Всем доброго пятничного вечера! Начиталась тут, что алкоголь сильно тормозит похудение, даже будучи вписанным в калораж дневной... Эх, а есть тут те, кто этот самый алкоголь все-таки уверенно вписывают пару раз в неделю и сброс веса все равно идет быстро? Я не про один бокал, если что))) Побольше😄 Хочется себя утешить в пятничный вечер, зря я что ли калории все на вечер сэкономила🙈😅
Он больше тормозит за счет удержания жидкости на 3-4 дня. Если вписывается в калораж вместе с закуской, то пейте себе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram