Добрый день. У меня тоже в начале не было отвеса. Да и аппетит на месте, потом и не заметила как прошло 2,5 месяца и минус 8 кг. Главное не спешить 🙏
Подскажите, вы идете четко по инструкции? Сначала 0.25-4, потом 0.5-4 и т д. Или 0.25 продолжаете? Почитала много. Кто как делает, пока не понимаю, как лучше 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram