Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Sesna2020

Сообщение #1123392 от 26-08-2026 13:41:06

У меня сегодня жор напал, третий день после первого укола) сдерживаю белками)

Karinka🪁

Сообщение #1123393 от 26-08-2026 13:41:38

На ужин у меня посчитана пицца🤌

Sesna2020

Сообщение #1123394 от 26-08-2026 13:41:44

Вообще с белком прям засада( надо бы реально коктейль сухой купить. На экспоненте можно разориться.

Vlada

Сообщение #1123402 от 26-08-2026 13:49:09

А я ем и плачу(((😂 Приготовила мужу и ребенку гречку, и обжарила куриный фарш в сливочно-томатном соусе с овощами...и раньше я бы посчитала это ПП. А как посчитала калорийность..... На 180г вышло 354 ккал😔😔😔а 180г - это очень мало визуально....вот и грустно

Vlada

Сообщение #1123405 от 26-08-2026 13:50:40

Лучше ела бы свою ПП еду, а теперь я голодная и толком не почувствовала вкуса😂