В общем, сегодня всё получше))) из того что я сегодня принесла, ужин я на всякий случай сьела, хотя голода не было. Лишние только 5 вафелек😂 Сырок на завтрак в 8 утра, в обед в 13дня Щавелевый суп, на перекус (16 часов) получился варёный язык говяжий без всего и вафельки с кофе, сейчас ужин мясо и травяной салат. Осталось два белковых йогурта до утра
Перейти в ветку обсуждения в Telegram