Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

🤍

Сообщение #159494 от 19-02-2025 17:53:27

Просто в одной ветке читала что на третий раз сделала одна девушка,и у нее прям процесс пошёл

Валерий

Сообщение #159496 от 19-02-2025 17:53:55

Просто в одной ветке читала что на третий раз сделала одна девушка,и у нее прям процесс пошёл

Так у вас и на 0.25 же результат есть. Не торопитесь.

🤍

Сообщение #159497 от 19-02-2025 17:54:12

Так у вас и на 0.25 же результат есть. Не торопитесь.

Да за 16 дней -4 кг

Валерий

Сообщение #159499 от 19-02-2025 17:54:41

Да за 16 дней -4 кг

Это очень хороший результат. Делайте по инструкции лучше.

🤍

Сообщение #159500 от 19-02-2025 17:55:13

Раньше за 16 дней без уколов могла и 10 скинуть😂а щас 4 вижу кажется мало

🤍

Сообщение #159501 от 19-02-2025 17:55:35

Как 30 стукнуло в прошлом году так медленнее стал уходить

Kamilla

Сообщение #159503 от 19-02-2025 17:55:55

Раньше за 16 дней без уколов могла и 10 скинуть😂а щас 4 вижу кажется мало

результат всё равно зависит только от того, что вы едите, а не от дозировки, как таковой. пока она работает - пользуйтесь

🤍

Сообщение #159504 от 19-02-2025 17:56:53

результат всё равно зависит только от того, что вы едите, а не от дозировки, как таковой. пока она работает - пользуйтесь

Мой любимый прием пищи это завтрак Я могу на 500 кал спокойно 😂😂а обед и ужин на 200 ккал и норм

Валерий

Сообщение #159505 от 19-02-2025 17:56:59

Раньше за 16 дней без уколов могла и 10 скинуть😂а щас 4 вижу кажется мало

Семаглутид это игра в долгую) кушац стали меньше, значит работает.

🤍

Сообщение #159507 от 19-02-2025 17:58:05

Семаглутид это игра в долгую) кушац стали меньше, значит работает.

Гораздо меньше))

🤍

Сообщение #159509 от 19-02-2025 17:58:48

Я вино пью по пятницам ничем не закусываю вообще,зато сразу пьяная 😂и счастливая

Валерий

Сообщение #159511 от 19-02-2025 17:59:54

Я вино пью по пятницам ничем не закусываю вообще,зато сразу пьяная 😂и счастливая

Еще и экономия 😁👍🏻

🤍

Сообщение #159513 от 19-02-2025 18:00:22

Ага

Дмитрий

Сообщение #159519 от 19-02-2025 18:02:08

🪙💵💶💴💷🪙🪙 Вcex пpивeтcтвyю. Oткpыт нaбop зaинтepecoванныx в yмнoжeнии cвoeгo кaпитaлa. Cфepa цифpoвыx вaлют. Бeз pискoв. Бeз oпыта. Oбучaeм. Нe бoлee 1 чaca в дeнь. Paбoчyю инфopмaцию пpeдocтaвляю. Peзyльтaт c пepвoгo дня. Ждy жeлaющиx.

Elena Nikulina

Сообщение #159528 от 19-02-2025 18:05:20

Я вино пью по пятницам ничем не закусываю вообще,зато сразу пьяная 😂и счастливая

Возьму на вооружение

Натали

Сообщение #160144 от 19-02-2025 23:03:18

Короче решила я с мужем поужинать, просто супчик тефтелевый даже зажарку не делала, за компанию так сказать. Мамочки я сейчас лопну , даже дышать тяжело. Что б я еще раз…..

Катерина

Сообщение #160166 от 19-02-2025 23:20:42

Что за вкусняшка,можно рецепт?

I

Сообщение #160268 от 20-02-2025 04:50:10

Вы калорийность смотрели? Все протеиновые батончики без сахара - бомба по калориям

Не такая уж и бомба, 300-350 кк, это если 100 гр съесть, 2 шт. в день. Мне одной шт.хватает например. Но не забывайте, что там белок, а не пустые калории, как в обычном пироженном.

Наталья

Сообщение #160310 от 20-02-2025 07:08:12

Что за вкусняшка,можно рецепт?

Это по рецепту торта милка из интернета от тортодела. Я делала трайфлы на др сына, это остатки. Тортик очень вкусный получается ни и каллорийно

Настенька

Сообщение #160318 от 20-02-2025 07:23:45

Белка бы добавить) один жир и углеводы

Людмила

Сообщение #160320 от 20-02-2025 07:29:15

Белка бы добавить) один жир и углеводы

40 гр белка вам мало на завтрак? Ничего себе, это ещё надо постараться столько впихнуть в один прием пищи

Elena Nikulina

Сообщение #160321 от 20-02-2025 07:29:50

Белка бы добавить) один жир и углеводы

40 гр белка. Нормально с сыра и ветчины набралось.

Настенька

Сообщение #160322 от 20-02-2025 07:30:09

40 гр белка вам мало на завтрак? Ничего себе, это ещё надо постараться столько впихнуть в один прием пищи

Извиняюсь, я не увидела индейку ❤️

Людмила

Сообщение #160323 от 20-02-2025 07:31:05

Извиняюсь, я не увидела индейку ❤️

Так там сверху написано белка 40,33 г

Настенька

Сообщение #160325 от 20-02-2025 07:31:35

Так там сверху написано белка 40,33 г

Я уже увидела, еще раз извиниться?

Людмила

Сообщение #160326 от 20-02-2025 07:32:03

Я уже увидела, еще раз извиниться?

Не надо передо мной извиняться, это даже не мой пост 😁

Настенька

Сообщение #160328 от 20-02-2025 07:32:15

Не надо передо мной извиняться, это даже не мой пост 😁

Для чего тогда ваш комментарий 😆

nice💗

Сообщение #160329 от 20-02-2025 07:33:22

Для чего тогда ваш комментарий 😆

А ваш зачем был? Запроса на оценку кбжу не было

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #160350 от 20-02-2025 07:50:49

40 гр белка вам мало на завтрак? Ничего себе, это ещё надо постараться столько впихнуть в один прием пищи

Что значит "впихнуть"?) у каждого свои приёмы пищи. У меня всегда большие приёмы пищи. Чаще их всего 2,чем 3. За каждый приём пищи я стараюсь набрать половину суточной нормы белка

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #160352 от 20-02-2025 07:51:38

И объем еды был всего ~250гр