Девочки,подскажите ,пожалуйста действенные препараты 🙏🏻:
Омега 3
Хелат железа
Метилфолат
Витамины группы Б
Цинк
Коллаген
омегу нужно не действенную смотреть- она хорошо любая усваивается, а что б там было достаточно ЭПК и ДГК.
для зрения 240мг ЭПК+ 200мг ДГК, для нормализации триглициридов 2г ЭПК+ ДГК, для нормализации давления 3г ЭПК+ДГК.