Я раньше для сна покупал мелатонин 6мг, но он перестал давать нужный эффект
Я начал недели 2 назад магний пить, стало проще намного Я без пива не мог уснуть тоже Очень редко был день, когда я не пью вечером пиво и в этот день тяжело уснуть Вот сейчас третью неделю не пью, с магнием хорошо засыпается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram