала принимать еще и альфалиполивую кислоту, может, даже, поэтому.

    • Галина

      Сообщение #496872 от 26-08-2025 15:59:41



      На порцию посчитайте. Писали про порцию. Не на 100 грамм.

      500 на порцию, а не 600-900. Я посчитала.

    • Екатерина

      Сообщение #496882 от 26-08-2025 16:02:16



      Одна порция 600-900 кк

      Отнюдь нет, в Филадельфии в 8 штуках 400-450 ккал. Мне , к примеру обожраться порцией.

    • ВБ

      Сообщение #496906 от 26-08-2025 16:11:13



      500 на порцию, а не 600-900. Я посчитала.

      Ну так они разные бывают. Кто- то и 600-900 заказывает порцию к чему спор? Жареные или запечённые с сырной шапочкой к примеру очень жирные

    • ВБ

      Сообщение #496910 от 26-08-2025 16:12:03

      Да и калораж у всех разный. Мне даже 500 это пол суточной нормы которые я ем

    • ViK

      Сообщение #496917 от 26-08-2025 16:21:32



      У меня на 0.25 слилась водичка 6 кг в первый месяц, на Велгии. Стала колоть 0.5. Никакой реакции вообще. Ничего. 2 месяца по нолям, перешла на Семуглин на 1 мг. , вес пошел. Через 3 недели -3 кг. Сейчас не знаю сколько, взвешаюсь 2 сентября. Стараюсь взвешиваться 1-2 раза в месяц.

      Ну Вы с велгии рано соскочили, 0.5 мг это не терапевтическая дозировка и ждать с неё результат не стоило, любой врач скажет, что начиная колоть велгию или любой другой семаглутид, говорить о результате или его отсутствии можно только спустя 5 месяцев, когда достигнете максимальной дозировки.

    • Екатерина

      Сообщение #496921 от 26-08-2025 16:23:08



      Ну Вы с велгии рано соскочили, 0.5 мг это не терапевтическая дозировка и ждать с неё результат не стоило, любой врач скажет, что начиная колоть велгию или любой другой семаглутид, говорить о результате или его отсутствии можно только спустя 5 месяцев, когда достигнете максимальной дозировки.

      Я в курсе, но я решила другой препарат попробовать и он меня сразу устроил и устраивает пока.

    • ViK

      Сообщение #496924 от 26-08-2025 16:25:56



      Я в курсе, но я решила другой препарат попробовать и он меня сразу устроил и устраивает пока.

      Конечно это безусловно Ваше право выбора. Меня велгия устраивает целиком и полностью, поэтому улыбаюсь и ставлю укольчики))

    • Екатерина

      Сообщение #496935 от 26-08-2025 16:28:47



      Конечно это безусловно Ваше право выбора. Меня велгия устраивает целиком и полностью, поэтому улыбаюсь и ставлю укольчики))

      Ну, если вам подходит и устраивает, почему и нет. У меня запоры были адские и все.. Каждый по своему реагирует.

    • ViK

      Сообщение #496939 от 26-08-2025 16:30:13



      Ну, если вам подходит и устраивает, почему и нет? У меня запоры были адские и все.. Каждый по своему реагирует.Ни в коем случае не говорю, что тот или иной препарат лучше.

      Запоры не от велгии, запоры это чисто питание и малое потребление воды, здесь именно этот вопрос надо регулировать, уже ни однократно это обсуждалось в чате.

    • Екатерина

      Сообщение #496947 от 26-08-2025 16:35:10



      Запоры не от велгии, запоры это чисто питание и малое потребление воды, здесь именно этот вопрос надо регулировать, уже ни однократно это обсуждалось в чате.

      И это тоже в курсе). С питанием все отлично было и тогда и сейчас. Куда уж регулировать и что я не знала. Всю жизнь с 9 лет слежу за тем, что попадает мне в рот. Сейчас с климаксом попер вверх пролактин, и набрались лишние кг. Поэтому эндокринолог выписал Сегмалутид. Потому что на 1500-1700 ккал в день невозможно наесть 25 кг за 2 года. И мой врач это прекрасно понимает. Учитывая мою активность к тому же. Гормоны мне ни в коем случае нельзя для регуляции пролактина решили попробовать препараты. Немного снизили.

    • Екатерина

      Сообщение #496953 от 26-08-2025 16:36:28

      Да, с Велгией 3 месяца он так и пер вверх. Поэтому я и говорю, каждому свое. Мне она просто не подошла.

    • Галина

      Сообщение #496969 от 26-08-2025 16:45:42



      Ну так они разные бывают. Кто- то и 600-900 заказывает порцию к чему спор? Жареные или запечённые с сырной шапочкой к примеру очень жирные

      Спор к тому, что можно вписать в рацион спокойно. Не настолько это калорийный продукт.

    • Ирэн☀️

      Сообщение #496989 от 26-08-2025 16:51:38



      Значит, пришло время задуматься о повышении дозировки велгии и пересмотре рациона. Без дефицита калорийности вес, увы, будет стоять. Если едите и так немного, то есть смысл увеличить количество белков и полезных жиров в рационе

      Ну если уже 4 укола по 1.7 мг велгии отколоты и человек просто подвис на этой дозировке, то да пора конечно же повышать, согласна с Вами.

    • ВБ

      Сообщение #497010 от 26-08-2025 17:02:37



      Спор к тому, что можно вписать в рацион спокойно. Не настолько это калорийный продукт.

      В том то и дело, что каждый подразумевает свое. Один возьмёт роллы с наиболее простым и низкокалорийным составом а другой возьмёт жирное с шапочкой из мазика икры и в темпуре. К тому и речь. Разбег продукта роллы по калориям огромен.

    • Ирина

      Сообщение #497045 от 26-08-2025 17:29:04



      Один рол?

      Делала расчет 1 ролла. 75-90 калорий. Зависит от соуса в них

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.