Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 1112

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Лизавета

      Сообщение #1171435 от 12-09-2026 10:32:25

      Расскажи подробнее, как делаешь, у тебя спец штука под сувид?

    • Дарья

      Сообщение #1171437 от 12-09-2026 10:32:45



      Расскажи подробнее, как делаешь, у тебя спец штука под сувид?

      Да щас покажу все что есть для него как буду упаковывать

    • Дарья

      Сообщение #1171440 от 12-09-2026 10:33:09

      Минут через 20-30 сюда выложу

    • Лизавета

      Сообщение #1171441 от 12-09-2026 10:33:09



      Да щас покажу все что есть для него как буду упаковывать

      Жду, интересно, тоже хочу такое 👍

    • Lyrics

      Сообщение #1171465 от 12-09-2026 10:43:52

      Если ты устал быть тенью — добро пожаловать в lyrics_of_the_gym. Здесь всё просто о главном (о твоём здоровье) ❤️Ссылка в профиле!🔥 Возьму на ведение, составлю программу питания и план тренировок💪

    • Наталья✨

      Сообщение #1171472 от 12-09-2026 10:46:20



      Я уже реально не рыпаюсь со своим однообразным меню сюда, стыдно 🤣

      Выкладывайте все, на меня не смотрите .. я же понимаю что так готовить себе никто не будет😁Таких больных единицы😂🤷‍♀️, я больше выкладываю для того чтоб понимали, что есть на похудении, да и в дальнейшем на поддержке или без уколов можно не только грудку и тунца и гречку.. еда нормальная очень разнообразна.. и вкладываться в 1400-1500 очень даже легко..

    • Лизавета

      Сообщение #1171482 от 12-09-2026 10:49:27



      Выкладывайте все, на меня не смотрите .. я же понимаю что так готовить себе никто не будет😁Таких больных единицы😂🤷‍♀️, я больше выкладываю для того чтоб понимали, что есть на похудении, да и в дальнейшем на поддержке или без уколов можно не только грудку и тунца и гречку.. еда нормальная очень разнообразна.. и вкладываться в 1400-1500 очень даже легко.. А уж как вы свою тарелку соберете -это уже второстепенно😁

      — Хряпнул, плюнул — ещё раз! Как бы не так! Подумаешь, мудрость какая! Вот так я готовлю 🤣👍

    • Elina

      Сообщение #1171489 от 12-09-2026 10:52:20



      — Хряпнул, плюнул — ещё раз! Как бы не так! Подумаешь, мудрость какая! Вот так я готовлю 🤣👍

      Это так то мой рецепт 😊

    • Наталья✨

      Сообщение #1171494 от 12-09-2026 10:59:31



      — Хряпнул, плюнул — ещё раз! Как бы не так! Подумаешь, мудрость какая! Вот так я готовлю 🤣👍

      Именно такое многих и интересует😁, поэтому все выкладывайте)

    • Дарья

      Сообщение #1171521 от 12-09-2026 11:09:20

      До слежки за питанием я ещё готовила заготовки в соусах. Медово горчичный, терияки кусочками, все в пакеты и в сувид. Вместо чесночного варианта есть ещё в зеленой линии вариант с прованскими травами.

    • Лизавета

      Сообщение #1171528 от 12-09-2026 11:14:13

      А пакеты на мп берешь, там же специальные нужны? Дважды из можно использовать или одноразовые? Я тоже хочу теперь, но меня муж скоро выгонит 🤣😅

    • Дарья

      Сообщение #1171532 от 12-09-2026 11:15:37



      А пакеты на мп берешь, там же специальные нужны? Дважды их можно использовать или одноразовые? Я тоже хочу теперь, но меня муж скоро выгонит 🤣😅

      На мп специальные да . Я один раз юзаю . У меня дорогой сувид и вакууматор сейчас тоже. Но есть куча альтернатив чтобы уложиться за все в 10

    • Лизавета

      Сообщение #1171536 от 12-09-2026 11:16:21

      Ну вот надо попозже заняться этим, изучила уже вопрос, хорошая штука, варить в кастрюльке и отшкребать надоело 👍

    • Дарья

      Сообщение #1171537 от 12-09-2026 11:16:41



      А пакеты на мп берешь, там же специальные нужны? Дважды их можно использовать или одноразовые? Я тоже хочу теперь, но меня муж скоро выгонит 🤣😅

      Сыну кстати я также сую куски в пакет и закидываю в сувид и мы обедаем ) удобно чтобы раз сделать и пару недель на сувиде жить

    • Лизавета

      Сообщение #1171538 от 12-09-2026 11:16:57



      Сыну кстати я также сую куски в пакет и закидываю в сувид и мы обедаем ) удобно чтобы раз сделать и пару недель на сувиде жить

      Упрощает вообще жизнь👍

    • Дарья

      Сообщение #1171540 от 12-09-2026 11:17:25

      И теперь морозилка НЕ ВОНЯЕТ И без товарного соседства.

    • Дарья

      Сообщение #1171542 от 12-09-2026 11:17:53

      Я в этот вакууматор тебе все пихаю и овощи и фрукты и компоты все тцда

    • Лизавета

      Сообщение #1171543 от 12-09-2026 11:18:20

      Мне такое точно надо, с моим варёным образом питания👍

    • Лизавета

      Сообщение #1171548 от 12-09-2026 11:20:41

      Блин, ну я тут глядела конечно на сувид стационарную бандуру,чаша металл,но как бы 70к смутили 🤣 погружные с пластиковыми чашами что-то смущают

    • Дарья

      Сообщение #1171549 от 12-09-2026 11:21:05



      Блин, ну я тут глядела конечно на сувид стационарную бандуру,чаша металл,но как бы 70к смутили 🤣 погружные с пластиковыми чашами что-то смущают

      Погружной лучше

    • Дарья

      Сообщение #1171550 от 12-09-2026 11:21:16

      Можно не в чашу а в большую катрлюлу.

    • Дарья

      Сообщение #1171551 от 12-09-2026 11:21:24

      Но у меня и чаша есть

    • Лизавета

      Сообщение #1171552 от 12-09-2026 11:21:44



      Можно не в чашу а в большую катрлюлу.

      А, ну тогда удобнее, место меньше занимает 👍 спасибо за идею

    • Наталья✨

      Сообщение #1171560 от 12-09-2026 11:28:34

      Вакууматор давно хочу. Наверно надо купить👌, хорошая штука..

    • Наталья✨

      Сообщение #1171562 от 12-09-2026 11:30:46

      А функция су-вид у меня в мультиварке есть..

    • Дарья

      Сообщение #1171573 от 12-09-2026 11:34:02



      А функция су-вид у меня в мультиварке есть..

      Как вариант) у меня просто супер мало места и нет мультиварки

    • Елена

      Сообщение #1171600 от 12-09-2026 11:44:11

      А ты прям замороженое в сувид кидаешь?

    • Дарья

      Сообщение #1171603 от 12-09-2026 11:45:35



      А ты прям замороженое в сувид кидаешь?

      Да я не размораживаю но я и готовлю дольше. Вместо например 1,5 часов 2-2,5

    • Елена

      Сообщение #1171606 от 12-09-2026 11:46:05



      Да я не размораживаю но я и готовлю дольше. Вместо например 1,5 часов 2-2,5

      А температура?

    • Дарья

      Сообщение #1171607 от 12-09-2026 11:46:24



      А температура?

      По инструкции сувида выставляю

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.