Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 242

      •  Перейти в Telegram для ответа

    • Olegovna

      Сообщение #207830 от 22-03-2025 19:41:43



      Прочитала, 200 грамм😲😲😲😲😲мой шок в шоке.

      Экспонента или shock перебивает желание кушать сладкое) Попробуй, понравится 😉😊

    • Катёна ❤️

      Сообщение #207831 от 22-03-2025 19:42:40



      Экспонента или shock перебивает желание кушать сладкое) Попробуй, понравится 😉😊

      Это что???

    • Катёна ❤️

      Сообщение #207832 от 22-03-2025 19:43:21

      Все погуглила

    • Катёна ❤️

      Сообщение #207845 от 22-03-2025 19:57:03

      Я ела протеиновый батончик бомбер , которые маленькие 40 грамм кажется. Прям наелась до тошноты)))) Протеин заказала себе. Я бы не сказала, что у меня тяга на сладкое...

    • Катёна ❤️

      Сообщение #207849 от 22-03-2025 20:16:10

      Вот вы коржики коржики. У меня чипсы лежат, я их не хочу даже. Винишко тоже не хочу. Если бы не моя хоть какая-то дисциплина, то давно бы все полетело в топку, как и хлеб с колбасой из Ермолина 🤣 Так что я молодец все равно) сам себя не похвалишься)) коржикам тоже скоро придет свой черёд

    • Катёна ❤️

      Сообщение #207863 от 22-03-2025 20:30:46

      Можно рецепт пожалуйста 🙏

    • Kamilla

      Сообщение #207865 от 22-03-2025 20:34:28



      Можно рецепт пожалуйста 🙏

      1. нарезать куриное филе мелким кубиком и обжарить на сковороде 2. баклажаны нарезать пополам и вытащить из них мякоть, её нарезать кубиком. лодочки посыпать солью и оставить на 10 мин 3. когда курица побелеет, положить к ней мякоть баклажана и 5-10 минут все вместе обжарить 4. в сковороду с курицей добавить перетертые томаты, или в собственном соку, соль-перец-приправы и тушить, пока часть воды не выпарится 5. промокнуть лодочки бумажным полотенцем, выложить в них начинку, в духовку на 25 мин на 180-200 градусов 6. потом полила соусом (греческий йогурт + чеснок) и положила сверху сыр фета

    • Наталья

      Сообщение #207869 от 22-03-2025 20:35:44

      Кальмары и другие морепродукты с перцем гриль

    • Ирина

      Сообщение #208158 от 23-03-2025 05:40:48

      У меня сегодня третий укольчик Квинсенты. Стараюсь, чтобы приём пищи был максимально полноценный и поступали все вещества, витамины, вода. Ваш обед супер на мой взгляд и вкус! У меня завтрак/обед/ужин с интервалом в 5 часов. Исключила все перекусы.

    • Олеся

      Сообщение #208159 от 23-03-2025 05:42:38

      Осилила только один)) и яйцо

    • Ирина

      Сообщение #208160 от 23-03-2025 05:42:58

      Наблюдаю и вижу, что худеющие позволяют себе колбаску, бекончик….😁🙃

    • Ирина

      Сообщение #208161 от 23-03-2025 05:45:08



      Осилила только один)) и яйцо

      👍🏻

    • Олеся

      Сообщение #208162 от 23-03-2025 05:50:54



      Наблюдаю и вижу, что худеющие позволяют себе колбаску, бекончик, соусы, десертики…😁🙃

      Это вчера девочки скинули в магните по акции сыровяленное филе бедра индейки, там состав хороший)

    • Олеся

      Сообщение #208163 от 23-03-2025 05:51:57

      Пс: кот не худеет😂 но взвешивается каждый день 😂

    • Елена

      Сообщение #208165 от 23-03-2025 05:54:46



      Наблюдаю и вижу, что худеющие позволяют себе колбаску, бекончик, соусы, десертики…😁🙃

      Лично я позволяю себе, лишь бы вписалось. Это моя боль - я прошла через много диет, чем больше ограничения, тем больше откат. Поэтому сейчас я не на диете, так нужно будет питаться всегда.

    • Елена

      Сообщение #208166 от 23-03-2025 05:55:44



      Это вчера девочки скинули в магните по акции сыровяленное филе бедра индейки, там состав хороший)

      Кто из Сибири, в Ярче ещё часто есть такое

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208171 от 23-03-2025 06:46:29



      Наблюдаю и вижу, что худеющие позволяют себе колбаску, бекончик, соусы, десертики…😁🙃

      Худеющие даже едят утром коржик и худеют😄😊

    • Анна

      Сообщение #208172 от 23-03-2025 06:49:07



      Наблюдаю и вижу, что худеющие позволяют себе колбаску, бекончик, соусы, десертики…😁🙃

      Мы не просто позволяем, мы это едим абсолютно спокойно, вписывая в дневную норму 😌

    • NimfaYourSoul

      Сообщение #208178 от 23-03-2025 07:11:10

      День 2 ой … речи о коржиках не утихают 😃 Всем доброго воскресного дня 🌹🌹🌹☺️

    • Елена

      Сообщение #208180 от 23-03-2025 07:21:06

      Блин что за коржики, это где-то сверху фотки да? 😅

    • Елена

      Сообщение #208181 от 23-03-2025 07:22:02

      Найти не могу и не понимаю о чем речь 😢

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208182 от 23-03-2025 07:22:38

      В ленте стоит 22 рубля😄

    • Елена

      Сообщение #208183 от 23-03-2025 07:22:46

      Там же сахара поди ложками 🙈

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208185 от 23-03-2025 07:23:08



      Там же сахара поди ложками 🙈

      Да, на 75 грамм 200 грамм сахара

    • NimfaYourSoul

      Сообщение #208186 от 23-03-2025 07:24:20



      Блин что за коржики, это где-то сверху фотки да? 😅

      Это событие марта . Чтоб нам скучно не было 😃😉 А вообще , к слову я вот по шоколаду . Каждому свое же 🥰 просто интересно читать нас наверное

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208187 от 23-03-2025 07:24:28



      Там же сахара поди ложками 🙈

      Но я не боюсь этого, я ем его только на утро, это моя единственная гадость так сказать. Чтоб не было срывов, ну вдруг, я утром съедаю 1-2. И вес уходит не переживайте 😊

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208188 от 23-03-2025 07:24:59

      Меня админы переименуют в Катя коржик 😂

    • Елена

      Сообщение #208189 от 23-03-2025 07:25:12

      Но раз вам норм , то огонь че ))))

    • Катёна ❤️

      Сообщение #208190 от 23-03-2025 07:25:16

      И не надо вам это😄

    • Елена

      Сообщение #208191 от 23-03-2025 07:25:35

      Я вон вчера аж 17 грамм попкорна съела

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.