Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 201

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Maria Mur

      Сообщение #1023096 от 19-07-2026 16:09:37

      Ты прямо мой кумир ❤️

    • Anna

      Сообщение #1023125 от 19-07-2026 16:19:45



      К сожалению я 😆 Спасибо большое!

      Меня особенно восхищает, что сейчас без уколов. Круть крутецкая 👍🏼

    • Marlena

      Сообщение #1023130 от 19-07-2026 16:22:23



      Меня особенно восхищает, что сейчас без уколов. Круть крутецкая 👍🏼

      Спасибо большое! Но я, если что, ни в коем случае никого не осуждаю, если они продолжают уколы! У меня получилось выстроить идеальный образ жизни для поддержания веса, но далеко не у всех есть такая возможность.

    • Maria Mur

      Сообщение #1023139 от 19-07-2026 16:24:06

      Просто потрясающе 👏👏👏👏

    • Marlena

      Сообщение #1023143 от 19-07-2026 16:24:39

      Обалдеть, насколько вы похудели! Вы такая умница! Продолжите и все получится) Я сама тоже в два подхода худела, и сейчас стараюсь думать об этом перерыве как об отдыхе от похудения. Да, наверное, лучше бы было без него, но раз он был, то от него и плюсы тоже есть. С новыми силами с одной стороны и с опытом первого этапа со второй стороны, точно все получится)

    • Anna

      Сообщение #1023144 от 19-07-2026 16:24:41



      Спасибо большое! Но я, если что, ни в коем случае никого не осуждаю, если они продолжают уколы! У меня получилось выстроить идеальный образ жизни для поддержания веса, но далеко не у всех есть такая возможность.

      Мне фиолетово, даже если меня обсуждает кто-то из-за уколов. Вообще не стесняюсь говорить. Пусть попробуют на уколах посидеть и скинуть 20+ кг. Я сразу говорю, у меня нет силы воли, мне лекарство обязательно. 🤷🏼‍♀️😆

    • Maria Mur

      Сообщение #1023147 от 19-07-2026 16:25:43



      Мне фиолетово, даже если меня обсуждает кто-то из-за уколов. Вообще не стесняюсь говорить. Пусть попробуют на уколах посидеть и скинуть 20+ кг. Я сразу говорю, у меня нет силы воли, мне лекарство обязательно. 🤷🏼‍♀️😆

      Так и есть, когда говорят, что на уколах просто, ага, давайте, покажите мне как это "просто"

    • Anna

      Сообщение #1023154 от 19-07-2026 16:27:31



      Так и есть, когда говорят, что на уколах просто, ага, давайте, покажите мне как это "просто"

      У меня мама и сестра тоже на уколах. Но они не считают ничего. Сестра ограничивает себя немного, мама, к сожалению, почти нет. Но хотя бы вес не поднимается, уже хорошо, в принципе. Так что у меня пример перед глазами: как не считая не худеть

    • Anna

      Сообщение #1023162 от 19-07-2026 16:29:15

      Особенно "люблю": мне надо чернослив и орехи есть, они полезные

    • Maria Mur

      Сообщение #1023168 от 19-07-2026 16:31:49



      У меня мама и сестра тоже на уколах. Но они не считают ничего. Сестра ограничивает себя немного, мама, к сожалению, почти нет. Но хотя бы вес не поднимается, уже хорошо, в принципе. Так что у меня пример перед глазами: как не считая не худеть

      Да, видел такое много раз. У каждого свой путь

    • Maria Mur

      Сообщение #1023170 от 19-07-2026 16:31:57



      Особенно "люблю": мне надо чернослив и орехи есть, они полезные

      Это классика 😂

    • Marlena

      Сообщение #1023171 от 19-07-2026 16:32:27



      Особенно "люблю": мне надо чернослив и орехи есть, они полезные

      Мне еще говорили, что сало полезно, для кожи хд

    • Anna

      Сообщение #1023176 от 19-07-2026 16:33:48



      Мне еще говорили, что сало полезно, для кожи хд

      Ага, сало тоже канеш🤣 Суставы смазать)

    • Anna

      Сообщение #1023178 от 19-07-2026 16:34:09

      Лежит в морозилке

    • Maria Mur

      Сообщение #1023188 от 19-07-2026 16:37:06



      Мне еще говорили, что сало полезно, для кожи хд

      Кстати, да, про сало помню, что оно волшебное и не идет в жиры тела

    • 𝓑𝓲𝓵𝓵𝓾𝓻

      Сообщение #1023575 от 19-07-2026 18:51:10

      Эх вот бы мне так жить, устала от подсчётов

    • 𝓑𝓲𝓵𝓵𝓾𝓻

      Сообщение #1023584 от 19-07-2026 18:51:59

      От того, что постоянно должна не превысить какую-то норму за день, а если превышаю – на след день голод

    • 𝓑𝓲𝓵𝓵𝓾𝓻

      Сообщение #1023586 от 19-07-2026 18:52:16

      Кто-нибудь вообще сумел избавиться от этого?

