Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Женя

Сообщение #320770 от 26-05-2025 12:42:27

Как здорово, а мне надо скинуть всего примерно 60 кг, скинула за 2 мес только 9, такие новости вдохновляют

Но я ещё подключала бассейн и массаж

Женя

Сообщение #320772 от 26-05-2025 12:43:05

Как здорово, а мне надо скинуть всего примерно 60 кг, скинула за 2 мес только 9, такие новости вдохновляют

Всё у Вас получится! Главное, на верном пути!❤️

Юлия

Сообщение #320774 от 26-05-2025 12:43:49

Но я ещё подключала бассейн и массаж

У меня щенок 5 мес, много хожу с ним)

Женя

Сообщение #320775 от 26-05-2025 12:44:29

У меня щенок 5 мес, много хожу с ним)

Тоже отлично! Главное, чтобы движения доставляли радость!

D💋

Сообщение #321107 от 26-05-2025 16:00:19

Девочки Понимаю что уже сто раз отвечали Но все прочитать нет возможности Кто заканчивал колоть себе препарат Кого устроило похудение Как много вы набрали? Как быстро появился аппетит? Как сложно стало?

D💋

Сообщение #321112 от 26-05-2025 16:03:25

Я дошла до 60 за 3 месяца ( было 67) Рост 179 Колола без назначения врача И вроде не хочу уже колоть, рисковать здоровьем, тратить деньги и тд и тп Но боюсь, что снова наберу 😭

Ольга

Сообщение #321114 от 26-05-2025 16:04:38

Девочки Понимаю что уже сто раз отвечали Но все прочитать нет возможности Кто заканчивал колоть себе препарат Кого устроило похудение Как много вы набрали? Как быстро появился аппетит? Как сложно стало?

Как заканчивается действие препарата, постепенно возвращается аппетит.

Ольга

Сообщение #321117 от 26-05-2025 16:06:09

Я дошла до 60 за 3 месяца ( было 67) Рост 179 Колола без назначения врача И вроде не хочу уже колоть, рисковать здоровьем, тратить деньги и тд и тп Но боюсь, что снова наберу 😭

Постепенно начинаете уменьшать дозу пока не закончите. Но считать калории придется, за 3 месяца, это очень мало, аппетит вернётся быстро

D💋

Сообщение #321118 от 26-05-2025 16:06:54

Постепенно начинаете уменьшать дозу пока не закончите. Но считать калории придется, за 3 месяца, это очень мало, аппетит вернётся быстро

Если у меня была единичка То мне в обратном порядке теперь покупать , пока до 0,25 не дойду?

Ольга

Сообщение #321120 от 26-05-2025 16:08:05

Я дошла до 60 за 3 месяца ( было 67) Рост 179 Колола без назначения врача И вроде не хочу уже колоть, рисковать здоровьем, тратить деньги и тд и тп Но боюсь, что снова наберу 😭

Я колола пол года, скинула все что хотела даже больше, и постепенно прекратила. Снижала по 2 - 3 укола снижала дозу.

D💋

Сообщение #321121 от 26-05-2025 16:08:16

Я практически не ела, точнее ела мало, но вредную еду 🥵 Организм наверное так же будет требовать что-нибудь вредное

Ольга

Сообщение #321122 от 26-05-2025 16:08:40

Я практически не ела, точнее ела мало, но вредную еду 🥵 Организм наверное так же будет требовать что-нибудь вредное

Да 💯 процентов наберёте все обратно

D💋

Сообщение #321123 от 26-05-2025 16:08:49

Вы правильно питались, пока худели? Спасибо большое за ответы 🙏🏻

Ольга

Сообщение #321125 от 26-05-2025 16:11:05

Я практически не ела, точнее ела мало, но вредную еду 🥵 Организм наверное так же будет требовать что-нибудь вредное

Я в итоге 3 месяца не колола, набрала около 6 кило и вернулась, как оказалось, надо по достижении результата, хотя бы год на поддержании быть, на минимальной дозе, хотя бы, та что помогает. Я за 2,5 месяца сейчас убрала, что наела и далее буду подкалывать и планирую перейти на нормальное питание и приучать в течение года как минимум.

Ольга

Сообщение #321127 от 26-05-2025 16:12:33

Вы правильно питались, пока худели? Спасибо большое за ответы 🙏🏻

Попробуйте, ждём в ветке, возвращенцы 😁

D💋

Сообщение #321132 от 26-05-2025 16:15:41

Попробуйте, ждём в ветке, возвращенцы 😁

Я пока еще не кончила Во вторник вколола единичку Щас после ваших советов думаю, единичку еще раз купить или 1,7

Юлия

Сообщение #321136 от 26-05-2025 16:16:43

Вы правильно питались, пока худели? Спасибо большое за ответы 🙏🏻

Прекратите колоть, вернётся весь аппетит, что был до уколов. А раз вы не перестроила питание за время костыля(уколов), то снова будете есть что и ели, то есть вредности но в большем количестве. Решать вам.

