Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Vika

Сообщение #116330 от 26-01-2025 12:32:29

Но это позже, пока время сырников

Elina

Сообщение #116337 от 26-01-2025 12:37:14

11гр альбумина 110мл воды Залить, перемешать, оставить мин на 5. 30гр желатина 200мл молока Желатин залить молоком, оставить разбухать. 100гр эритрита 30гр пребиосвита 0,5 ч.ложки лимон.кислоты ( без горки) 120гр(баночка) мягкого творожка Ванилин или аромик. Альбумин взбить с щепоткой соли ( примерно 2-3мин). Добавить Сахзам, лим кислоту -взбить 5 мин. До крутых пиков (2 фото). Пока взбивается альбумин с сахзамом, растворить желатин в микре импульсами (2 минуты, каждые 15-20сек перемешивать). К взбитым белкам добавляем творожок. Взбить 2-3 мин. После всего этого, последним , вводим тонкой стойкой желатин(не прекращая вбивать). И взбиваем еще 2-3 мин. И ооочень быстро выкладываем на силиконовый коврик ( шприц или просто ложкой). Убрать в холодильник. Можно посыпать измельченным эритритом.

Ксения

Сообщение #116341 от 26-01-2025 12:39:42

Почему-то мне нравятся Ваши блюда. Причём все, такие аппетитные. Надо вас попросить видео, мастер-классы для не особо одаренных (это я) преподавать ❤️

Ой спасиб 🤭))) если что пишите, отвечу с удовольствием)) Мне вот ваш мусс ягодный заинтересовал 😁 Как раз невского кг черники 🫐 в морозилке мается без дела, попробую сделать 😊

Elina

Сообщение #116374 от 26-01-2025 12:54:20

Не ела пшеничную крупу, как она на вкус?

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116378 от 26-01-2025 12:55:00

Не ела пшеничную крупу, как она на вкус?

Чем-то отдаленно напоминает кус-кус 🤔

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116380 от 26-01-2025 12:55:51

Я все крупы люблю и ем, поэтому выдумываю себе их применение кроме способа обычной варки

Iris

Сообщение #116381 от 26-01-2025 12:56:15

Чем-то отдаленно напоминает кус-кус 🤔

Немудрено, кускус продукт переработки пшеничной крупы)

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116382 от 26-01-2025 12:56:42

Немудрено, кускус продукт переработки пшеничной крупы)

Значит я угадала со сравнением 🤭😂

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116384 от 26-01-2025 12:57:16

Но пшеничная крупа всяко дешевле, чем кус кус. И кус кус надо ещё уметь приготовить 🤔 чтоб он был вот прям рассыпчатый

Наталья

Сообщение #116385 от 26-01-2025 12:57:27

Не ела пшеничную крупу, как она на вкус?

Кускус идеален, его можно запарить горячей водой и он готов) а если туда добавить маринованный лук, помидор, и зелени-просто бомба

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116389 от 26-01-2025 12:58:15

Кускус идеален, его можно запарить горячей водой и он готов) а если туда добавить маринованный лук, помидор, и зелени-просто бомба

Расскажите как его запаривать?

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116391 от 26-01-2025 12:58:23

Может пропорции какие есть

Наталья

Сообщение #116393 от 26-01-2025 13:00:06

Расскажите как его запаривать?

Просто горячей водой) я на глаз всегда делала и воды не много, буквально чтобы закрыло равномерно. Я делала так одно время на работу. Перед выходом запаривала, кидала мясо туда готовое. И был обед сбалансирован

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116396 от 26-01-2025 13:00:58

Просто горячей водой, кипятком из чайника) я на глаз всегда делала и воды не много, буквально чтобы закрыло равномерно. Я делала так одно время на работу. Перед выходом запаривала, кидала мясо туда готовое. И был обед сбалансирован

Спасибо!

•

Сообщение #116420 от 26-01-2025 13:13:11

Здравствуйте, не могу найти в приложении этот счётчик калорий, подскажите где именно?

С Вашего позволения пришлю в личку

Екатерина

Сообщение #116423 от 26-01-2025 13:14:02

С Вашего позволения пришлю в личку

Да конечно

N

Сообщение #116435 от 26-01-2025 13:23:40

ох, вспомнили про кус-кус, а я - про булгур, и сразу побежала готовить мой любимый салат табуле:) Это булгур, плюс зелень порубленная, плюс помидорки, соль-перец, лимонный сок, оливковое масло — ум отъесть 😌

Я Я

Сообщение #116478 от 26-01-2025 13:51:02

Здравствуйте. Бородинский хлеб можно есть? Иди совсем нудно исключить мучное ? Без хлеба не могу

Elina

Сообщение #116479 от 26-01-2025 13:52:07

Здравствуйте. Бородинский хлеб можно есть? Или совсем нужно исключить мучное ? Без хлеба не могу

Можно все. Вписывайте в колораж

Vika

Сообщение #116483 от 26-01-2025 13:53:28

А я табуле тоже с кус-кус делаю Мне даже больше, чем с Булгуром нравится

Vika

Сообщение #116484 от 26-01-2025 13:53:28

Кус-кус, кстати, шикарно дружит с разными травами Во времена, когда я ела гарниры, то добавляла к кус-кусу итальянские травы сушеные, а потом кипятком запаривала Очень вкусно 👍

Oni

Сообщение #116486 от 26-01-2025 13:54:18

Кус-кус, кстати, шикарно дружит с разными травами Во времена, когда я ела гарниры, то добавляла к кус-кусу итальянские травы сушеные, а потом кипятком запаривала Очень вкусно 👍

С розмарином обожаю

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #116592 от 26-01-2025 15:23:17

Я например яблоки не особо люблю и не ем собственно. Ещё и потому, что после них аппетит зверский

Натали

Сообщение #117098 от 26-01-2025 19:34:00

Как считать колораж

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #117111 от 26-01-2025 19:41:18

Как считать колораж

Установить приложение для подсчёта ккал и вносить в него всё, что скушали

Ирина Шакурова

Сообщение #117154 от 26-01-2025 20:06:52

Установить приложение для подсчёта ккал и вносить в него всё, что скушали

Я установила, чот мне там так неудобно-неуютно, ничо не понятно

Luba

Сообщение #117159 от 26-01-2025 20:09:31

Я установила, чот мне там так неудобно-неуютно, ничо не понятно

ХиКи у меня,привыкла ,норм.Но у меня есть опыт считать все вручную на калькуляторе по таблицами калорийности и опыт расчета готового блюда)

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #117161 от 26-01-2025 20:09:55

Я установила, чот мне там так неудобно-неуютно, ничо не понятно

Ну поначалу так всегда) главное не бросать это дело, изучать и втянетесь)

Ирина Шакурова

Сообщение #117165 от 26-01-2025 20:11:39

Девочки,это так муторно 😢и сложно...

Oni

Сообщение #117168 от 26-01-2025 20:12:27

Девочки,это так муторно 😢и сложно...

Любишь кататься, люби и саночки возить))