Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 200

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #1014647 от 16-07-2026 07:17:40



      А остаток куда девать?

      Выкачать инсулиновым шприцом и уколоть

    • Аля

      Сообщение #1014651 от 16-07-2026 07:19:42



      Да, я это понимаю и боюсь одновременно 🙈

      Ну такие мысли появляются может раз в 7 дней колоть . И уменьшать страшно.Ну все таки понимаю что годами я не буду наверно на таких дозах сидеть. Что надо придти к микродозингу. Да и в меня еще проблемы с покупкой лекарства. Много закупить не могу из за отсутствия финансов. И вот в любой момент у меня может не быть возможности купить его. Поэтому частично я на панике уже .

    • Юлия

      Сообщение #1014652 от 16-07-2026 07:20:03



      Да седжаро щелчками колола . С какого дозой шприц был не помню надо записи поднимать 😅

      А побочек или аллергии не было когда перешли на седжаро ? В седжаро консерванты в составе, а в тирзетта нет.

    • Юлия

      Сообщение #1014654 от 16-07-2026 07:20:53



      Ну такие мысли появляются может раз в 7 дней колоть . И уменьшать страшно.Ну все таки понимаю что годами я не буду наверно на таких дозах сидеть. Что надо придти к микродозингу. Да и в меня еще проблемы с покупкой лекарства. Много закупить не могу из за отсутствия финансов. И вот в любой момент у меня может не быть возможности купить его. Поэтому частично я на панике уже .

      Я тоже думала, перейти на дозу 2,5 и колоть раз в неделю

    • Аля

      Сообщение #1014658 от 16-07-2026 07:22:55



      А побочек или аллергии не было когда перешли на седжаро ? В седжаро консерванты в составе, а в тирзетта нет.

      Никогда ничего не было не побочек не аллергий . У меня только после первой дозы тирзетты 2.5 были ужасные побочки я просто думала что попаду с больницу . Я очень боялась колоть второй укол . Не знаю как вообще решилась на это . Ну после строго укола все было уже хорошо. Были дни конечно слабость и голова болела. Иногда немного 🤏 тошнило . Ну выпала половина волос 😬😬😬Хотя анализы сдавала и дефициты закрывала . И протеин употребляла регулярно. Сейчас выпадение немного прошло .

    • Юлия

      Сообщение #1014681 от 16-07-2026 07:29:43



      Никогда ничего не было не побочек не аллергий . У меня только после первой дозы тирзетты 2.5 были ужасные побочки я просто думала что попаду с больницу . Я очень боялась колоть второй укол . Не знаю как вообще решилась на это . Ну после строго укола все было уже хорошо. Были дни конечно слабость и голова болела. Иногда немного 🤏 тошнило . Ну выпала половина волос 😬😬😬Хотя анализы сдавала и дефициты закрывала . И протеин употребляла регулярно. Сейчас выпадение немного прошло .

      У меня на тирзетту иногда тошнота бывает, но быстро проходит. Волосы не выпали . Я пила всю терапию витамины Американские для волос , витамин Д, железо . Ну и микроэлементы

    • Аля

      Сообщение #1014686 от 16-07-2026 07:32:04



      У меня на тирзетту иногда тошнота бывает, но быстро проходит. Волосы не выпали . Я пила всю терапию витамины Американские для волос , витамин Д, железо . Ну и микроэлементы

      Я все пила . И для волос . И йод и селен , д Вит и железо и.т.д Эндокринолог кучу всего назначал . Ну это не дало ничего. Проблема с волосами началась примерно через 5-6 месяцев начала приема . Ну выпадение волос как побочка и указанная в инструкции.

    • Юлия

      Сообщение #1014689 от 16-07-2026 07:33:32



      Я все пила . И для волос . И йод и селен , д Вит и железо и.т.д Эндокринолог кучу всего назначал . Ну это не дало ничего. Проблема с волосами началась примерно через 5-6 месяцев начала приема . Ну выпадение волос как побочка и указанная в инструкции.

