Скорее всего , с учётом того, что я сейчас принимаю гормональные препараты которые мне помогают наладить цикл, думаю моё обжорство связано именно с этим, но справляться капец как сложно😭
Тут надо отвлекать себя, работать с головой, говорить себе что это не голод, прогуляться на свежем воздухе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram