Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Инсудайв: отзывы, вопросы, ответы | страница 585

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1038589 от 24-07-2026 20:38:51



      Я сегодня сама не своя😄 Выпила литр айрана, съела мясо по французски, и пасту с креветками🙊🙈 Страшно за весы теперь😄 Хотя всего немного было🤞🏻

      Ну вроде не много, но я не знаю сколько в айране ккал🙈 И конечно всё от размера порций еды зависит 🙊 Можно пасты съесть ведро, а можно супер немного. Она сытная

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1038590 от 24-07-2026 20:39:36



      Ну вроде не много, но я не знаю сколько в айране ккал🙈 И конечно всё от размера порций еды зависит 🙊 Можно пасты съесть ведро, а можно супер немного. Она сытная

      Поздравляю 👏❤️💐👍💐❤️💐👍❤️🌸будьте счастливы 🥰 🥳

    • Katerina

      Сообщение #1038591 от 24-07-2026 20:39:55



      Ну вроде не много, но я не знаю сколько в айране ккал🙈 И конечно всё от размера порций еды зависит 🙊 Можно пасты съесть ведро, а можно супер немного. Она сытная

      В меню было указано 180гр, и я не доела🤞🏻

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1038593 от 24-07-2026 20:40:18



      Поздравляю 👏❤️💐👍💐❤️💐👍❤️🌸будьте счастливы 🥰 🥳

      Спасибо большое 🤗🫂

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1038594 от 24-07-2026 20:41:07



      Спасибо большое 🤗🫂

      Мы тоже поедем скоро отмечать 11 лет 😂🙈(и как я это выдержала) 😃

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1038595 от 24-07-2026 20:41:14



      В меню было указано 180гр, и я не доела🤞🏻

      Ну вроде немного, тоже креветки же там ещё вес добавляют🤷🏼‍♀ Не переживай, всё нормально будет ❤️

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1038596 от 24-07-2026 20:41:59



      Мы тоже поедем скоро отмечать 11 лет 😂🙈(и как я это выдержала) 😃

      У меня скорее муж как выдержал то😂🙈 но ттт, видно что любит если честно 🥹🤞🏻

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1038597 от 24-07-2026 20:42:35



      У меня скорее муж как выдержал то😂🙈 но ттт, видно что любит если честно 🥹🤞🏻

      А у вас сколько лет совместной жизни?

    • Златик☀️🐯

      Сообщение #1038599 от 24-07-2026 20:43:14



      А у вас сколько лет совместной жизни?

      10 лет С 17 лет моих, как мамы моей не стало🙏🏻

    • 🐾Алиска🐾

      Сообщение #1038697 от 24-07-2026 23:25:25



      дааа, я до сих пор сама в шоке))

      Это именно на Инсудайве?)

    • Maria

      Сообщение #1038757 от 25-07-2026 03:18:03



      -50 кг за год , как будто бы оно того стоило

      Какой крутой результат 🤪

    • Maria

      Сообщение #1038759 от 25-07-2026 03:18:27

      Всем привет, а у меня вес не хочет уходит за 70 вообще🤪

    • Elina

      Сообщение #1038761 от 25-07-2026 03:19:48



      Всем привет, а у меня вес не хочет уходит за 70 вообще🤪

      Что ж это такое🤔 Снижаем калораж

    • литл

      Сообщение #1038787 от 25-07-2026 03:35:33



      Огонь 🔥 какая вы молодец 👍🏻

      💋

    • литл

      Сообщение #1038789 от 25-07-2026 03:35:46



      Вау🔥 Прекрасный результат 😍👏🏻👏🏻👏🏻

      🙌🏼😈

    • литл

      Сообщение #1038791 от 25-07-2026 03:36:03



      Это именно на Инсудайве?)