      Да, я слышала многие жаловались. Я уже в терапии с ноября 2025 года

    • Аля

      Сообщение #1014691 от 16-07-2026 07:34:02



      Да, я слышала многие жаловались. Я уже в терапии с ноября 2025 года

      Я с августа 2025

    • Юлия

      Сообщение #1014693 от 16-07-2026 07:35:33



      Я с августа 2025

      Ну вот, я дойду до года и надеюсь закончу)

    • Аля

      Сообщение #1014698 от 16-07-2026 07:36:15



      Ну вот, я дойду до года и надеюсь закончу)

      Ну я вот почти дошла до года .Ну я понимаю что не буду бросать уколы .

    • Юлия

      Сообщение #1014707 от 16-07-2026 07:38:09



      Ну я вот почти дошла до года .Ну я понимаю что не буду бросать уколы .

      Я тоже боюсь бросать, но и всю жизнь не хочу сидеть на них

    • Юлия

      Сообщение #1014762 от 16-07-2026 07:56:02

      Буду по Вашим рекомендациям принимать решение. Я сейчас посмотрела седжаро шприц 15 мг стоит 15т. Сейчас сложно сразу такую сумму отдать, хотя я понимаю, что это дешевое, чем тирзетта

    • Oni

      Сообщение #1014768 от 16-07-2026 07:57:13



      Буду по Вашим рекомендациям принимать решение. Я сейчас посмотрела седжаро шприц 15 мг стоит 15т. Сейчас сложно сразу такую сумму отдать, хотя я понимаю, что это дешевле, чем тирзетта

      Загляните в ветку пептидов, там ещё выгоднее получается. Хоть и чуть сложнее

    • Anna

      Сообщение #1014934 от 16-07-2026 08:51:31



      А побочек или аллергии не было когда перешли на седжаро ? В седжаро консерванты в составе, а в тирзетта нет.

      Реклама работает) пугают консервантами)

    • Юлия

      Сообщение #1015258 от 16-07-2026 10:29:52



      Реклама работает) пугают консервантами)

      Да, начиталась 😂

    • lesya

      Сообщение #1015321 от 16-07-2026 10:50:43



      Колите 7.5

      попробую, спасибо надеюсь не будет дикого аппетита

    • Марина

      Сообщение #1015444 от 16-07-2026 11:37:54



      Какой вес то сейчас??

      Был 94,сейчам 66

    • Марина

      Сообщение #1015451 от 16-07-2026 11:40:11



      Можно попробовать 1 мг раз в неделю. Потом раз в 10 дней, потом раз в 2 недели

      Спасибо.Я так и сделаю.

    • Екатерина

      Сообщение #1015635 от 16-07-2026 13:08:00

      Тоже была на 10 мг, ушла на 7,5 поставила 4 раза все ок, не бойтесь.

    • Anna

      Сообщение #1015649 от 16-07-2026 13:12:02

      Дозировку до минимальной снижайте также, как повышали. Потом только думайте об отмене. Надо чтоб отказ от препарата проходил постепенно

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1017447 от 17-07-2026 06:20:41



      💬 MAX · Анастасия подскажите,пожалуйста,в инструкции написано:4 дозы на месяц в одном шприце,можно ли использовать 1 шприц больше месяца, если купить большей дозировки и колоть по маленьким дозам?

      Можно , и хранить в холодильнике

    • Elina

      Сообщение #1017448 от 17-07-2026 06:21:00



      💬 MAX · Анастасия если сходить,то какую дозировку колоть?У меня закончился шприц на 7,5 мг.Какую дозировку лучше купить чтобы было выгодней?

      Шприц 15 мг купите

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1017462 от 17-07-2026 06:24:31



      ↩️ MAX · Анастасия спасибо

      Смотрите чтобы раствор в нем был прозрачный

    • Наталия

      Сообщение #1018098 от 17-07-2026 10:00:51

      Добрый день, подскажите как правильно уходить с препарата, понимаю что на совсем уже не уйдется, но худет дальше уже не нужно. Предыстория на пептиде семаглутит сейчас на максимальной дозе.

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1018103 от 17-07-2026 10:02:18



      Добрый день, подскажите как правильно уходить с препарата, понимаю что на совсем уже не уйдется, но худет дальше уже не нужно. Предыстория на пептиде семаглутит сейчас на максимальной дозе.

