Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семуглин | страница 221

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Olga

      Сообщение #537122 от 14-09-2025 16:07:06

      Алкоголь есть, но меньше , чем раньше. Не хочется.

    • Оксана

      Сообщение #537124 от 14-09-2025 16:07:27

      Девочки подскажите если на упаковке написано 0.25/мг доза,3 мл.а мне нужно месяц 0.25,потом месяц 0.5.я могу его использовать?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #537126 от 14-09-2025 16:07:54



      Девочки подскажите если на упаковке написано 0.25/мг доза,3 мл.а мне нужно месяц 0.25,потом месяц 0.5.я могу его использовать?

      Конечно, этого шприца хватит на 9 недель

    • Оксана

      Сообщение #537133 от 14-09-2025 16:09:23



      Конечно, этого шприца хватит на 9 недель

      Я так понимаю шприц прокручивается с 0.25 на 0.5?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #537134 от 14-09-2025 16:09:44



      Я так понимаю шприц прокручивается с 0.25 на 0.5?

      Да) его можно крутить и назад и вперёд

    • Оксана

      Сообщение #537136 от 14-09-2025 16:10:08



      Да) его можно крутить и назад и вперёд

      Спасибо

    • Оксана

      Сообщение #537142 от 14-09-2025 16:10:41

      А всё же что лучше Семавик или Семуглин?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #537147 от 14-09-2025 16:11:19



      А всё же что лучше Семавик или Семуглин?

      Препараты одинаковые. Но я на семуглине полностью без побочек

    • Olga

      Сообщение #537154 от 14-09-2025 16:12:45

      Я когда настраивалась на первый укол.. как раз форум нашла, в побочки залезла давай читать напугалась .. в общем, думала, потом поставила, чего то ждала , а ниче нет 😆 я тоже без побочек

    • Olga

      Сообщение #537158 от 14-09-2025 16:13:28

      Начала с веса 94, рост 176, сегодня 89,8 ))) 4 сделала по 0,25

    • Elina

      Сообщение #537161 от 14-09-2025 16:14:04



      Я когда настраивалась на первый укол.. как раз форум нашла, в побочки залезла давай читать напугалась .. в общем, думала, потом поставила, чего то ждала , а ниче нет 😆 я тоже без побочек

      Самая большая побочка - это ожидание побочек. Люди часто приписывают любой скрип организма к тому что начали недавно принимать. У плацебо тоже шанс побочек высокий - 43%))

    • Olga

      Сообщение #537163 от 14-09-2025 16:14:36

      Единственное, стараюсь вышагивать больше шагов , спорт пока не подключала , времени нет совсем в будни , стала выходить на работе в обед гулять .. тупо гулять .. без захода за булочками и тд .. нашагивать шаги

    • Olga

      Сообщение #537167 от 14-09-2025 16:15:57

      Но тк мне легче стало физически мне нравится , и минус на весах прям подстегивает встань и иди гуляй )) тем более на работе обед теперь у меня целый час !

    • Olga

      Сообщение #537169 от 14-09-2025 16:16:40

      В общем, пока я довольна .. не как слон .. не хочется так писать 😁 посмотрим.. хочу для начала 80, в идеале 75

    • Elina

      Сообщение #537170 от 14-09-2025 16:16:41



      Но тк мне легче стало физически мне нравится , и минус на весах прям подстегивает встань и иди гуляй )) тем более на работе обед теперь у меня целый час !

      Постепенно худейте. Не надо быстро сбрасывать. Кожу свою пожалейте

    • Olga

      Сообщение #537176 от 14-09-2025 16:18:55

      Спасибо вам, девчат! За форум! Очень помогает!

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #537179 от 14-09-2025 16:20:31



      Спасибо вам, девчат! За форум! Очень помогает!

