Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 96

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Евгений

      Сообщение #541135 от 16-09-2025 14:14:21



      Конечно, доза снижается, организм перестраивается, хорошо, что резко не бросили, постепенное снижение мягче всегда проходит, наблюдайте

      Спасибо большое за ответ

    • Svetlana

      Сообщение #541190 от 16-09-2025 14:41:44



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      В идеале до 52кг, в которых было комфортно ❣️

    • Елена

      Сообщение #541256 от 16-09-2025 15:13:51



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      У меня 163, сейчас 75, еще пару кг и все) но даже если как сейчас - меня все устраивает 😁

    • Alexandra

      Сообщение #541348 от 16-09-2025 15:55:58



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      Я 165. Планирую держать от 60 до 65. Главное чтобы не было больше.

    • Alexandra

      Сообщение #541351 от 16-09-2025 15:56:12



      Я 165. Планирую держать от 60 до 65. Главное чтобы не было больше.

      Но пока я 76🤣

    • Ольга

      Сообщение #541378 от 16-09-2025 16:03:20



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      Похудела до 56, сейчас 55, но уже не нужно меньше, кожа висит. А так я бы и до 53 похудела бы с удовольствием. Просто скинула 35 кг, поэтому печальненько.

    • Ирина

      Сообщение #541418 от 16-09-2025 16:16:03



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      Похудела до 57,5. Больше не надо. Теперь подтягиваю мышцы.

    • Катерина

      Сообщение #541421 от 16-09-2025 16:17:36



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      У меня рост 165. Худею со 122. Сейчас 85. Планирую до 75-78 худеть.

    • Татьяна

      Сообщение #541436 от 16-09-2025 16:23:55



      Похудела до 56, сейчас 55, но уже не нужно меньше, кожа висит. А так я бы и до 53 похудела бы с удовольствием. Просто скинула 35 кг, поэтому печальненько.

      А вы на каком препарате худели? Сейчас на поддержке или не колите больше?

    • Ольга

      Сообщение #541454 от 16-09-2025 16:38:09



      А вы на каком препарате худели? Сейчас на поддержке или не колите больше?

      На квинсенте. Я вернулась, т.к. за 3 месяца перерыва поправилась до 62, вернулась дабы не набирать дальше. Все убрала и сейчас пытаюсь снизить до минимума и оставаться на поддержке как можно дольше

    • Наталья

      Сообщение #541460 от 16-09-2025 16:44:20



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      168 До 63 похудела. Цель 62 и не поправиться

    • ...

      Сообщение #541486 от 16-09-2025 16:58:57



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      Рост 168, хотела 58

    • Наталья

      Сообщение #541497 от 16-09-2025 17:03:01

      А как у вас с подсчетами. Вы продолжаете считать, закончив похудение и выйдя на поддержку?

    • ...

      Сообщение #541515 от 16-09-2025 17:12:40

      Не считаю калл, ем по желанию и не много, уже понимаю от чего будет хреново/отек и как то вкус вредностей поменялся и даже если слопала- сижу и думаю- вот нафига- ни удовольствия, ни пользы....

    • Ирина

      Сообщение #541574 от 16-09-2025 17:49:42



      А как у вас с подсчетами. Вы продолжаете считать, закончив похудение и выйдя на поддержку?

      Я считаю и взвешиваю. Планирую год как минимум еще считать чтобы наработать глазомер

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #541824 от 16-09-2025 19:38:53



      Не считаю калл, ем по желанию и не много, уже понимаю от чего будет хреново/отек и как то вкус вредностей поменялся и даже если слопала- сижу и думаю- вот нафига- ни удовольствия, ни пользы....

      Без уколов?

    • ...

      Сообщение #541833 от 16-09-2025 19:42:15

      Пока с ними...но раз в 2 нед

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #541845 от 16-09-2025 19:46:29



      Пока с ними...но раз в 2 нед

      А на чем и доза? Получается держит 2 недели?

    • ...

