Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 713

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анастасия

      Сообщение #463405 от 10-08-2025 18:19:04

      156 рост, коротышка(((А разъелась как лошадь

    • Elina

      Сообщение #463407 от 10-08-2025 18:19:34



      156 рост, коротышка(((А разъелась как лошадь

      У женщин это легко получается 🤷‍♀️

    • Незнайка

      Сообщение #463412 от 10-08-2025 18:22:32

      Сколько кг скинули?

    • Анастасия

      Сообщение #463429 от 10-08-2025 18:27:27



      Сколько кг скинули?

      Честно, не знаю... Сломались весы. Да мне и не важно)))

    • Анастасия

      Сообщение #463443 от 10-08-2025 18:32:01

      Кстати, пью... Ем, но много не могу, тошнит и не лезет (

    • Анастасия

      Сообщение #463587 от 10-08-2025 19:33:23

      Так, на вскидку))) выпить могу, как раньше. О, 5 водки влезает) (но пьянею быстрее, закуска не лезет 😀

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #463591 от 10-08-2025 19:34:43



      Так, на вскидку))) выпить могу, как раньше. О, 5 водки влезает) (за большой период, естественно))), но пьянею быстрее, закуска не лезет 😀

      Водка калорийная😱

    • Анастасия

      Сообщение #463718 от 10-08-2025 20:27:52



      Водка калорийная😱

      И что?)))) А вопрос в закуске, раз в неделю... Фигня🤣

    • Алина

      Сообщение #463722 от 10-08-2025 20:30:15



      Водка калорийная😱

      Читала об этом как то статью какого то там ученого , и оказалось что водка калорийна но она попав в организм за счёт процессов этанола становится отрицательно калорийна на выходе . Как итог все равно закуска играет роль а не сам алкоголь . Проблема алкоголя в том что его закусывают и как правило плотно

    • TAMERLAN

      Сообщение #463727 от 10-08-2025 20:33:14



      Но всю жизнь их считать не будешь же ? Надоело просто . Аппетит скорее у меня психологический все- таки . Вот как с ним справится ? Это сложно . Думала уже пойти закодироваться , есть такие техники . Но страшновато что-то… 😁, надежда была на препарат … 😒

      Есть еще вариант, реабилитационый центр

    • D

      Сообщение #463852 от 10-08-2025 21:19:24



      И если вы четко понимаете , что аппетит ваш больше, чем хороший,и во многом регулируется стрессом, то рекомендую помимо описанного добавить пептиды мозга и надпочечников. Это позволит меньше триггериться вам на внешние обстоятельства и более внимательно оценивать, почему и для чего и сколько вы потребляете пищи.

      Здравствуйте, а что за пептиды мозга и надпочечников? Название препаратов если можно 🙌🏻

    • D

      Сообщение #463858 от 10-08-2025 21:23:23

      Здравствуйте, протеином заменяете один прием пищи?

    • Diana

      Сообщение #463860 от 10-08-2025 21:27:26



      Здравствуйте, протеином заменяете один прием пищи?

      Добрый вечер Да)

    • Шагане

      Сообщение #463918 от 10-08-2025 22:08:27

      Он вкусный если просто с молоком намешать ? Можно ссылку?

    • Анастасия

      Сообщение #463929 от 10-08-2025 22:15:11

      Ребята, подскажите, на дозировки сейчас 10мг Мунжаро, Вес стоит. Аппетит вроде меньше сейчас,но на вес не влияет. Вроде и ем не много(например,вчера:на 1 тарелке:макароны, салат овощной, сосиски 2 и нектарин -это за весь день), а вес не снижается никак. Пью мало воды, может ли так сильно это влиять? Или что-то может допом нужно попить, препарат? Или чем можно запустить уже похудение? 🙏🙏🙏🙏

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #463933 от 10-08-2025 22:18:42



      Ребята, подскажите, на дозировки сейчас 10мг Мунжаро, Вес стоит. Аппетит вроде меньше сейчас,но на вес не влияет. Вроде и ем не много(например,вчера:на 1 тарелке:макароны, салат овощной, сосиски 2 и нектарин -это за весь день), а вес не снижается никак. Пью мало воды, может ли так сильно это влиять? Или что-то может допом нужно попить, препарат? Или чем можно запустить уже похудение? 🙏🙏🙏🙏

      Допом надо считать калории))

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #463934 от 10-08-2025 22:19:22



      Ребята, подскажите, на дозировки сейчас 10мг Мунжаро, Вес стоит. Аппетит вроде меньше сейчас,но на вес не влияет. Вроде и ем не много(например,вчера:на 1 тарелке:макароны, салат овощной, сосиски 2 и нектарин -это за весь день), а вес не снижается никак. Пью мало воды, может ли так сильно это влиять? Или что-то может допом нужно попить, препарат? Или чем можно запустить уже похудение? 🙏🙏🙏🙏

      https://t.me/Caloryzer_bot Здесь можно посчитать суточный калораж

    • Diana

      Сообщение #463938 от 10-08-2025 22:21:20

      Сухой пищевой сывороточный протеин "PROTEIN" со вкусом банана, 450 гр https://ozon.ru/t/Q16rnsT

    • Diana

      Сообщение #463939 от 10-08-2025 22:21:22



      Он вкусный если просто с молоком намешать ? Можно ссылку?

