Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Инсудайв: отзывы, вопросы, ответы | страница 136

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Залина

      Сообщение #777348 от 31-01-2026 14:26:51



      Согласна, это разумно и логично 👍 Надеюсь на инсудайв, даже фоткнула себя, потом выложу фото " до и после". Если всё получится, то буду всем знакомым советовать этот чат и препарат, хочется тоже помочь людям как и мне сейчас помогают 🙏🤝

      Все получится 🙌

    • Анастасия

      Сообщение #778207 от 31-01-2026 18:43:41



      Я севернее живу, хотя не так далеко в150км.

      Значит он по меня километров в 60😂

    • Анастасия

      Сообщение #778210 от 31-01-2026 18:44:14



      Всем, привет Хотела спросит у вас Как у вас настроение после того как начали работу с Инсудайвом? Бывает такое что скачет настроение как у беременной)))?

      Бывает, но я думаю это из-за гормональных препаратов которые я принимаю.

    • Анастасия

      Сообщение #778214 от 31-01-2026 18:45:36

      Сегодня ужасный день, я не могу справиться со своим аппетитом. Хочу всё и сразу. Хотя вчера ввела четвёртый раз по 0,5.

    • Анастасия

      Сообщение #778215 от 31-01-2026 18:45:42

      Надеюсь, это скоро пройдёт

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #778217 от 31-01-2026 18:46:38



      Сегодня ужасный день, я не могу справиться со своим аппетитом. Хочу всё и сразу. Хотя вчера ввела четвёртый раз по 0,5.

      Повышение уже близко)) отвлекитесь немного от еды ) может это пмс?

    • Анастасия

      Сообщение #778227 от 31-01-2026 18:50:42



      Повышение уже близко)) отвлекитесь немного от еды ) может это пмс?

      Скорее всего , с учётом того, что я сейчас принимаю гормональные препараты которые мне помогают наладить цикл, думаю моё обжорство связано именно с этим, но справляться капец как сложно😭

    • Залина

      Сообщение #778230 от 31-01-2026 18:53:50



      Скорее всего , с учётом того, что я сейчас принимаю гормональные препараты которые мне помогают наладить цикл, думаю моё обжорство связано именно с этим, но справляться капец как сложно😭

      Скорей всего гормоны 😤 у меня такое же состояние бывает во время пмс, я могу съесть все что не приколочено 🤦🏻‍♀️

    • Залина

      Сообщение #778232 от 31-01-2026 18:55:23



      Скорее всего , с учётом того, что я сейчас принимаю гормональные препараты которые мне помогают наладить цикл, думаю моё обжорство связано именно с этим, но справляться капец как сложно😭

      Тут надо отвлекать себя, работать с головой, говорить себе что это не голод, прогуляться на свежем воздухе.

    • Анастасия

      Сообщение #778255 от 31-01-2026 19:02:56



      Тут надо отвлекать себя, работать с головой, говорить себе что это не голод, прогуляться на свежем воздухе.

      Отвлекаюсь как могу, спасибо за поддержку.

    • Елена

      Сообщение #778364 от 31-01-2026 19:40:22



      Лена, 👍классный результат 💯 у меня примерно такая же фигура, но живот никак не уходит тяжело очень, за какой период у тебя живот начал пдтягиаптья т талия появилась?

      Я прошу прощения, была сложная неделя. Живот, наверное сразу, но всё ещё не плоский 😂

    • Залина

      Сообщение #778372 от 31-01-2026 19:42:02

      Тренировки это очень хорошо 🔥

    • Elina

      Сообщение #778373 от 31-01-2026 19:42:04

      Почти идеальная фигура. Женственная 👍

    • Елена

      Сообщение #778375 от 31-01-2026 19:42:33

      Я занимаюсь на групповых в Фитнес Хаус. Два раза в неделю на кроссфите, и один раз на бразильские ягодички хожу. Вчера впервые попробовала сходить на две подряд (тут уж какая попадётся), слегла офигела, но довольна собой 😁

    • Елена

      Сообщение #778378 от 31-01-2026 19:43:10



      Почти идеальная фигура. Женственная 👍

      Я на до следующего Нового года поставила себе две цели: скинуть ещё 20 килограмм, и бросить курить. Остальное по мелочи

    • Елена

      Сообщение #778381 от 31-01-2026 19:43:56

      За январь скинула 4,5 кг (но два из них накушала за новогодние праздники)

    • Залина

      Сообщение #778415 от 31-01-2026 19:53:54



      Я на до следующего Нового года поставила себе две цели: скинуть ещё 20 килограмм, и бросить курить. Остальное по мелочи

      Вот так правильно 👍 целеустремленность ваша дает вам свои плоды👌🏻

    • Залина

      Сообщение #778627 от 31-01-2026 21:07:09

      И совсем мало ккал 👍 Выглядит вкусно 🤔 надо попробовать

    • Анастасия

      Сообщение #778640 от 31-01-2026 21:12:29



      И совсем мало ккал 👍 Выглядит вкусно 🤔 надо попробовать

      Я покупала в Чижике🙈

    • Наталья

      Сообщение #778644 от 31-01-2026 21:13:36



      И совсем мало ккал 👍 Выглядит вкусно 🤔 надо попробовать

      Мне не понравился. Жидкий. Не насыщает. Использовала как вкусовую добавку в греч йогурт и творг

    • Залина

      Сообщение #778647 от 31-01-2026 21:14:00



      Я покупала в Чижике🙈

      У нас таких магазинов нет 😃 но в магните есть вроде как похожие коктейли.

    • Залина

      Сообщение #778652 от 31-01-2026 21:14:47



      Мне не понравился. Жидкий. Не насыщает. Использовала как вкусовую добавку в греч йогурт и творг

      Я тоже их пью в качестве перекуса после тренировки, так меня такое тоже не насытит 😂

    • Анастасия

      Сообщение #778817 от 31-01-2026 22:16:07



      У нас таких магазинов нет 😃 но в магните есть вроде как похожие коктейли.

      Понятно, ну может marketplace есть?

    • Залина

      Сообщение #778823 от 31-01-2026 22:17:49



      Понятно, ну может marketplace есть?

      Есть ☺️

    • Natalia

      Сообщение #779452 от 01-02-2026 08:17:36

      За полтора месяца на инсудайве с 87,5 -87 вес стал 85,5 -86. То есть уверенная потеря 1,5 кг.

    • Elina

      Сообщение #779454 от 01-02-2026 08:18:43



      За полтора месяца на инсудайве с 87,5 -87 вес стал 85,5 -86. То есть уверенная потеря 1,5 кг.

      Прекрасный результат. Не быстро. Зато кожа и волосы Вам скажут спасибо 👍👍👍

    • Natalia

      Сообщение #779455 от 01-02-2026 08:19:13

      Ну и доза еще даже не терапевтическая

    • Natalia

      Сообщение #779458 от 01-02-2026 08:20:23

      Эта неделя будет очень показательной. По состоянию здоровья отменены все физические нагрузки. Посмотрим, что будет с весом.

    • Залина

      Сообщение #779500 от 01-02-2026 08:40:47



      Эта неделя будет очень показательной. По состоянию здоровья отменены все физические нагрузки. Посмотрим, что будет с весом.

      С питанием как у вас ?

    • 🐾🐾🐾

      Сообщение #779501 от 01-02-2026 08:41:09

      Добрый день!сколько щелчков 0,25 с 0,5 подскажите пожалуйста

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.