Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Lisena

Сообщение #1278167 от 27-10-2026 16:44:03 +03:00

Добрый день подскажите пожалуйста хороший комплекс витамина в 12, b6 и витамин д Можно отдельно Ну чтоб вот эффективный

Elina

Сообщение #1278170 от 27-10-2026 16:45:15 +03:00

Добрый день подскажите пожалуйста хороший комплекс витамина в 12, b6 и витамин д Можно отдельно Ну чтоб вот эффективный

Д3: Если в жидкой - то вигантол. Если в таблетированной, то лучше не таблетки, а капсулы с жидким содержимым. Фортедетрим, Эвалар Д3 2000, Орзакс.

Anna

Сообщение #1278171 от 27-10-2026 16:45:20 +03:00

Добрый день подскажите пожалуйста хороший комплекс витамина в 12, b6 и витамин д Можно отдельно Ну чтоб вот эффективный

Мильгамма, нейробион. Из витаминов Д - вигантол

Lisena

Сообщение #1278174 от 27-10-2026 16:46:06 +03:00

Спасибо

Татьяна

Сообщение #1278175 от 27-10-2026 16:46:11 +03:00

Д3: Если в жидкой - то вигантол. Если в таблетированной, то лучше не таблетки, а капсулы с жидким содержимым. Фортедетрим, Эвалар Д3 2000, Орзакс.

Нейромультивит, и вигантол

Elina

Сообщение #1278178 от 27-10-2026 16:46:33 +03:00

Нейромультивит, и вигантол

Я в курсе 😊

Татьяна

Сообщение #1278187 от 27-10-2026 16:47:33 +03:00

Я в курсе 😊

Работать много вредно 😂, не туда тыкнула. Простите Элина 🌺

Lisena

Сообщение #1278188 от 27-10-2026 16:47:39 +03:00

И ещё по фолиевой кислоте, ее любой же фирмы можно или есть более эффективные?

Ирина Х

Сообщение #1278202 от 27-10-2026 16:50:59 +03:00

Добрый день подскажите пожалуйста хороший комплекс витамина в 12, b6 и витамин д Можно отдельно Ну чтоб вот эффективный

Эффективный Девилам 50000 ед. Это если низкий Д. Я по анализам проверила.

Anna

Сообщение #1278253 от 27-10-2026 17:11:09 +03:00

И ещё по фолиевой кислоте, ее любой же фирмы можно или есть более эффективные?

Лучше в форме метилфолата.

Анна

Сообщение #1279174 от 28-10-2026 03:50:09 +03:00

Мне Life Extention вот такой понравился. Сейчас на тирзетте пропиваю его раз в 3 месяца (врач так посоветовала). Пьем с мужем вдвоем. Он с утра, чтобы на работе меньше нервничать, а я перед сном, чтобы лучше спалось) С кишечником на нем нет никаких сюрпризов и дозировка хорошая.

Спасибо! Я на ней же худею, с кишечником все норм, хотелось бы все так и оставить) А где берете?

Катерина

Сообщение #1279733 от 28-10-2026 09:49:25 +03:00

Нейромультивит, и вигантол

С ним надо аккуратно. Там большие дозы. Но он отлично поднимает б12.

Татьяна

Сообщение #1279737 от 28-10-2026 09:50:58 +03:00

С ним надо аккуратно. Там большие дозы. Но он отлично поднимает б12.

А зачем вы мне это написали?

Elina

Сообщение #1279738 от 28-10-2026 09:51:14 +03:00

Мне Life Extention вот такой понравился. Сейчас на тирзетте пропиваю его раз в 3 месяца (врач так посоветовала). Пьем с мужем вдвоем. Он с утра, чтобы на работе меньше нервничать, а я перед сном, чтобы лучше спалось) С кишечником на нем нет никаких сюрпризов и дозировка хорошая.

Прекрасная фирма. Шикарный магний. Но не на Озон и Вб

Елена

Сообщение #1280601 от 28-10-2026 14:51:55 +03:00

Девочки здравствуйте,может кто посоветует хороший инозитол. И хотелось бы послушать ваши отзывы.

Ekaterina

Сообщение #1280708 от 28-10-2026 15:50:01 +03:00

Девочки здравствуйте,может кто посоветует хороший инозитол. И хотелось бы послушать ваши отзывы.

Принимала инозитол от now. Хороший

KS

Сообщение #1280851 от 28-10-2026 16:51:16 +03:00

Девочки здравствуйте,может кто посоветует хороший инозитол. И хотелось бы послушать ваши отзывы.

