Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 17

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #8080 от 15-11-2024 18:12:51



      Ну если всё сложить

      Там конечно же или.

    • Анна

      Сообщение #8082 от 15-11-2024 18:13:05

      Из одного пункта на выбор. Или или или

    • Наталия

      Сообщение #8085 от 15-11-2024 18:14:43

      Как 6 банок пива (3 литра), то норм😂 а 900 гр еды 😱😱😱😱 (шутка)

    • Оlga

      Сообщение #8089 от 15-11-2024 18:18:15



      Там конечно же или.

      Я без или думала 🙈😳

    • Оlga

      Сообщение #8090 от 15-11-2024 18:18:39



      Как 6 банок пива (3 литра), то норм😂 а 900 гр еды 😱😱😱😱 (шутка)

      Пиво быстро покидает желудок, вода

    • Оlga

      Сообщение #8093 от 15-11-2024 18:19:21

      Ну на новый год можно и 1 кг съесть это понятно

    • Anna

      Сообщение #8095 от 15-11-2024 18:19:47



      Я без или думала 🙈😳

      Хлеб, лаваш, крупу, картошку, бобовые, макароны, телятину, рыбу, курицу, яйцо и морепродукты, и всё это в один приём пищи? 🙈

    • Оlga

      Сообщение #8096 от 15-11-2024 18:20:00



      Хлеб, лаваш, крупу, картошку, бобовые, макароны, телятину, рыбу, курицу, яйцо и морепродукты, и всё это в один приём пищи? 🙈

      Да поняла уже

    • Anna

      Сообщение #8097 от 15-11-2024 18:20:46



      Да поняла уже

      Я просто представила)

    • Оlga

      Сообщение #8098 от 15-11-2024 18:20:57



      Хлеб, лаваш, крупу, картошку, бобовые, макароны, телятину, рыбу, курицу, яйцо и морепродукты, и всё это в один приём пищи? 🙈

      Откуда я знаю, или не написано, может новые какие -то диетологи😂молоко и кефир😂

    • Оlga

      Сообщение #8100 от 15-11-2024 18:21:34

      Тут же нельзя удивляться, предупреждение получишь, вот я осторожно спросила 😂

    • Оlga

      Сообщение #8102 от 15-11-2024 18:22:46

      Больще всего удивила телятина и морепродукты, ну жумаю ладно, я тоже ела телятину с креветками🙈

    • Оlga

      Сообщение #8104 от 15-11-2024 18:23:11

      Получила ) только 1 в день 🙄 буду есть

    • Наталья

      Сообщение #8112 от 15-11-2024 18:28:06

      Маме закажу, а то она всё хвастается, что ничего не ест, а ночью просыпается и пряники жуёт с водой. У неё даже место заначковое есть.

    • Iris

      Сообщение #8117 от 15-11-2024 18:30:32



      Получила ) только 1 в день 🙄 буду есть

      Мы будем пересчитывать)

    • Регина

      Сообщение #8120 от 15-11-2024 18:30:56

      Почему я хочу сладкого дико

    • Оlga

      Сообщение #8123 от 15-11-2024 18:32:19



      Мы будем пересчитывать)

      Я на два дня выбилась вообще в минус с пообочками, так что можно 😊

    • Оlga

      Сообщение #8125 от 15-11-2024 18:33:18

      Самый хороший способ дома не иметь запасов всяких батончиков

    • Iris

      Сообщение #8128 от 15-11-2024 18:34:15



      Самый хороший способ дома не иметь запасов всяких батончиков

      Тогда не буду вам свои три коробки показывать)) лежат и не хочется, знаю что есть и спокойнее

    • Оlga

      Сообщение #8131 от 15-11-2024 18:36:39



      Тогда не буду вам свои три коробки показывать)) лежат и не хочется, знаю что есть и спокойнее

      Я летом без уколов еда коробкц в неделю. 15 штук правда другие

    • nice💗

      Сообщение #8183 от 15-11-2024 19:06:46

      Мне очень понравился молочный от Спартака 😍

    • Оlga

      Сообщение #8191 от 15-11-2024 19:14:25



      Маме закажу, а то она всё хвастается, что ничего не ест, а ночью просыпается и пряники жуёт с водой. У неё даже место заначковое есть.

      Что интересно они какие-то другие, чем те что покупала а магазине, может посвежее, пока не пойму

    • Olya

      Сообщение #8194 от 15-11-2024 19:14:45



      Что интересно они какие-то другие, чем те что покупала а магазине, может посвежее, пока не пойму

      Да дело в свежести

    • Оlga

      Сообщение #8200 от 15-11-2024 19:16:47



      Да дело в свежести

      Ну эти прям свежие 19.10.2024, но мне показалось в магазине не такие сладкие, но под уколами трудно судить, куплю в магазине сравню

    • Natali

      Сообщение #8220 от 15-11-2024 19:23:02



      🥕 1. Прием: Бобовые 40, крупы кроме риса 40, картошка 140, макароны не высший сорт 40, хлеб 65, лаваш 60 Творог 160, сыр 30,масло сл 15, кефир 200, молоко 200 Колбаса , снеки 70. Снеки колбаса только утром . 2 . Прием : Бобовые 40, крупы кроме риса 40, картошка 140, макароны не высший сорт 40, хлеб 65, лаваш 60 : Телятина 140, рыба 160, филе 150, яйцо 2 , морепродукты 190 Овощи или грибы 300 Майоне 13, горчица 24, кетчуп 36 3 прием: Творог 160, сыр 30,масло сл 15, кефир 200, молоко 200 Фрукты и ягоды 300, бананы хурма 140, орехи /семена 15 4 прием: Телятина 140, рыба 160, филе 150, яйцо 2 , морепродукты 190 Овощи /грибы 300 Допишу. Из каждого пункта на выбор 1 продукт

      Бобовые крупы или макароны вес в сухом виде?

    • Natali

      Сообщение #8233 от 15-11-2024 19:25:11



      🥕 1. Прием: Бобовые 40, крупы кроме риса 40, картошка 140, макароны не высший сорт 40, хлеб 65, лаваш 60 Творог 160, сыр 30,масло сл 15, кефир 200, молоко 200 Колбаса , снеки 70. Снеки колбаса только утром . 2 . Прием : Бобовые 40, крупы кроме риса 40, картошка 140, макароны не высший сорт 40, хлеб 65, лаваш 60 : Телятина 140, рыба 160, филе 150, яйцо 2 , морепродукты 190 Овощи или грибы 300 Майоне 13, горчица 24, кетчуп 36 3 прием: Творог 160, сыр 30,масло сл 15, кефир 200, молоко 200 Фрукты и ягоды 300, бананы хурма 140, орехи /семена 15 4 прием: Телятина 140, рыба 160, филе 150, яйцо 2 , морепродукты 190 Овощи /грибы 300 Допишу. Из каждого пункта на выбор 1 продукт

      Посчитаю завтра)

    • Анна

      Сообщение #8235 от 15-11-2024 19:26:40



      Бобовые крупы или макароны вес в сухом виде?

      Да. Выбрать что-то одно. Бобовые крупы макароны- это углеводы. Выбрать что-то одно из этого. Телятина , филе курицы или рыба - это белки и выбрать что-то одно

    • Natali

      Сообщение #8239 от 15-11-2024 19:28:38



      Почему я хочу сладкого дико

      Мой больной вопрос))) может сахар падает? Вы на чем? И когда укол был?

    • Регина

      Сообщение #8242 от 15-11-2024 19:29:22



      Мой больной вопрос))) может сахар падает? Вы на чем? И когда укол был?

      Квенстенте в понедельник