Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я не худею! | страница 675

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Незнайка

      Сообщение #437943 от 27-07-2025 17:42:25



      У меня за последний месяц вообще только 1 кг ушёл

      Главное, чтобы обратный адрес забыл)

    • Галина

      Сообщение #438083 от 27-07-2025 18:57:21



      В теме полезные ссылки ( или как то так) последние видео полистайте там очень хорошее видео про инсулинорезистентность. Поймёте многое. У меня тоже такое было. Сейчас прошло. Похудела и могу долго не есть не трясет.раньше трясло сд нет

      Во, у меня так почти всю жизнь начиная с 50 кг и никто из врачей не говорил в чем проблема.

    • ВБ

      Сообщение #438095 от 27-07-2025 19:01:53



      Во, у меня так почти всю жизнь начиная с 50 кг и никто из врачей не говорил в чем проблема.

      Ну и мне. Ни лечения не назначали ни объясняли ничего. Только худей. Если бы нормально сразу объяснили было бы проще конечно. Теперь я понимаю конечно, что лечить Ир не надо только реально худеть )))

    • Елена

      Сообщение #438212 от 27-07-2025 20:24:11



      В теме полезные ссылки ( или как то так) последние видео полистайте там очень хорошее видео про инсулинорезистентность. Поймёте многое. У меня тоже такое было. Сейчас прошло. Похудела и могу долго не есть не трясет.раньше трясло сд нет

      Добрый вечер, а не могли бы вы скинуть эту ссылку, а то не могу найти

    • Юля

      Сообщение #438231 от 27-07-2025 20:39:29



      Добрый вечер, а не могли бы вы скинуть эту ссылку, а то не могу найти

      https://t.me/semaglu/26248/978718

    • Елена

      Сообщение #438257 от 27-07-2025 20:54:09



      https://t.me/semaglu/26248/978718

      Спасибо

    • ВБ

      Сообщение #438263 от 27-07-2025 21:01:20



      Добрый вечер, а не могли бы вы скинуть эту ссылку, а то не могу найти

      Нет , там видео в теме полезные ссылки я видео . Откройте все чаты пролистайте тут очень много веток интересных в чате

    • Анна

      Сообщение #438623 от 28-07-2025 08:00:10



      А сколько сейчас?

      67 кг

    • Мария

      Сообщение #438813 от 28-07-2025 10:19:32

      Всем привет. Подскажите во вторник был первый укол, скоро неделя. Что делать? Оставаться дальше на дозе 0.25, как по инструкции первый месяц, или можно повысить?

    • Elina

      Сообщение #438816 от 28-07-2025 10:20:32



      Всем привет. Подскажите во вторник был первый укол, скоро неделя. Что делать? Оставаться дальше на дозе 0.25, как по инструкции первый месяц, или можно повысить?

      Месяц на этой дозе. Организм привыкает

    • Anatoly

      Сообщение #438817 от 28-07-2025 10:20:43



      Всем привет. Подскажите во вторник был первый укол, скоро неделя. Что делать? Оставаться дальше на дозе 0.25, как по инструкции первый месяц, или можно повысить?

      Оставаться. Написанное в инструкции - не просто так туда внесено.

    • Kamilla

      Сообщение #438818 от 28-07-2025 10:20:52



      Всем привет. Подскажите во вторник был первый укол, скоро неделя. Что делать? Оставаться дальше на дозе 0.25, как по инструкции первый месяц, или можно повысить?

      нужно идти по инструкции и начать следить за питанием, записывать что вы едите и желательно считать кбжу

    • Наталья

      Сообщение #438822 от 28-07-2025 10:22:49



      Всем привет. Подскажите во вторник был первый укол, скоро неделя. Что делать? Оставаться дальше на дозе 0.25, как по инструкции первый месяц, или можно повысить?

      Добрый день. У меня тоже в начале не было отвеса. Да и аппетит на месте, потом и не заметила как прошло 2,5 месяца и минус 8 кг. Главное не спешить 🙏

    • Мария

      Сообщение #438824 от 28-07-2025 10:23:25

      Благодарю. Вопрос был в том больше, стоит ли считать эффективность по одной неделе. С питанием у меня одна проблема. Плохо ем белок. Не доедаю. По калоражу тоже я в дефиците. Вес стоит 2 года. Рост 168 Вес текущий 67. Мой идеальный, в котором комфортно 52-55 кг.

