Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Инсудайв: отзывы, вопросы, ответы | страница 586

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1039167 от 25-07-2026 06:48:57



      Вот прям моя история) мечта увидеть цифру 6 и нифига, не переходит уже пол года) просто держит 70.2 минимум

      Да, тут нужен точно расчет калорий, потому что для плато это большой срок , это не плато )

    • Olga

      Сообщение #1039170 от 25-07-2026 06:51:28



      Всем привет, а у меня вес не хочет уходит за 70 вообще🤪

      А сколько стоит вес ?? Прежде чем снижать (всегда успеете) попробуйте читмилл. И подождите. Часто помогает

    • Залина

      Сообщение #1039173 от 25-07-2026 06:52:33



      А сколько стоит вес ?? Прежде чем снижать (всегда успеете) попробуйте читмилл. И подождите. Часто помогает

      Читмиллы тут у нас у всех были и не раз 😄 весь год они у нас.

    • Maria

      Сообщение #1039194 от 25-07-2026 07:02:58



      Калории не считаете ?

      На глаз считаю) делаю разгрузочные дни Но, например воду не пью. Тошнит от воды безумно, хоть с лимоном хоть без И знаю что белка постоянно добрать не могу

    • Залина

      Сообщение #1039195 от 25-07-2026 07:04:06



      На глаз считаю) делаю разгрузочные дни Но, например воду не пью. Тошнит от воды безумно, хоть с лимоном хоть без И знаю что белка постоянно добрать не могу

      Зеленый чай например если попробовать 🤔

    • V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

      Сообщение #1039196 от 25-07-2026 07:04:09

      Я непроизвольно матюгнулась ))) С этим фото лучше сделать коллаж , а в велосипедках вы выглядите на 25 кг меньше , чем здесь .

    • литл

      Сообщение #1039203 от 25-07-2026 07:08:21



      Я непроизвольно матюгнулась ))) С этим фото лучше сделать коллаж , а в велосипедках вы выглядите на 25 кг меньше , чем здесь .

      ахахаха , сделаем 😆

    • Olga

      Сообщение #1039206 от 25-07-2026 07:12:32



      я уже честно даже не помню, но скорее всего тут возможно около 100, могу поискать фотку где получше видно)) а так у меня все обвисло и живот, и руки, и ноги😆😆😆 я раньше так же фоткалась, если слишком толсто было, то удаляла))

      После сброса скольких килограммов обвисло кожа? у меня получается -30 кг. бедра уже где-то в - 25 неочень стали. пока терпимо. я ожидала худшего состояния, если честно. Но будет, конечно, ещё плачевнее же, мне кажется, жуть начнётся прям вот ещё 5 кг не переживет кожа((( А крылья шарпейно просто висят, я как то и не парюсь. Хоть нет растяжек, дряблой кожи как на внутренней части бёдер. Живот тоже пока держится, но я тоже волнуюсь как переживет ещё 8-9 кг... Мне кажется он вообще не уйдёт до конца🙈 показывала его косметологше недавно, она сказала живот пока идеален для сброса стольких кг. У меня там тургор сильно лучше, ибо именно бедра /жопа всю жизнь толстели/ худели с 18 лет, в растяжках. А живот только после 38 лет так гормонально вымахал...

    • Olga

      Сообщение #1039209 от 25-07-2026 07:13:44

      вообще интересно посмотреть состояние кожи у сильно похудевших) кому не жалко, давайте в личке обменяемся хоть

    • Юля•°Юля)

      Сообщение #1039243 от 25-07-2026 07:32:47



      После сброса скольких килограммов обвисло кожа? у меня получается -30 кг. бедра уже где-то в - 25 неочень стали. пока терпимо. я ожидала худшего состояния, если честно. Но будет, конечно, ещё плачевнее же, мне кажется, жуть начнётся прям вот ещё 5 кг не переживет кожа((( А крылья шарпейно просто висят, я как то и не парюсь. Хоть нет растяжек, дряблой кожи как на внутренней части бёдер. Живот тоже пока держится, но я тоже волнуюсь как переживет ещё 8-9 кг... Где критическая точка интересно😖Мне кажется он вообще не уйдёт до конца🙈 показывала его косметологше недавно, она сказала живот пока идеален для сброса стольких кг. У меня там тургор сильно лучше, ибо именно бедра /жопа всю жизнь толстели/ худели с 18 лет, в растяжках. А живот только после 38 лет так гормонально вымахал...

      У меня хуже всего сейчас на руках повисло. Внутренняя сторона бедра тоже не много, но там меня это не очень волнует, в целом ноги подтянутые. Руки вот скрыть проблемнее, чем бедро. Ну и живот не то чтобы повис, он в принципе ещё не ушёл, по прежнему большой)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1039264 от 25-07-2026 07:55:22

      Это нормально) когда в 40 себя, чувствуешь на 18 )) мне 37 , но в душе я еще как ребёнок , люблю плюшевых мишек и розовую одежду 🥰

    • Залина

      Сообщение #1039284 от 25-07-2026 08:06:32



      Это нормально) когда в 40 себя, чувствуешь на 18 )) мне 37 , но в душе я еще как ребёнок , люблю плюшевых мишек и розовую одежду 🥰

      Так оно и есть 👍

    • литл

      Сообщение #1039301 от 25-07-2026 08:20:17



      После сброса скольких килограммов обвисло кожа? у меня получается -30 кг. бедра уже где-то в - 25 неочень стали. пока терпимо. я ожидала худшего состояния, если честно. Но будет, конечно, ещё плачевнее же, мне кажется, жуть начнётся прям вот ещё 5 кг не переживет кожа((( А крылья шарпейно просто висят, я как то и не парюсь. Хоть нет растяжек, дряблой кожи как на внутренней части бёдер. Живот тоже пока держится, но я тоже волнуюсь как переживет ещё 8-9 кг... Где критическая точка интересно😖Мне кажется он вообще не уйдёт до конца🙈 показывала его косметологше недавно, она сказала живот пока идеален для сброса стольких кг. У меня там тургор сильно лучше, ибо именно бедра /жопа всю жизнь толстели/ худели с 18 лет, в растяжках. А живот только после 38 лет так гормонально вымахал...

