Но опять же Я сегодня только 2 укол 2.5 сделал Может дальше меня будет держать больше чем 4 дня
Я жене про нее сегодня рассказал, что есть такая вероятность, она сказала что если я помимо похудения еще и пить брошу, то она будет самая счастливая женщина
так и говорил: "она будет самая счастливая женщина"? 😂
Я раньше для сна покупал мелатонин 6мг, но он перестал давать нужный эффект
Кстати, посоветуйте хорошее снотворное, без алкоголя тяжело уснуть
Там вроде надо 400 мг пить в день, это 4 таблы Но я решил просто перед сном 3 закидывать и все
Я раньше пила 2 утром, 2 вечером и не могла понять, почему только проснулась и уже спать хочу😂а меня магний прибивал с утра😂отменила утром, оставила 2 на ночь и норм👍
Не то, что велгия эко закодировала меня, но после двух декретов я к спиртному не вернулась, не хочется) Хотя думала, что вот завершу гв, худеть начну, иии..)
вот про тормозит процесс верно сказано, я поэтому и убрала алко, зря я чтоли велгию эко ставлю) хочеца к лету конечно цели достигнуть и идти на удержание результата
Кстати, посоветуйте хорошее снотворное, без алкоголя тяжело уснуть
такая же беда... прям когда без алкоголя- ложусь спать и паника накрывает- накручиваю себя, что не смогу заснуть-соответственно не засыпаю-соответсвенно сна ни в одном глазу- - на работе просто штормит за компом.. спать хочется.. Знакомый врач посоветовал схему- за 3 часа до сна 2 таблетки магния, за30 минут до отхода ко сну- 2 глицина- если сон не приходит- не лежать- встать, походить- выпить еще корвалол или валерьянку с пустырником.. - мне реально помогает!! уже после глицина засыпаю- пару раз только переходила на третий этап- корвалол принимала..🤷♀️