Убойная сила🤣 кто смотрел, тот понял, наверно))
Привет всем, подскажите пожалуйста что мне делать🥲 За два месяца похудела на 14кг, без уколов. Просто уменьшила свои порции в 3 раза. Все шло хорошо, а сейчас вес встал и никуда не движется. Я уже с ума схожу 1,5 недели, могу за день два яйца съесть🥺и все равно вес на месте
Есть дневник питания за эти полторы недели? И график веса
Дневник питания не вела, питалась так же как и тогда когда вес снижался Я уже отчаялась, мучаю себя, а результата нет😅
Для уверенности стоит посчитать пару недель. Как раз либо причину увидите, либо отвес😅
А месячные где то рядом не должны быть? Я вообще с привесом на них прихожу часто
А месячные где то рядом не должны быть? Я вообще с привесом на них прихожу часто
Единственный для меня выход, при остановке веса-это доставка питания. У нас в Ижевске я так начинала худеть. Ушло 5 кг. Дальше вес встал. Потом я подключила уколы Квинсенты. Сейчас опять вес стоит. Изначальный вес 81, сейчас 67. Вот снова подумываю перейти на доставку + уколы
После укола в первые дни вес снижается, потом в субботу что ушло в весе прибавляется и получается ничего не сбросила в весе🙄, а объемы вроде уходят
После укола в первые дни вес снижается, потом в субботу что ушло в весе прибавляется и получается ничего не сбросила в весе🙄, а объемы вроде уходят
Единственный для меня выход, при остановке веса-это доставка питания. У нас в Ижевске я так начинала худеть. Ушло 5 кг. Дальше вес встал. Потом я подключила уколы Квинсенты. Сейчас опять вес стоит. Изначальный вес 81, сейчас 67. Вот снова подумываю перейти на доставку + уколы
Не считаю сколько ем, но мало, не могу много не лезет, тренировок нет, тут бы ходить по немногу, но суставы болят, артроз 3 степени
Не считаю сколько ем, но мало, не могу много не лезет, тренировок нет, тут бы ходить по немногу, но суставы болят, артроз 3 степени