      Ну мне приемлемо, не скажу, что супер вкусно, но нормально, лучше намного чем экспонента

    • Diana

      Сообщение #463940 от 10-08-2025 22:22:23



      Он вкусный если просто с молоком намешать ? Можно ссылку?

      Я не вижу своё сообщение и не понимаю, отправилось или нет Для меня прям приемлемо, вкуснее намного, чем экспонента Попробую другие вкусы тоже взять

    • Шагане

      Сообщение #463943 от 10-08-2025 22:23:15



      Всех приветствую! На Семавике 3.5 месяца (2.5-5.0-1.0) Эффекта 0 😥. Ни вес вниз, ни сахар. Аппетит тот же. Только побочка в виде диареи/запора. Жду приема эндокринолога. Но что-то мне подсказывает, что просто препарат не подходит. Хочу попросить назначить Тирзепатид. Посмотрим, что врач скажет.

      У меня один в один так ж и диарея

    • Анастасия

      Сообщение #463948 от 10-08-2025 22:25:16



      Допом надо считать калории))

      Да по каллоражу прохожу как раз🤷‍♀в этом и соль..

    • 🩷🩷🩷

      Сообщение #463949 от 10-08-2025 22:25:18

      Девочки доброй ночи , такой вопрос, сахар падает с 0,5 Велгии,, уже пора 1 мг колоть, Но боязно, сахар то в норме у меня

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #463954 от 10-08-2025 22:31:31



      Да по каллоражу прохожу как раз🤷‍♀в этом и соль..

      Снизьте на 100-200 калорий

    • Незнайка

      Сообщение #463959 от 10-08-2025 22:34:52



      Девочки доброй ночи , такой вопрос, сахар падает с 0,5 Велгии,, уже пора 1 мг колоть, Но боязно, сахар то в норме у меня

      Препарат Сахар не только приводит к норме, он не может его сильно понизить

    • Незнайка

      Сообщение #463961 от 10-08-2025 22:36:01



      Девочки доброй ночи , такой вопрос, сахар падает с 0,5 Велгии,, уже пора 1 мг колоть, Но боязно, сахар то в норме у меня

      Если питаться сбалансировано 3 раза в день, с сахаром все будет нормально

    • Anna

      Сообщение #464000 от 10-08-2025 23:17:03



      Здравствуйте, а что за пептиды мозга и надпочечников? Название препаратов если можно 🙌🏻

      Мозга: церлутен( лучше), пинеалон(быстрее) в бадах, церебрамин ( эконом версия церлутена, но намного слабее), кортексин - мед препарат, уколы, но можно развести физраствором и в нос брызгать Надпочечников: гландакорт ( в идеале) супренамин ( эконом версия гландакорта)

    • Yanina

      Сообщение #464046 от 10-08-2025 23:47:30

      Девочки дошла до 800-900 ку держала 2 недели в июле ,скинула 2,5 которые набрала в отпуске и еще один плюсом . Но по факту с 30.06 одна и та же цифра не считая прыжков . 30 опять уехала а отпуск до 4 и позволила себе алкоголь . Вернулась с тем же весом ( Слав богу) но я жила в зале в прямом смысле слова ) И вот неделя и опять стояк 😪 Добавила велик, думаю может поднять дозировку ? Прошлый раз это будто бы помогло … По факту с 12 мая всего 5 кг ушли

    • Rumiia

      Сообщение #464049 от 10-08-2025 23:49:32



      Девочки дошла до 800-900 ку держала 2 недели в июле ,скинула 2,5 которые набрала в отпуске и еще один плюсом . Но по факту с 30.06 одна и та же цифра не считая прыжков . 30 опять уехала а отпуск до 4 и позволила себе алкоголь . Вернулась с тем же весом ( Слав богу) но я жила в зале в прямом смысле слова ) И вот неделя и опять стояк 😪 Добавила велик, думаю может поднять дозировку ? Прошлый раз это будто бы помогло … По факту с 12 мая всего 5 кг ушли

      Если вы пашете в зале, возможно происходит рекомпозиция тела и растут мышцы, смотрите не на весы, а на то, как выглядит тело)

    • ВБ

      Сообщение #464096 от 11-08-2025 02:21:22



      Девочки дошла до 800-900 ку держала 2 недели в июле ,скинула 2,5 которые набрала в отпуске и еще один плюсом . Но по факту с 30.06 одна и та же цифра не считая прыжков . 30 опять уехала а отпуск до 4 и позволила себе алкоголь . Вернулась с тем же весом ( Слав богу) но я жила в зале в прямом смысле слова ) И вот неделя и опять стояк 😪 Добавила велик, думаю может поднять дозировку ? Прошлый раз это будто бы помогло … По факту с 12 мая всего 5 кг ушли

      А вес какой у вас? Может вы уже в норме веса ? Тогда организм будет очень мало отдавать. Ещё и учитывая что вы активно занимаетесь в зале то растут мышцы. А мышцы тяжелее жира

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.