      Как отменять семаглутид, тирзепатид и лираглутид, чтобы не вернуть весь вес назад. Если вы проходите лечение от ожирения с помощью препаратов вроде семаглутида, тирзепатида или лираглутида, то рано или поздно возникает вопрос: а можно ли их уже отменить? Я же вроде похудел(а) до цели… И если отменять, то как сделать это правильно и безопасно? Спойлер: можно. Но резко бросать — почти всегда плохая идея. Сегодня я расскажу, почему так происходит, и как подойти к отмене, если она действительно нужна. Почему после отмены вес возвращается? Потому что ожирение — это не как волосы: «отрастил-состриг». Просто «набрал-сбросил», к сожалению, не работает. Ожирение - это хроническое заболевание, и препараты помогают держать под контролем одну из ключевых «движущих сил» болезни - пищевое поведение (= голод, аппетит и насыщение). Когда лекарства отменяются резко, повышенный аппетит возвращается, гормоны «просыпаются», а организм включает режим «верни всё мое обратно». Я миллион раз говорила вам о том, что человеческий организм всегда стремится в свой максимальный вес и защищает свой жир. Пока мы эту биологическую программу не победили, к сожалению. Так, например, в большом исследовании STEP-1 пациенты теряли в среднем 17 % массы тела на семаглутиде. Через год после отмены — увы — почти две трети этого веса вернулись… Так можно все-таки отменить? К сожалению, все не так просто. Отмена — это не «взял и закончил». Это процесс. Если всё делать правильно, возможно не только удержать результат, но и постепенно перейти к жизни без инъекций. Как это выглядит на практике? Самое главное: начать нужно ВО ВРЕМЯ терапии «волшебными уколами», а не после. 1 – Использовать время терапии для изменения образа жизни и пищевых привычек. Лекарства помогают снизить аппетит, уменьшить чувство голода, замедлить пищеварение, что даёт возможность работать над устойчивыми изменениями: учиться слушать насыщение, менять режим питания, выбирать здоровую пищу, научиться удовлетворяться меньшими порциями еды. Как правило, на это нужно не менее 1-1,5 лет, поэтому отменять уколы раньше – не самая лучшая идея. 2. Включить регулярные силовые тренировки При снижении веса организм теряет не только жир, но и мышечную массу, что может замедлить метаболизм. Регулярные силовые тренировки помогают удержать мышцы, поддержать базовую скорость метаболизма и создавать условия для долгосрочного поддержания массы тела. Это важно и во время лекарственной терапии, и позже — при ее отмене или поддерживающем лечении. И все-таки вы уже решили отменить препарат. Как действовать? Варианты стратегии: ✅️Постепенно снижать дозу. Например: если вы на 2,4 мг семаглутида, можно перейти на 1,7 мг, потом на 1,0, и только потом — отменять. Всё это — не за неделю, а за 1–3 месяца. ✅️Увеличивать интервалы между уколами. Было раз в неделю? Сделайте раз в 10 дней. Потом — раз в 2 недели. Если всё стабильно — можно попробовать отмену. ✅️Продолжить на поддерживающей дозе. Некоторым людям нужно небольшое количество препарата, чтобы не возникал сильный голод. Это абсолютно нормально. ✅️Следить за телом и психикой. Резкий рост аппетита? Ощущение «я сейчас сорвусь»? Лучше вернуться на шаг назад. Пройти путь медленно — это не шаг назад, а зрелый подход. 👉 В исследовании с тирзепатидом почти 90 % людей сохранили потерю веса, если не отменяли препарат сразу, а остались на поддерживающей терапии. 🔹 Что делать параллельно? Отмена — это не просто вопрос дозировки. Это момент, когда образ жизни должен встать на первое место. ✅️Физическая активность — особенно силовые тренировки. Они помогают удержать мышечную массу, а значит — не дать метаболизму «уснуть». ✅️Питание, а не «диета». Нужно уметь есть в реальной жизни, а не только по приложению. Если вы на терапевтическом голоде и ограничениях — отмена будет тяжёлой. ✅️Работа с головой. Возврат веса часто начинается с тревоги, чувства вины и «а вдруг опять». Работа с психологом или поддерживающей группой — отличная инвестиция.

