Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #102579 от 18-01-2025 12:31:01

Дорогие, расскажите, почему многие употребляют красную малосоленую рыбку? Она ведь достаточно жирненькая. В чем секретик?

Я по возможности завтракаю красной рыбой) ем в среднем на завтрак 80-100гр, а это уже треть суточной нормы белка и не очень много ккал. Зато сытный завтрак

Оксана

Сообщение #102584 от 18-01-2025 12:33:54

Да вписать все можно и колбасу)

да и колбасу конечно можно)) без демонизации более того, можно и макдональдс ☺️

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #102586 от 18-01-2025 12:34:35

да и колбасу конечно можно)) без демонизации более того, можно и макдональдс ☺️

Я специально как то раз экономила ккал, чтоб по пути с работы заехать в мак и купить биг спешиал 🤤 очень вкусно мне было

Оксана

Сообщение #102587 от 18-01-2025 12:34:50

ой захотелось 🤤

Оксана

Сообщение #102588 от 18-01-2025 12:35:03

Я специально как то раз экономила ккал, чтоб по пути с работы заехать в мак и купить биг спешиал 🤤 очень вкусно мне было

ахахахха такая жизель

Анна

Сообщение #102596 от 18-01-2025 12:47:04

Доброе утро! Ой девочки, хорошо я уже позавтракала! Так все аппетитно выглядит😃

Мохито-Хихито

Сообщение #102626 от 18-01-2025 13:27:52

какие грибочки!!

Aww

Сообщение #102695 от 18-01-2025 14:34:59

А что это такое?

Яйцо пашот? Яйцо, сваренное так, чтобы белок схватился, а желток при разрезании вытекал

Elena

Сообщение #102743 от 18-01-2025 15:19:28

Всем добрый день. Скажите, как вы рассчитываете итоговые ккал блюд. К примеру,я приготовила грибной соус для всей семьи ,но не знаю,могу ли себе позволить и сколько. Может приложение есть какое?

Нина Штукина

Сообщение #102753 от 18-01-2025 15:26:50

Где вы таких рыжиков набрали? ☺️🙌

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #102797 от 18-01-2025 16:12:18

Ну какая рыбонька красивая 😍

Эка

Сообщение #102798 от 18-01-2025 16:13:21

Ну какая рыбонька красивая 😍

Всегда только сама солю:)

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #102799 от 18-01-2025 16:13:52

Всегда только сама солю:)

Я так же, зато на вкус такая как мне надо)

☀️Ольга

Сообщение #102802 от 18-01-2025 16:18:40

Где вы таких рыжиков набрали? ☺️🙌

Это осенью собирала, из морозилки достала . Крым , на горах . Ялта, Гурзуф . Этой осенью их было завались .

Жанна

Сообщение #102863 от 18-01-2025 17:15:56

Какая у вас аэрогриль?

Екатерина

Сообщение #102872 от 18-01-2025 17:31:24

Свекла и грибы?? 😝😝 Как мне странно )) на что похож на борщ или грибной больше ? А вы туда что кладете ? Перловку , как в грибной? Или только картошка?

Anny

Сообщение #102874 от 18-01-2025 17:32:16

И вам того же!

Екатерина

Сообщение #102876 от 18-01-2025 17:34:46

Что за модель?

Твое

Сообщение #102890 от 18-01-2025 17:46:31

Какая у вас аэрогриль?

Аэрогриль / аэрофритюрница Xiaomi Mi Smart Air Fryer N1 MAF13 6L (BHR8588EU) оригинал, белый

Твое

Сообщение #102892 от 18-01-2025 17:46:47

Что за модель?

Написал

Maria R

Сообщение #102935 от 18-01-2025 18:16:41

А какие вы отруби для панировки берете?

Елена

Сообщение #102950 от 18-01-2025 18:34:00

А какие вы отруби для панировки берете?

Сегодня овсянные были. До этого ржаные брала.

☀️Ольга

Сообщение #103102 от 18-01-2025 20:00:20

Свекла и грибы?? 😝😝 Как мне странно )) на что похож на борщ или грибной больше ? А вы туда что кладете ? Перловку , как в грибной? Или только картошка?

Та шо вы кажете ? 😂 Картофель , капуста, томатная паста , свекла, грибы , сладкий перец . Можно и без свеклы, если нету . Летом помидоры .Борщ , но с грибным привкусом . Вкус и запах лесных грибов не сравнить с шампиньонами . У меня в семье обе бабушки часто делали постные борщи - с фасолью или с грибами , или с фасолью и грибами одновременно .Про перловку в борщ впервые слышу .

Анна

Сообщение #103155 от 18-01-2025 20:28:35

Свекла и грибы?? 😝😝 Как мне странно )) на что похож на борщ или грибной больше ? А вы туда что кладете ? Перловку , как в грибной? Или только картошка?

А Донской борщ с рыбой? Не слышали?)

☀️Ольга

Сообщение #103165 от 18-01-2025 20:40:30

А Донской борщ с рыбой? Не слышали?)

В Крыму слышали , только рыба у нас морская 😂 .

КХЛ

Сообщение #103175 от 18-01-2025 20:56:26

Это что такое намазано на спорт хлебе?

Ольга

Сообщение #103221 от 18-01-2025 21:21:20

Это что такое намазано на спорт хлебе?

Авокадо с кинзой, сбрызнуть лимоном Так вкусно!

КаТи

Сообщение #103266 от 18-01-2025 21:48:46

Если у вас 300 мл яиц, то и молока нужно 300 мл. У меня в духовке получается всегда такой.

На 1 яйцо 50 мл молока

Юлия

Сообщение #103269 от 18-01-2025 21:50:36

На 1 яйцо 50 мл молока

Я делала и делаю сколько мл яйцо столько мл и молока

Elena

Сообщение #103279 от 18-01-2025 21:55:40

Я делала и делаю сколько мл яйцо столько мл и молока

Пропорция верная, но не надо взбивать, типа размешать вилкой аккуятненько😁