Я снизила сегодня объем и калораж, чтоб не было, как вчера. Так вот к 16 обедать захотела
Фото не мои , но впервые у меня очень сытный завтрак и 300 кал И плюс я не люблю омлет когда больше белков без желтка, а тут с лавашем даже не заметила В середине у меня крабовая палочка и столовая ложка сыр творожный
Товарищи, сколько калорий в стакане кофе глясе Макдака? (В приложении написано 125 на порцию, Яндекс говорит 125 на 100 мл) Кто-то знает как на самом деле?
Вы умница! Мне все предстоит. С какого веса и за какой период такой результат?
Я сейчас не понимаю какой-то игры и шутки, или вы на самом деле критикуете рацион Елены?
Неее, я наоборот смотрю, как у нее всегда вкусно Стараюсь иногда разнообразить, но у меня получается сильно хуже, чем у нее И кружечек под настроение нет)
Неее, я наоборот смотрю, как у нее всегда вкусно Стараюсь иногда разнообразить, но у меня получается сильно хуже, чем у нее И кружечек под настроение нет)
Я сейчас не понимаю какой-то игры и шутки, или вы на самом деле критикуете рацион Елены?
Анна защищает докторскую) В моем завтраке. Холст, масло. СливоШное)