Всем доброго пятничного вечера! Начиталась тут, что алкоголь сильно тормозит похудение, даже будучи вписанным в калораж дневной... Эх, а есть тут те, кто этот самый алкоголь все-таки уверенно вписывают пару раз в неделю и сброс веса все равно идет быстро? Я не про один бокал, если что))) Побольше😄 Хочется себя утешить в пятничный вечер, зря я что ли калории все на вечер сэкономила🙈😅
Всем доброго пятничного вечера! Начиталась тут, что алкоголь сильно тормозит похудение, даже будучи вписанным в калораж дневной... Эх, а есть тут те, кто этот самый алкоголь все-таки уверенно вписывают пару раз в неделю и сброс веса все равно идет быстро? Я не про один бокал, если что))) Побольше😄 Хочется себя утешить в пятничный вечер, зря я что ли калории все на вечер сэкономила🙈😅
У меня раньше с любого алкоголя был дикий углеводный жор, особенно наутро, я его так и называла "мое углеводное похмелье". Велгия эту проблему убрала, приучилась даже не закусывать, а запивать чистой водой) Но пугает именно остановка похудения
Я сегодня на коньяке с колой) но планирую не более 300 грамм, а то ж завтра суббота, по любому, пить придется) всех с пятницей!
По-хорошему в процессе похудения при соблюдении диеты (кбжу и калоража) желательно минимизировать алкоголь, но по факту не получается. Просто еще нужно смотреть на свою собственную реакцию. Ну и если пьем, то отдаем себе отчет, что чуть медленнее будем идти к результату.
О, у меня тоже сегодня коньяк с колой без сахара) Вообще, на уколах у меня осталось всего два приемлемых напитка: коньяк + кола зеро и шампанское брют/экстра брют. Все, больше ничего не могу. Даже любимое раньше красное сухое.
Я пьющая) что уж тут поделаешь 😁бросать поздно да и неохота)
Никто и не бросает😁. Ну чуть медленнее, но дойдем до результата счастливые и спокойные😁
Я с колой классик, не могу без сахара- вкус не нравится(((
Я думала это 1 прием пищи, три бутыля представила уже😂
Всем доброго пятничного вечера! Начиталась тут, что алкоголь сильно тормозит похудение, даже будучи вписанным в калораж дневной... Эх, а есть тут те, кто этот самый алкоголь все-таки уверенно вписывают пару раз в неделю и сброс веса все равно идет быстро? Я не про один бокал, если что))) Побольше😄 Хочется себя утешить в пятничный вечер, зря я что ли калории все на вечер сэкономила🙈😅
Здрасьте) я такая С июня на Семавике, алкоголь из моей жизни не исчез) похудение идет, медленно , но верно ) И да, тормозит , но все равно худеется.-18~19 кг ушло. И углеводное похмелье тоже про меня (
Здрасьте) я такая С июня на Семавике, алкоголь из моей жизни не исчез) похудение идет, медленно , но верно ) И да, тормозит , но все равно худеется.-18~19 кг ушло. И углеводное похмелье тоже про меня (
А может про дозы препарата и калорийность рациона рассказать? 🙏 я тот еще алкаш, а похудеть хочется 😭😔
Я не считаю калории.Ем по желанию. Кушаю все 😎 Но естественно намного меньше. И алкоголь тоже заходит меньше. С июня было всякое, разная реакция на алкоголь, разные побочки. То лезет, то не лезет. Но обратно через верх- вышло только один раз 🤫 Но я не сдавалась 🙃 На этой недели первый раз поставила 1,5. Долго сидела на 1,25 Из алкоголя пиво светлое моя любовь и просекко. Без алкоголя СОВСЕМ не могу Жду каждую пятницу для отрыва , ну что уж там … и субботу тоже 😄