      неа, на семавик, инсудайв где то 3-4 мес был)

    • литл

      Сообщение #1038792 от 25-07-2026 03:36:11



      Какой крутой результат 🤪

      спасибо 🙌🏼🤩

    • литл

      Сообщение #1038794 от 25-07-2026 03:36:48



      Всем привет, а у меня вес не хочет уходит за 70 вообще🤪

      увеличте активность, это лучше, чем снижать калорий

    • Olga

      Сообщение #1038807 от 25-07-2026 03:48:10

      Супер! Реально из тётки в девушку) как же всё-таки стройность преображает)) Напомните какой стартовый в кг? И сейчас. И рост, пожалуйста))

    • Elina

      Сообщение #1038809 от 25-07-2026 03:48:44

      На первом фото ваша иама💯

    • Olga

      Сообщение #1038813 от 25-07-2026 03:55:34



      Всем привет, а у меня вес не хочет уходит за 70 вообще🤪

      Ох, как я вас понимаю. я сегодня 70.2. На неделе прыгал до 71,4-6, но были критические дни + я опять простывшая((( Рада что хоть не 71... не знаю как увидеть первую 6. Урезать калораж не хочу, и так организм долго на дефиците и ослаб... Правильно говорят увеличивайте лучше активность...

    • литл

      Сообщение #1038815 от 25-07-2026 03:56:35



      Супер! Реально из тётки в девушку) как же всё-таки стройность преображает)) Напомните какой стартовый в кг? И сейчас. И рост, пожалуйста))

      спасибо 🤩 115кг, сейчас 65-67, рост 160)

    • литл

      Сообщение #1038817 от 25-07-2026 03:57:11



      На первом фото ваша мама💯

      кстати, знаете , я когда была толстая, я очень сильно была похожа на маму... а сейчас вообще два разных человека 🙃

    • Olga

      Сообщение #1038822 от 25-07-2026 04:01:46



      спасибо 🤩 115кг, сейчас 65-67, рост 160)

      А здесь прям максимум? 115 и не дала бы, кстати, если честно. Бедра, ножки у вас стройные. Ещё чёрные велосипедки наверное скрадывают. И ракурс (я тоже фоткалась так чтоб поменьше казаться, иначе просто удаляла)) просто у меня бедра - это сааамая огромная часть тела, тока живот потом стал догонять. И сейчас имеенно ляшки подобвисли, кожа, остальное очень даже норм, даже пока живот. Он он ещё торчит (((

    • Olga

      Сообщение #1038824 от 25-07-2026 04:03:51

      Невероятный труд, конечно. Пол-центнера! 😳Снимаю шляпу

    • литл

      Сообщение #1039106 от 25-07-2026 06:17:57



      А здесь прям максимум? 115 и не дала бы, кстати, если честно. Бедра, ножки у вас стройные. Ещё чёрные велосипедки наверное скрадывают. И ракурс (я тоже фоткалась так чтоб поменьше казаться, иначе просто удаляла)) просто у меня бедра - это сааамая огромная часть тела, тока живот потом стал догонять. И сейчас имеенно ляшки подобвисли, кожа, остальное очень даже норм, даже пока живот. Он он ещё торчит (((

      я уже честно даже не помню, но скорее всего тут возможно около 100, могу поискать фотку где получше видно)) а так у меня все обвисло и живот, и руки, и ноги😆😆😆 я раньше так же фоткалась, если слишком толсто было, то удаляла))

    • литл

      Сообщение #1039107 от 25-07-2026 06:18:04



      Невероятный труд, конечно. Пол-центнера! 😳Снимаю шляпу

      спасибо 💋🥹

    • Залина

      Сообщение #1039140 от 25-07-2026 06:32:10

      Невероятная работа 🔥

    • Maria

      Сообщение #1039149 от 25-07-2026 06:43:53



      Ох, как я вас понимаю. я сегодня 70.2. На неделе прыгал до 71,4-6, но были критические дни + я опять простывшая((( Рада что хоть не 71... До кр дней был 70.1 😒😤 не знаю как увидеть первую 6. Урезать калораж не хочу, и так организм долго на дефиците и ослаб... Правильно говорят увеличивайте лучше активность...

      Вот прям моя история) мечта увидеть цифру 6 и нифига, не переходит уже пол года) просто держит 70.2 минимум

    • Залина

      Сообщение #1039155 от 25-07-2026 06:46:30



      Вот прям моя история) мечта увидеть цифру 6 и нифига, не переходит уже пол года) просто держит 70.2 минимум

      Калории не считаете ?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.