    • Наталия

      Сообщение #1018112 от 17-07-2026 10:04:11



      Как отменять семаглутид, тирзепатид и лираглутид, чтобы не вернуть весь вес назад. Если вы проходите лечение от ожирения с помощью препаратов вроде семаглутида, тирзепатида или лираглутида, то рано или поздно возникает вопрос: а можно ли их уже отменить? Я же вроде похудел(а) до цели… И если отменять, то как сделать это правильно и безопасно? Спойлер: можно. Но резко бросать — почти всегда плохая идея. Сегодня я расскажу, почему так происходит, и как подойти к отмене, если она действительно нужна. Почему после отмены вес возвращается? Потому что ожирение — это не как волосы: «отрастил-состриг». Просто «набрал-сбросил», к сожалению, не работает. Ожирение - это хроническое заболевание, и препараты помогают держать под контролем одну из ключевых «движущих сил» болезни - пищевое поведение (= голод, аппетит и насыщение). Когда лекарства отменяются резко, повышенный аппетит возвращается, гормоны «просыпаются», а организм включает режим «верни всё мое обратно». Я миллион раз говорила вам о том, что человеческий организм всегда стремится в свой максимальный вес и защищает свой жир. Пока мы эту биологическую программу не победили, к сожалению. Так, например, в большом исследовании STEP-1 пациенты теряли в среднем 17 % массы тела на семаглутиде. Через год после отмены — увы — почти две трети этого веса вернулись… Так можно все-таки отменить? К сожалению, все не так просто. Отмена — это не «взял и закончил». Это процесс. Если всё делать правильно, возможно не только удержать результат, но и постепенно перейти к жизни без инъекций. Как это выглядит на практике? Самое главное: начать нужно ВО ВРЕМЯ терапии «волшебными уколами», а не после. 1 – Использовать время терапии для изменения образа жизни и пищевых привычек. Лекарства помогают снизить аппетит, уменьшить чувство голода, замедлить пищеварение, что даёт возможность работать над устойчивыми изменениями: учиться слушать насыщение, менять режим питания, выбирать здоровую пищу, научиться удовлетворяться меньшими порциями еды. Как правило, на это нужно не менее 1-1,5 лет, поэтому отменять уколы раньше – не самая лучшая идея. 2. Включить регулярные силовые тренировки При снижении веса организм теряет не только жир, но и мышечную массу, что может замедлить метаболизм. Регулярные силовые тренировки помогают удержать мышцы, поддержать базовую скорость метаболизма и создавать условия для долгосрочного поддержания массы тела. Это важно и во время лекарственной терапии, и позже — при ее отмене или поддерживающем лечении. И все-таки вы уже решили отменить препарат. Как действовать? Варианты стратегии: ✅️Постепенно снижать дозу. Например: если вы на 2,4 мг семаглутида, можно перейти на 1,7 мг, потом на 1,0, и только потом — отменять. Всё это — не за неделю, а за 1–3 месяца. ✅️Увеличивать интервалы между уколами. Было раз в неделю? Сделайте раз в 10 дней. Потом — раз в 2 недели. Если всё стабильно — можно попробовать отмену. ✅️Продолжить на поддерживающей дозе. Некоторым людям нужно небольшое количество препарата, чтобы не возникал сильный голод. Это абсолютно нормально. ✅️Следить за телом и психикой. Резкий рост аппетита? Ощущение «я сейчас сорвусь»? Лучше вернуться на шаг назад. Пройти путь медленно — это не шаг назад, а зрелый подход. 👉 В исследовании с тирзепатидом почти 90 % людей сохранили потерю веса, если не отменяли препарат сразу, а остались на поддерживающей терапии. 🔹 Что делать параллельно? Отмена — это не просто вопрос дозировки. Это момент, когда образ жизни должен встать на первое место. ✅️Физическая активность — особенно силовые тренировки. Они помогают удержать мышечную массу, а значит — не дать метаболизму «уснуть». ✅️Питание, а не «диета». Нужно уметь есть в реальной жизни, а не только по приложению. Если вы на терапевтическом голоде и ограничениях — отмена будет тяжёлой. ✅️Работа с головой. Возврат веса часто начинается с тревоги, чувства вины и «а вдруг опять». Работа с психологом или поддерживающей группой — отличная инвестиция.

      Спасибо огромное

    • Светлана

      Сообщение #1023033 от 19-07-2026 15:36:32

      Скажите ,что слева не вы !? Вы большая молодец 🔥🔥🔥

    • Marlena

      Сообщение #1023091 от 19-07-2026 16:08:17



      Скажите ,что слева не вы !? Вы большая молодец 🔥🔥🔥

      К сожалению я 😆 Спасибо большое!

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.