    • Anna

      Сообщение #438826 от 28-07-2025 10:24:17



      Благодарю. Вопрос был в том больше, стоит ли считать эффективность по одной неделе. С питанием у меня одна проблема. Плохо ем белок. Не доедаю. По калоражу тоже я в дефиците. Вес стоит 2 года. Рост 168 Вес текущий 67. Мой идеальный, в котором комфортно 52-55 кг.

      Не стоит, эта тема для тех, кто колет больше 3 месяцев и не худеет) Так что Вам еще рановато, ждите

    • Мария

      Сообщение #438828 от 28-07-2025 10:24:40

      А еще я учусь пить воду. Вот ведро чая или 2 литра пива могу запросто выпить. 😂 А с водой бедааааа

    • Мария

      Сообщение #438830 от 28-07-2025 10:26:29



      Добрый день. У меня тоже в начале не было отвеса. Да и аппетит на месте, потом и не заметила как прошло 2,5 месяца и минус 8 кг. Главное не спешить 🙏

      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

    • Elina

      Сообщение #438841 от 28-07-2025 10:29:07



      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

      Вы опирайтесь на свои ощущения. Моднт доза 0,25 мг вас будет держать три месяца. Оставаться как можно дольше на низкой дозе

    • Мария

      Сообщение #438842 от 28-07-2025 10:29:17



      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

      Вопрос ко всем, кто может подсказать 👆🤗

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #438843 от 28-07-2025 10:30:09



      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

      Лучше идти чётко по инструкции. Ведь препараты накопительного действия. Найдете обязательно свою дозу

    • Наталья

      Сообщение #438844 от 28-07-2025 10:30:17



      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

      Почти. С 0.25 до 0.375 пока дошла. Повышать не спешу, но уже эффект слабее, с пятницы хочу на 0.5 перейти.

    • Мария

      Сообщение #438848 от 28-07-2025 10:31:37

      Поняла. То есть если вес идет вниз на этой дозе, то увеличивать не нужно. Так? Получается, я сижу месяц на 0.25 и смотрю результат через месяц. Если отвеса нет, то иду по инструкции на повышение?

    • Elina

      Сообщение #438849 от 28-07-2025 10:31:54



      Поняла. То есть если вес идет вниз на этой дозе, то увеличивать не нужно. Так? Получается, я сижу месяц на 0.25 и смотрю результат через месяц. Если отвеса нет, то иду по инструкции на повышение?

      Верно

    • Наталья

      Сообщение #438850 от 28-07-2025 10:31:56



      Поняла. То есть если вес идет вниз на этой дозе, то увеличивать не нужно. Так? Получается, я сижу месяц на 0.25 и смотрю результат через месяц. Если отвеса нет, то иду по инструкции на повышение?

      Совершенно верно 👌

    • Elina

      Сообщение #438852 от 28-07-2025 10:32:22



      Поняла. То есть если вес идет вниз на этой дозе, то увеличивать не нужно. Так? Получается, я сижу месяц на 0.25 и смотрю результат через месяц. Если отвеса нет, то иду по инструкции на повышение?

      Верно

    • Мария

      Сообщение #438857 от 28-07-2025 10:33:46

      Спасибо. И еще вопрос. В инструкции написана след доза 0.5, а вот смотрю многие идут на 0.375. Так комфортнее организму? Откуда эта доза взялась😁 еще видела после 0.5 дозу 0.75

    • Elina

      Сообщение #438862 от 28-07-2025 10:34:25



      Спасибо. И еще вопрос. В инструкции написана след доза 0.5, а вот смотрю многие идут на 0.375. Так комфортнее организму? Откуда эта доза взялась😁 еще видела после 0.5 дозу 0.75

      Это люди сами себе придумали...

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #438863 от 28-07-2025 10:34:28



      Спасибо. И еще вопрос. В инструкции написана след доза 0.5, а вот смотрю многие идут на 0.375. Так комфортнее организму? Откуда эта доза взялась😁 еще видела после 0.5 дозу 0.75

      Чтобы побочки были полегче.на 0.5 вся прелесть может вылезти, а может и не вылезти

    • Наталья

      Сообщение #438864 от 28-07-2025 10:36:54



      Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁

      Я с врачом колю Сказала первые 4 укола минимальная . Далее по состоянию, если аппетит держит то не надо поднимать дозу и как можно дольше на ней быть. Если не работает совсем, 4 раза на ней все равно, потом повышается и т.д На каждой дозе цель быть максимально долго, пока работает