      как кожа стала не плотной, где то через кг 40 🥹 руки то почти сразу, а вот все остальное ..... живота как такового у меня нет уже, хотя раньше был больше титек... но кожа, да осталась и ее видно, убрать можно только поддерживающими трусами или майками на ногах есть кожа тоже, висит и видно ее, особенно когда в шортах я привыкла уже, у меня кг 3 кожи минимум.... потому что я всю жизнь толстая была, ну последние 10 лет точно, набирала и скидывала вечно, но основной вес 90+ , был конечно и 60 и 70, но все таки 90+ последние 5 лет у меня тоже почти вся кожа в растяжках , даже на икрах 🥹

    • литл

      Сообщение #1039303 от 25-07-2026 08:21:15



      вообще интересно посмотреть состояние кожи у сильно похудевших) кому не жалко, давайте в личке обменяемся хоть

      там у всех одинаково, у кого то чуть больше, у кого то меньше, даже не зависимости от возраста, если худеть кг на 10 в год, тогда может и кожа будет лучше, но мне бы понадобилось 6-7 лет, а что за это время было бы со здоровьем, одному богу известно

    • литл

      Сообщение #1039305 от 25-07-2026 08:21:22

      какая милота 🥹🥹🥹

    • Olga

      Сообщение #1039460 от 25-07-2026 09:16:25



      как кожа стала не плотной, где то через кг 40 🥹 руки то почти сразу, а вот все остальное ..... живота как такового у меня нет уже, хотя раньше был больше титек... но кожа, да осталась и ее видно, убрать можно только поддерживающими трусами или майками на ногах есть кожа тоже, висит и видно ее, особенно когда в шортах я привыкла уже, у меня кг 3 кожи минимум.... потому что я всю жизнь толстая была, ну последние 10 лет точно, набирала и скидывала вечно, но основной вес 90+ , был конечно и 60 и 70, но все таки 90+ последние 5 лет у меня тоже почти вся кожа в растяжках , даже на икрах 🥹

      Блин сейчас в линзах и при освещении присмотрелась к крыльям во время движения, мытья зеркал . Я так то слепая. И разглядела бОльшую дряблость именно в движении и вверхгем положении. Тьфу ((

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1039468 от 25-07-2026 09:19:24

      У кого есть айкос или лил, сейчас можно заменить его бесплатно (пишите в бот в телеге "замена вне гарантийного срока" и там поклацайте, дадут промокод)

    • Olga

      Сообщение #1039472 от 25-07-2026 09:20:04



      там у всех одинаково, у кого то чуть больше, у кого то меньше, даже не зависимости от возраста, если худеть кг на 10 в год, тогда может и кожа будет лучше, но мне бы понадобилось 6-7 лет, а что за это время было бы со здоровьем, одному богу известно

      Ну не совсем согласна, у всех очень разная вчетаки кожа и генетически и от гормонального фона и чего то ещё. Не у всех же растяжки прям с 18 лет, я жирная никогда не была, а они у меня на жопе ляжках прям с юности. 5 кг туда сюда не должно было отразиться так сильно на коже. В шортах я вообще никогда не ходила, только если длинные, и исключительно на отдыхе... ((

    • Maria Mur

      Сообщение #1039473 от 25-07-2026 09:20:14



      У кого есть айкос или лил, сейчас можно заменить его бесплатно (пишите в бот в телеге "замена вне гарантийного срока" и там поклацайте, дадут промокод)

      Или вы ошиблись чатом или вас придется забанить

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1039474 от 25-07-2026 09:20:22

      Извините, не по теме🙈

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1039476 от 25-07-2026 09:20:43

      Просто видела, что многие имеют привычку дурную🙊

    • Maria Mur

      Сообщение #1039482 от 25-07-2026 09:22:47



      вообще интересно посмотреть состояние кожи у сильно похудевших) кому не жалко, давайте в личке обменяемся хоть

      Нельзя звать в личку, за это бан

    • Natali

      Сообщение #1039573 от 25-07-2026 10:06:11

      Всем добрый день

    • Natali

      Сообщение #1039580 от 25-07-2026 10:07:28

      Связи вчера не было

    • Залина

      Сообщение #1039584 от 25-07-2026 10:08:03



      Связи вчера не было

      Как отдохнули ? 🙂

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1039587 от 25-07-2026 10:08:39

      Рай 😌

    • Natali

      Сообщение #1039591 от 25-07-2026 10:09:40



      Как отдохнули ? 🙂

      Хорошо, только приехали,

    • Elina

      Сообщение #1039593 от 25-07-2026 10:10:05

      На природе 👍🔥🔥🔥

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1039600 от 25-07-2026 10:11:09



      Хорошо, только приехали,

      Рыбу наловили ?)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.