Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 54

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • zambilion

      Сообщение #166636 от 24-02-2025 07:56:07



      Я думала, что мозг перестраивает свое отношение к еде, а оказалось что нет, но я проверю на себе))

      Увы нашему мозгу не нужно меняться , чтобы вы об этом не думали😅 Мозг хочет получать удовольствие. А самый простой и быстрый способ это вкусная еда. Самостоятельно мозг не перестроиться, нужна кропотливая работа с ним со специалистом.

    • Maria

      Сообщение #166721 от 24-02-2025 08:39:19



      И это тоже. Но с уколами точно гораздо легче.

      Так ты же на 0.25 сидела, почему бы не продолжать, раз работает?

    • Юлия

      Сообщение #166811 от 24-02-2025 09:20:37



      Так ты же на 0.25 сидела, почему бы не продолжать, раз работает?

      Хочу ещё немного посмотреть и попробовать сама. Какой то внутренний претест. На уколах питание не перестроила, а сейчас пытаюсь😁 Жду ещё, мало ли отпустит

    • Maria

      Сообщение #166814 от 24-02-2025 09:22:54



      Хочу ещё немного посмотреть и попробовать сама. Какой то внутренний претест. На уколах питание не перестроила, а сейчас пытаюсь😁 Жду ещё, мало ли отпустит

      Отпустит точно. Я после отмены тоже подьедала и прибавила, прям просто хотелось еды. Но прошло время и я успокоилась.

    • Юлия

      Сообщение #166844 от 24-02-2025 09:49:38



      Отпустит точно. Я после отмены тоже подьедала и прибавила, прям просто хотелось еды. Но прошло время и я успокоилась.

      Вот надеюсь на это. Первые 4 недели было всё нормально, 5 и 6 терпимо, а вот эта 8 неделя прям🤦‍♀

    • Юлия

      Сообщение #168085 от 24-02-2025 22:15:28

      В общем, сегодня всё получше))) из того что я сегодня принесла, ужин я на всякий случай сьела, хотя голода не было. Лишние только 5 вафелек😂 Сырок на завтрак в 8 утра, в обед в 13дня Щавелевый суп, на перекус (16 часов) получился варёный язык говяжий без всего и вафельки с кофе, сейчас ужин мясо и травяной салат. Осталось два белковых йогурта до утра

    • Ирина

      Сообщение #168156 от 24-02-2025 23:00:51



      А мне наоборот , если я на работе - мне намного проще. А вот дома, тут расслабон... Нужно меньше свободного времени и не есть на бегу/ходу.

      То же самое. На работе как то стыдно всё время мы хомячить а дома за милую душу

    • Виктория

      Сообщение #168276 от 25-02-2025 05:28:12

      Доброе утро, подскажите пожалуйста У кого то был опыт отмены квисенты? Как делали? Снижали или просто переставали колоть

    • Юлия

      Сообщение #168282 от 25-02-2025 06:11:28



      Доброе утро, подскажите пожалуйста У кого то был опыт отмены квисенты? Как делали? Снижали или просто переставали колоть

      Как хотите, так и делайте. Нет рекомендаций. Кто-то постепенно снижал, кто - то просто перестал колоть, а другие иногда для поддержки подкалывают маленькую дозу.

    • Мила

      Сообщение #168343 от 25-02-2025 07:47:03



      Доброе утро, подскажите пожалуйста У кого то был опыт отмены квисенты? Как делали? Снижали или просто переставали колоть

      Доброе утро, я просто перестала колоть и все

    • Martinika

      Сообщение #168351 от 25-02-2025 07:55:43



      Доброе утро, подскажите пожалуйста У кого то был опыт отмены квисенты? Как делали? Снижали или просто переставали колоть

      Я решила сначала раз в две недели колоть, потом раз в месяц, как небольшую поддержку, чтобы не начать, простите, жрать, как в последний раз)

    • Юлия

      Сообщение #168362 от 25-02-2025 08:09:55



      Я решила сначала раз в две недели колоть, потом раз в месяц, как небольшую поддержку, чтобы не начать, простите, жрать, как в последний раз)

      Какой хитрый админ😏

    • Евгения

      Сообщение #168757 от 25-02-2025 12:56:49



      Я решила сначала раз в две недели колоть, потом раз в месяц, как небольшую поддержку, чтобы не начать, простите, жрать, как в последний раз)

      Я помню вы писали что кололи два раза в месяц дозу 0.5 для поддержания,а теперь вы колите раз в месяц и какую дозу тоже 0.5. Скажите одна доза в месяц держит вас или какие ощущения от дозы раз в месяц?

    • Ирина

      Сообщение #168845 от 25-02-2025 13:47:54



      Простите, что немного не в тему: «блогер» Ирина Шпак делала резекцию, за год вернула вес обратно, с чего начинала худеть.