Нау рабочий, жизнивек рекомендуют 40:1, пробуем

Надежда

Сообщение #1280920 от 28-10-2026 17:22:17 +03:00

Спасибо! Я на ней же худею, с кишечником все норм, хотелось бы все так и оставить) А где берете?

На маркетплейсах) Беру там, где отзывов побольше)

Надежда

Сообщение #1280922 от 28-10-2026 17:23:13 +03:00

Прекрасная фирма. Шикарный магний. Но не на Озон и Вб

А где же тогда брать, если не на маркетплейсах?

Elina

Сообщение #1280924 от 28-10-2026 17:23:51 +03:00

А где же тогда брать, если не на маркетплейсах?

Попробуйте на усмол

Надежда

Сообщение #1280926 от 28-10-2026 17:24:18 +03:00

Попробуйте на усмол

Спасибо!)

Olesya

Сообщение #1281565 от 28-10-2026 20:08:35 +03:00

Девочки здравствуйте,может кто посоветует хороший инозитол. И хотелось бы послушать ваши отзывы.

Такой много лет пью, в порошке, развожу с чаем и он как сахарная пудра. Дозировка хорошая

Elina

Сообщение #1281566 от 28-10-2026 20:09:01 +03:00

Такой много лет пью, в порошке, развожу с чаем и он как сахарная пудра. Дозировка хорошая

Как лимонад?

Olesya

Сообщение #1281567 от 28-10-2026 20:09:43 +03:00

По вкусу сладенький как сахар добавили в чай

Olesya

Сообщение #1281569 от 28-10-2026 20:11:11 +03:00

Как лимонад?

Не такой приторный)

Kira

Сообщение #1281571 от 28-10-2026 20:14:15 +03:00

Мне врач эндокринолог сказала что Аквадетрим лучший😁

Вигантол лучший Без добавок

Евгения

Сообщение #1281950 от 28-10-2026 21:44:56 +03:00

Такой много лет пью, в порошке, развожу с чаем и он как сахарная пудра. Дозировка хорошая

А для чего принимают инозитол?

Olesya

Сообщение #1282164 от 28-10-2026 22:29:54 +03:00

А для чего принимают инозитол?

Мне назначали в свое время для лечения СПКЯ(поликистоз яичников), регуляции цикла, для снижения сахара, плохого холестерина, при инсулинорезистентности. Он много чем хорош вообще, считается витамином молодости)

Надежда Игнатьева

Сообщение #1282420 от 28-10-2026 23:54:30 +03:00

А для чего принимают инозитол?

Если честно - не волшебная таблетка и всегда нужно смотреть форму, отклик организма В целом работает так: 1. Клеточная сигнализация Участвует в передаче сигналов инсулина и других гормонов Помогает клеткам правильно реагировать на инсулин 2. Поддержка нервной системы Важен для работы нейротрансмиттеров (серотонина, дофамина) Может помогать при тревожности, панических расстройствах, ОКР Поддерживает когнитивные функции - но только если есть чувствительность рецепторов организма к данному веществу 3. Репродуктивное здоровье Улучшает чувствительность к инсулину при СПКЯ (синдроме поликистозных яичников) Помогает восстановить овуляцию Поддерживает качество яйцеклеток - здесь больше форма важна и это часть комплекса 4. Метаболическое здоровье Снижает уровень триглицеридов Помогает контролировать уровень сахара в крови Поддерживает здоровье печени - очень косвенно, как дополнение - но работает 5. Для детей и подростков Может быть полезен при тревожности и стрессе Поддерживает развитие нервной системы Часто используется как часть комплексной поддержки при СДВГ Формы инозитола: Мио-инозитол - наиболее распространенная форма D-хиро-инозитол - часто используется в комбинации с мио-инозитолом (особенно при СПКЯ) Важно: производитель (оригинальность), форма, время приема и с чем сочетаете + весь образ жизни... Пропивать идеально курсами

Ирина

Сообщение #1282490 от 29-10-2026 03:43:22 +03:00

Девочки здравствуйте,может кто посоветует хороший инозитол. И хотелось бы послушать ваши отзывы.

Собсна, тут можно посчитать сколько курсов пропила уже из 6 заказов, с перерывом на беременность и роды. Начинали с врачом при мультифоликулярных + отсутствие овуляции + лишний вес + инсулинорезистентность. Естественно, и сейчас делаю перерывы между курсами. Сейчас как раз пауза до нового года. Результат есть.