      Будем ждать ваших отзывов, так как сама колю семуглин 🌷

    • Olga

      Сообщение #537180 от 14-09-2025 16:20:48



      Постепенно худейте. Не надо быстро сбрасывать. Кожу свою пожалейте

      Не… я не спешу. Сколько я нажирала эти кг … сколько обещала себе с понедельника «начать»))

    • Olga

      Сообщение #537183 от 14-09-2025 16:21:24

      Годы обещаний ))

    • Olga

      Сообщение #537210 от 14-09-2025 16:34:08



      Что может быть ещё лучше, чем то, что ты не зависим от еды))

      Вообще.. я в выходные как робот даже.. делаю делаю домашние дела, думаю ой надо же покушать, а не хочется.. но надо) или едем с детьми гулять и нет заморочки с едой!!!! Лично мне) понятно, что детей я не морю голодом 😁 но как было раньше и как щас, две больших разницы! И щас мне нравится больше))

    • Марина

      Сообщение #537612 от 14-09-2025 19:41:53

      Девочки, добрый вечер! Завтра второй укол буду делать. До пятницы есть не особо хотелось, ела обычную еду, но порции были намного меньше, хотелось пить. А вчера был кошмар. Пошла на юбилей, а там всякие вкусняшки. Ну я и наелась. Да так, что ночью такая тяжесть была! Пила омез и Креон. С собой тоже дали салат, котлеты, холодец, торт. И сегодня я хожу и ем! 😢 и прям понимаю, что хватит, но все равно ем. Это ужасно! Неужели так и будет, пять дней действительно препарат, а два дня срывы? Единственный плюс, я сходила нормально в туалет, потому что на диетах это у меня проблема. Как жить дни перед уколом и не срываться? Рот что ли зашивать???

    • Elina

      Сообщение #537617 от 14-09-2025 19:43:32



      Девочки, добрый вечер! Завтра второй укол буду делать. До пятницы есть не особо хотелось, ела обычную еду, но порции были намного меньше, хотелось пить. А вчера был кошмар. Пошла на юбилей, а там всякие вкусняшки. Ну я и наелась. Да так, что ночью такая тяжесть была! Пила омез и Креон. С собой тоже дали салат, котлеты, холодец, торт. И сегодня я хожу и ем! 😢 и прям понимаю, что хватит, но все равно ем. Это ужасно! Неужели так и будет, пять дней действительно препарат, а два дня срывы? Единственный плюс, я сходила нормально в туалет, потому что на диетах это у меня проблема. Как жить дни перед уколом и не срываться? Рот что ли зашивать???

      На какой вы дозировке и сколько колете?

    • Марина

      Сообщение #537634 от 14-09-2025 19:49:34



      На какой вы дозировке и сколько колете?

      В понедельник был первый укол 0,25. Я только начала. До этого не худела на препаратах, только на дефиците калорий, первый раз получилось, похудела на 15 кг, с 78 до 63, потом беременность, роды, поправилась, сейчас ребёнку 3 года, за последние 2 года, после прекращения ГВ пыталась худеть, но почему-то не получается! Срываюсь и все. Вот решилась на уколы.

    • Elina

      Сообщение #537639 от 14-09-2025 19:50:50



      В понедельник был первый укол 0,25. Я только начала. До этого не худела на препаратах, только на дефиците калорий, первый раз получилось, похудела на 15 кг, с 78 до 63, потом беременность, роды, поправилась, сейчас ребёнку 3 года, за последние 2 года, после прекращения ГВ пыталась худеть, но почему-то не получается! Срываюсь и все. Вот решилась на уколы.

      Вы сейчас на дозировках, которые нужны для адаптации организма к препарату. У всех разная восприимчивость, поэтому в основном рабочей дозировкой считается 1мг У кого препарат начинает работать на 0.25/0.5 - это особенности организма)

    • Марина

      Сообщение #537640 от 14-09-2025 19:50:53

      В понедельник вес был 81,5 кг, рост 163. Хочу похудеть до 63 минимум, а в идеале 55+

    • Марина

      Сообщение #537643 от 14-09-2025 19:51:30



      Вы сейчас на дозировках, которые нужны для адаптации организма к препарату. У всех разная восприимчивость, поэтому в основном рабочей дозировкой считается 1мг У кого препарат начинает работать на 0.25/0.5 - это особенности организма)

      То есть потом не будет такого аппетита всю неделю? 🙏

    • Elina

      Сообщение #537645 от 14-09-2025 19:51:53



      В понедельник вес был 81,5 кг, рост 163. Хочу похудеть до 63 минимум, а в идеале 55+

      Набираемся терпения Потом легче будет сдерживать аппетит

    • Elina

      Сообщение #537648 от 14-09-2025 19:53:00



      То есть потом не будет такого аппетита всю неделю? 🙏

      И добавьте белок и клетчатку, они снизят аппетит

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.