      Разве Ирина Шпак делала резекцию? Нигде не встречала такой информации. Липосакцию знаю что делала, она выкладывала это в инсте

    • Anna

      Сообщение #168853 от 25-02-2025 13:50:45



      Разве Ирина Шпак делала резекцию? Нигде не встречала такой информации. Липосакцию знаю что делала, она выкладывала это в инсте

      Вы отвечаете на июльские сообщения 🙈 Но да, она не скрывала, что делала резекцию.

    • Irina

      Сообщение #168854 от 25-02-2025 13:50:48



      Разве Ирина Шпак делала резекцию? Нигде не встречала такой информации. Липосакцию знаю что делала, она выкладывала это в инсте

      Конечно, делала. Потом опять начала толстеть. Недавно хейтеры в её холодильнике разглядели Семавик.

    • Ирина

      Сообщение #168856 от 25-02-2025 13:51:15



      Вы отвечаете на июльские сообщения 🙈 Но да, она не скрывала, что делала резекцию.

      Ой, да? Извините, не увидела

    • Anna

      Сообщение #168859 от 25-02-2025 13:51:37



      Конечно, делала. Потом опять начала толстеть. Недавно хейтеры в её холодильнике разглядели Семавик.

      Летом ещë, по-моему)) если не весной

    • Anna

      Сообщение #168860 от 25-02-2025 13:52:26



      Ой, да? Извините, не увидела

      Это не очень страшно, просто люди, которым вы отвечаете, могут быть не в чате уже и не увидят ваш ответ.

    • Martinika

      Сообщение #169174 от 25-02-2025 17:46:53



      Я помню вы писали что кололи два раза в месяц дозу 0.5 для поддержания,а теперь вы колите раз в месяц и какую дозу тоже 0.5. Скажите одна доза в месяц держит вас или какие ощущения от дозы раз в месяц?

      Худеть она не позволяет, конечно, но для поддержания подходит. Но, скажу еще, что возможно, такой вариант подходит только мне, не знаю, как будет работать на других. Во-первых, я худела с небольшого веса, во-вторых, я не дошла до высоких доз, в третьих худела очень медленно

    • Елена

      Сообщение #169186 от 25-02-2025 17:57:32



      Конечно, делала. Потом опять начала толстеть. Недавно хейтеры в её холодильнике разглядели Семавик.

      А что разглядывать?😂😂😂 она сама говорила, что начала его колоть, но ей было очень плохо от него и она перешла на другой препарат. Какой не сказала, типо эндокринолог сама ей колет, но похоже, что Велгию

    • Anna

      Сообщение #169194 от 25-02-2025 18:01:31



      А что разглядывать?😂😂😂 она сама говорила, что начала его колоть, но ей было очень плохо от него и она перешла на другой препарат. Какой не сказала, типо эндокринолог сама ей колет, но похоже, что Велгию

      Зачем эндокринолог чтобы колоть Велгию? Ставлю на тирзепатид из флакончика или мунжаро)

    • Елена

      Сообщение #169200 от 25-02-2025 18:07:16



      Зачем эндокринолог чтобы колоть Велгию? Ставлю на тирзепатид из флакончика или мунжаро)

      Ну она сама так сказала 🤷🤷🤷🤷 типо, Я, не знаю, что за препарат, он какой-то новый! Как пойду на очередной укол, я спрошу и вам все расскажу!!!

    • Елена

      Сообщение #169204 от 25-02-2025 18:08:54



      Зачем эндокринолог чтобы колоть Велгию? Ставлю на тирзепатид из флакончика или мунжаро)

      Ну может и не Велгия... Я, когда этот ролик смотрела, я еще не совсем в теме была, знала только Оземпик и то что только вышла Велгия😂😂😂 это я сейчас уже по больше названий знаю 🤣🤣🤣

    • ольга

      Сообщение #169324 от 25-02-2025 19:51:16



      Сегодня вторая неделя без семавика - вес достигнут, хочу посмотреть, как получится поддерживать результат, буду писать ✍️ Исходный вес - 65 Нынешний - 55 Рост - 168 Возраст - 42 С конца мая по 0,25, с конца июля - 0,375

      Вы просто прекрасно выглядите для своего возраста, я бы больше 30 лет не дала 🌹

    • Наталья

      Сообщение #170224 от 26-02-2025 12:41:25

      Юля, а калории считаете?

    • Юлия

      Сообщение #170229 от 26-02-2025 12:43:16



      Юля, а калории считаете?

      Сейчас нет. Тут и.... понятно, что ем и достаточно часто. Готовить стала много и часто.

    • Наталья

      Сообщение #170230 от 26-02-2025 12:43:48



      Сейчас нет. Тут и.... понятно, что ем и достаточно часто. Готовить стала много и часто.

      пора уже начинать

    • Юлия

      Сообщение #170234 от 26-02-2025 12:49:40



      пора уже начинать

      Да я не смогу есть на ту 1000, что ела с уколами.

    • Наталья

      Сообщение #170237 от 26-02-2025 12:51:13



      Да я не смогу есть на ту 1000, что ела с уколами.

      если на поддержании,то больше должно быть

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.