Забейте в озоне название протеина, там его много. На ВБ его счас нет, по крайней мере такого микса
Я этот беру уже второй раз. Вводите life protein и всё 😉
Вам бы ещё в фатсикрет вручную ввести свои данные кбжу, которые вам насчитал бот. И сделать упор на белок, и снизить потребление углеводов)
Калории поменяла ( фатсикрет намного больше насчитал) а вот где остальные поменять, не нашла🤷🤷🤷🥺🥺🥺
Заходите в отчёты (кнопка внизу), потом в Цели (правый верхний угол) и корректируете)
А есть среди нас кетозники?)))) я вот думаю , продолжать на укольчиках кето или увеличить углеводы…
Вам нужно в fatsecret в настройках поменять количество ккал на то что предлагает вам бот. И белки жиры и углеводы поставить в граммах, а не в процентах. Тогда считать будет проще. И будет сразу видно где что сколько
Вам нужно в fatsecret в настройках поменять количество ккал на то что предлагает вам бот. И белки жиры и углеводы поставить в граммах, а не в процентах. Тогда считать будет проще. И будет сразу видно где что сколько
Ого! Я аж проснулась от такой роскоши! Можно рецепт оладушек, пожалуйста?
Люди! Началась ломка😥🤪Чем заменить пироженку вкусным таким же?
Люди! Началась ломка😥🤪Чем заменить пироженку вкусным таким же?