    • 🦉

      Сообщение #1023609 от 19-07-2026 18:54:57

      Ребята, привет! есть те кто отменял уколы ДО достижения желаемого веса, (по медицинским причинам) и оставался на подсчёте калорий (не условном а с весами и как надо все взвешивая) как у вас обстоят дела?

    • Anna

      Сообщение #1023707 от 19-07-2026 19:16:27



      От того, что постоянно должна не превысить какую-то норму за день, а если превышаю – на след день голод

      Ну подбешиваеь иногда, но живём дальше) и считаем

    • Maria Mur

      Сообщение #1023708 от 19-07-2026 19:16:44



      Кто-нибудь вообще сумел избавиться от этого?

      Да, я почти не считаю больше, отлично худею, уже автоматом знаю, что модно и что нет, потому что год считала и запомнила.

    • Maria Mur

      Сообщение #1023709 от 19-07-2026 19:17:07

      Но меня, если честно, подсчет скорее успокаивает, чем тревожит.

    • Полина

      Сообщение #1023747 от 19-07-2026 19:35:33

      Я месяц как без уколов. Чувствую себя нормально, есть не хочется. Вес в норме 52 кг. Худела с 79 кг

    • Полина

      Сообщение #1023748 от 19-07-2026 19:36:36

      Сахар не ем, соль не ем. Порции с ладонь. Голода нет.

    • Полина

      Сообщение #1023749 от 19-07-2026 19:36:59

      Шприц на всякий случай в холодильнике

    • Полина

      Сообщение #1023750 от 19-07-2026 19:38:52

      Какая Вы молодец) такой бомбический результат. Уколы уколами а работу над собой они не отменяют. Молодец!

    • Полина

      Сообщение #1023821 от 19-07-2026 20:28:53

      Привет всем, скажите как долго можно сидеть на микродозинге? Я худела еще в том году с января по июнь , похудела до нужного веса , бросила на месяц , ноооо как только бросаю начинается жор, начала колоть микро, мне помогает 2,5 мг седжаро раз в две недели на поддержании отлично работает на мне. Но я боюсь что уже больше года этим занимаюсь.

    • Натали

      Сообщение #1023822 от 19-07-2026 20:29:38

      Смотрю на ваши фото, вы и при 80 кг хорошо выглядели. Я при росте 167 и весом 70-73 кг намного хуже выглядела, живот и бока просто ужас были, мне 40 лет

    • ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ𝙽𝚒𝚒 ༒

      Сообщение #1023896 от 19-07-2026 22:51:06

      Аэ, а кто меня сюда добавил

    • SaBu

      Сообщение #1023898 от 19-07-2026 23:30:54



      Буду по Вашим рекомендациям принимать решение. Я сейчас посмотрела седжаро шприц 15 мг стоит 15т. Сейчас сложно сразу такую сумму отдать, хотя я понимаю, что это дешевле, чем тирзетта

      Вы можете купить 10 мг и также щелчками колоть. Или 7,5 мг. В любом случае и удобнее и экономнее, и голова не болит, какую дозу покупать в следующий раз. Вы из шприца с любой дозировкой можете нащелкать то, что вам надо. Выше админы табличку скинули - это очень просто. И иголочка у седжаро малюсенькая . Я перешла с тирзетты на седжаро. Никаких аллергий и тд. Это тысячу лет назад изученные как вы их называете «консерванты», они абсолютно безопасны. Даже в детских препаратах они есть. . Не ведитесь на маркетинговые уловки. Тут одни и те же реакции у девочек с чувствительностью на тирзепатид были - и на тирзетте, и на седжаро - небольшие красные пятна, «страшные консерванты» тут не причем Мало того, оригинальный Мунджаро тоже с «консервантами».😁

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.