D💋

Сообщение #321138 от 26-05-2025 16:17:32

Прекратите колоть, вернётся весь аппетит, что был до уколов. А раз вы не перестроили питание за время костыля(уколов), то снова будете есть что и ели, то есть вредности но в большем количестве. Решать вам.

Колю дальше , конечно же, в таком случае 🥲

Юлия

Сообщение #321140 от 26-05-2025 16:18:08

Колю дальше , конечно же, в таком случае 🥲

Нужно не увеличивать, а менять рацион или уходить на поддержку как вам выше писали. Колоть реже и меньше.

Ольга

Сообщение #321143 от 26-05-2025 16:18:30

Я пока еще не кончила Во вторник вколола единичку Щас после ваших советов думаю, единичку еще раз купить или 1,7

У меня квинсента, я покупаю, там где больше, чтобы на дольше хватало, я пока на 0.5, закончила первый раз на 0.75, думаю, даже повышать не придется, постепенно планирую уходить на 0.25 и колоть даже не каждую неделю. Надеюсь аппетит поможет удерживать. Ну и ПП пожизненно.

D💋

Сообщение #321144 от 26-05-2025 16:19:17

Очень сложно конечно на пп перестроиться 🙈 Буду стараться

D💋

Сообщение #321146 от 26-05-2025 16:19:31

А то мне только пожизненно колоть их останется 🙈

Юлия

Сообщение #321148 от 26-05-2025 16:19:47

Очень сложно конечно на пп перестроиться 🙈 Буду стараться

Не перестраивайтесь, питайтесь в свои калории без пп.

Ольга

Сообщение #321149 от 26-05-2025 16:20:42

А то мне только пожизненно колоть их останется 🙈

Снижайте дозу и следите за питанием и калоражем, нужно приучиться самим и организм.

D💋

Сообщение #321152 от 26-05-2025 16:21:21

Спасибо большое девочки за помощь 🙏🏻

MissOliva

Сообщение #321154 от 26-05-2025 16:23:03

Я практически не ела, точнее ела мало, но вредную еду 🥵 Организм наверное так же будет требовать что-нибудь вредное

Если вы не изменили пищевые привыки и не пишли к подсчету ккал - то вернется обратно

D💋

Сообщение #321156 от 26-05-2025 16:26:06

Если вы не изменили пищевые привыки и не пишли к подсчету ккал - то вернется обратно

К сожалению да, по калориям сильно меньше ела нормы И обычно мое питание : в день 1 прием пищи: бургер или шоколад или что-нибудь такое вредное Похуделось, конечно, круто Теперь бы слезть со всего этого и без сильных наборов Буду уменьшать и стараться есть плюс минус правильно

MissOliva

Сообщение #321159 от 26-05-2025 16:30:34

К сожалению да, по калориям сильно меньше ела нормы И обычно мое питание : в день 1 прием пищи: бургер или шоколад или что-нибудь такое вредное Похуделось, конечно, круто Теперь бы слезть со всего этого и без сильных наборов Буду уменьшать и стараться есть плюс минус правильно

Вам надо придти просто к нормальному рациону. 2-3 разовое (в зависимости от ваших особенностей организма) питание по вашему калоражу. И да, бургеры имеют место быть. У вас получается организм в состоянии - хоба война. мы конечно скинем, но липтин то не дурак, он же привык что организм весил nn-кг и потом когда действие препарата закончится будет давать сигналы мозгу что надо бы срочно набрать обратно до вот этого nn-кг, потому что орагнизм привык быть в этом весе. Ваш достигнутый вес нужно закрепить. И что бы все системы привыкли к тому что теперь хорошее тело это вот так! И потихонечку адапритуетесь под новые порции потребляемого.

Ольга

Сообщение #321160 от 26-05-2025 16:30:55

К сожалению да, по калориям сильно меньше ела нормы И обычно мое питание : в день 1 прием пищи: бургер или шоколад или что-нибудь такое вредное Похуделось, конечно, круто Теперь бы слезть со всего этого и без сильных наборов Буду уменьшать и стараться есть плюс минус правильно

Но учтите, аппетит будет тот, который был до приема препарата. Поэтому есть будет хотеться очень сильно. Нужен будет реальный режим. Если перестанете колоть, но можете проверить на себе.

Maria

Сообщение #321391 от 26-05-2025 19:14:28

Как здорово, а мне надо скинуть всего примерно 60 кг, скинула за 2 мес только 9, такие новости вдохновляют

У меня на 50 кг ушел ровно год