Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Елена

Сообщение #270645 от 27-04-2025 20:54:36

И котлетку

V₳₦Đ₳

Сообщение #270646 от 27-04-2025 20:55:00

А мне бы хотелось...🙈

Вот видимо ваш организм просит 🍌😃

V₳₦Đ₳

Сообщение #270648 от 27-04-2025 20:56:05

И котлетку

У меня был борщ со свининкой 🐽🙈🤌🏼

nice💗

Сообщение #270654 от 27-04-2025 20:59:34

И котлетку

С пюрешкой, а то организм начнёт запасать

Liza

Сообщение #270658 от 27-04-2025 21:00:27

Вот видимо ваш организм просит 🍌😃

Не то слово, выпрашивает. Но это точно завтра. 😊

Алла

Сообщение #270659 от 27-04-2025 21:00:34

У меня был борщ со свининкой 🐽🙈🤌🏼

Главное чтоб без хлеба и картошки) если добавляете жиры, убирайте углеводы, и будет баланс

Алла

Сообщение #270660 от 27-04-2025 21:00:52

Если есть углеводы -добавляйте белки

V₳₦Đ₳

Сообщение #270661 от 27-04-2025 21:00:54

Не то слово, выпрашивает. Но это точно завтра. 😊

Вы значит завтра 🤣а мне рекомендуете сегодня

V₳₦Đ₳

Сообщение #270664 от 27-04-2025 21:01:52

Главное чтоб без хлеба и картошки) если добавляете жиры, убирайте углеводы, и будет баланс

Если у меня входит в норму БЖУ, то будет и картошка и хлеб и всё что захочу Я против демонизации продуктов 🤌🏼

Luba

Сообщение #270665 от 27-04-2025 21:01:56

И котлетку

Уже во мне😀,кальмаровая👍

Liza

Сообщение #270666 от 27-04-2025 21:02:00

Так у меня уже 915 ккал. Всё, буфет закрыт.

V₳₦Đ₳

Сообщение #270668 от 27-04-2025 21:02:27

Так у меня уже 915 ккал. Всё, буфет закрыт.

Ах так вы тоже до 1000 сидите 🙈

Liza

Сообщение #270672 от 27-04-2025 21:03:56

Ах так вы тоже до 1000 сидите 🙈

Пока нет, но начала снижать. Я плавно снижаю, неделя ща неделей. Чтобы не пугать рыбу... 🙈

Liza

Сообщение #270674 от 27-04-2025 21:04:50

На следующей неделе ледяным огнем сияет плановый калораж 1000 ккал.

Дарья

Сообщение #270738 от 27-04-2025 21:25:48

А можно узнать какие соусы ?

С укропом один вкус, а с базиликом уже другой) экспериментирую)

Алла

Сообщение #270793 от 27-04-2025 21:48:48

Если у меня входит в норму БЖУ, то будет и картошка и хлеб и всё что захочу Я против демонизации продуктов 🤌🏼

А я уже привыкла к низкоуглеводному питанию у меня такие борщи без картошки 😍❤️❤️мм да с салом вприкуску 😋

V₳₦Đ₳

Сообщение #270798 от 27-04-2025 21:49:49

А я уже привыкла к низкоуглеводному питанию у меня такие борщи без картошки 😍❤️❤️мм да с салом вприкуску 😋

Если вам так вкусно, то почему бы и да 🤌🏼 У меня в стуки углеводов тоже немного, но совсем их исключать цели нет

Алла

Сообщение #270809 от 27-04-2025 21:53:24

Так я ем полезные углеводы , зачем мне неполезные 😂

V₳₦Đ₳

Сообщение #270824 от 27-04-2025 21:56:41

Так я ем полезные углеводы , зачем мне неполезные 😂

😁Чем вам картошка не угодила, это хороший продукт Я не делю продукты на запретные и нет, это прямой путь к срыву или в оторексию🤌🏼

Алла

Сообщение #270840 от 27-04-2025 22:05:25

У меня кето диета. Крахмалы мы не едим) я уже 2 года на ней, целлюлит даже рассосался😍кожа все прыщи прошли

Алла

Сообщение #270841 от 27-04-2025 22:05:31

Мое любимое питание

nice💗

Сообщение #270853 от 27-04-2025 22:16:24

У меня кето диета. Крахмалы мы не едим) я уже 2 года на ней, целлюлит даже рассосался😍кожа все прыщи прошли

Так это у вас кето диета, не у Ванды 🤷‍♀

V₳₦Đ₳

Сообщение #270858 от 27-04-2025 22:19:02

Так это у вас кето диета, не у Ванды 🤷‍♀

💯 Чего уж там 😁редис мне уже запретили есть, теперь картошка вот 🥲

nice💗

Сообщение #270862 от 27-04-2025 22:20:15

💯 Чего уж там 😁редис мне уже запретили есть, теперь картошка вот 🥲

Ох уж эти сказочники, запрещальщики 😁

V₳₦Đ₳

Сообщение #270868 от 27-04-2025 22:24:52

У меня кето диета. Крахмалы мы не едим) я уже 2 года на ней, целлюлит даже рассосался😍кожа все прыщи прошли

И какой у вас результат за 2 года?

Алла

Сообщение #270899 от 27-04-2025 22:48:43

Так это у вас кето диета, не у Ванды 🤷‍♀

Ну да 😅 мы тут же все общаемся, 😂 рассказываем кто что едим)😂

Алла

Сообщение #270900 от 27-04-2025 22:49:02

💯 Чего уж там 😁редис мне уже запретили есть, теперь картошка вот 🥲

Редис я ем, салаты , зелень пучками😍

Алла

Сообщение #270902 от 27-04-2025 22:49:15

Рукеола пошла огурцы, пекинка, векснотень

V₳₦Đ₳

Сообщение #270909 от 27-04-2025 22:51:38

Главное чтоб без хлеба и картошки) если добавляете жиры, убирайте углеводы, и будет баланс

Это не было похоже не на рассказ, что вы едите, а на указ как есть мне

Veronika

Сообщение #270913 от 27-04-2025 22:55:03

Надо перестать взвешиваться каждый день, уже же понятно что на верном пути, а то дергаюсь из за 0 или -)) хотя понимаю все