      Сообщение #541867 от 16-09-2025 19:51:32



      А на чем и доза? Получается держит 2 недели?

      Велгия, 0.75, 4 нед-2 укола, но приходится включать голову при выборе чего пожевать🤣

    • ...

      Сообщение #541874 от 16-09-2025 19:54:19

      Конечно хочется влезть вообще, но пока боязно...решила увелич. дни между приемами, потом дозу снизить( как и поднимала дозировку)

    • ⚜️Юлия⚜️

      Сообщение #541875 от 16-09-2025 19:54:37



      Велгия, 0.75, 4 нед-2 укола, но приходится включать голову при выборе чего пожевать🤣

      Почему пытаю вас, с 0.75 снизила до 0.6 и голова перестала выключаться, думаю что дальше делать, вернулась на 0.75, что дальше делать то😪

    • ...

      Сообщение #541876 от 16-09-2025 19:55:45

      Тут советуют увеличивать дни до 10 или 14 и смотреть

    • Furious

      Сообщение #542678 от 17-09-2025 06:10:45



      Девочки, подскажите, у кого рост 165+-, до какого веса похудели/хотите похудеть? 😁

      Сегодня утром 57,75. В принципе нужно рост минус 110, то есть для меня 55 кг. Но так как мне 67 лет, то не уверена, что мне нужно именно 55.

    • Anastasia

      Сообщение #542993 от 17-09-2025 08:51:57



      Я 1,65. Сегодня утром вес 57,75. В принципе нужно рост минус 110, то есть для меня 55 кг. Но так как мне 67 лет, то не уверена, что мне нужно именно 55.

      Ого формула))) у меня 159 и получается должна весить 49🫣 Но самый комфортный вес был 59… потихоньку иду к нему…

    • Нина

      Сообщение #547121 от 18-09-2025 17:55:58



      Я 1,65. Сегодня утром вес 57,75. В принципе нужно рост минус 110, то есть для меня 55 кг. Но так как мне 67 лет, то не уверена, что мне нужно именно 55.

      От роста минус 110, это лет до 30, потом минус 100, во мне рост 165, фигура всегда была красивая, но набрала вес, за пол года на семавик похудела с 80 до 65, фото есть выше, ниже вес панически не хочу, выгляжу уже худовато, попа почти пропала, боюсь потерять формы, так что считаю в вашем возрасте тем более вам не нужно стремиться такому весу😳

    • Anna

      Сообщение #547429 от 18-09-2025 19:49:14



      От роста минус 110, это лет до 30, потом минус 100, во мне рост 165, фигура всегда была красивая, но набрала вес, за пол года на семавик похудела с 80 до 65, фото есть выше, ниже вес панически не хочу, выгляжу уже худовато, попа почти пропала, боюсь потерять формы, так что считаю в вашем возрасте тем более вам не нужно стремиться такому весу😳

      Мы здесь никого не осуждаем. Рост минус 110 вполне себе вписывается в норму имт. Если человеку комфортнее именно в таком весе - неудивительно, что он стремится его вернуть. Возраст тут не имеет значения.

    • Нина

      Сообщение #549456 от 19-09-2025 16:52:37



      Мы здесь никого не осуждаем. Рост минус 110 вполне себе вписывается в норму имт. Если человеку комфортнее именно в таком весе - неудивительно, что он стремится его вернуть. Возраст тут не имеет значения.

      Я никого не осуждаю, а возраст значение имеет и ещё какое, вы можете быть со мной не согласны, каждый останется при своём мнении.

    • Сергей

      Сообщение #549688 от 19-09-2025 18:49:34

      Только не нужно забывать, что это нормальный вес для здоровья, а не модели, которую мы представляем) Если хочется быть именно красивым, то вес должен быть куда ниже

    • Наталья

      Сообщение #549858 от 19-09-2025 20:05:14

      Товарищи, у нас тут в Курилке возник вопрос. Есть среди выпускников те, кто сидел (или сидит) на препарате год и больше?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.