Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 1024

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Екатерина

      Сообщение #1099050 от 16-08-2026 18:21:11

      Классная фотка 😃👍🏼🤪

    • Наталья✨

      Сообщение #1099051 от 16-08-2026 18:21:23

      Шедевр)) все прощаем😁

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1099053 от 16-08-2026 18:21:49

      Вкусно 😋 а я бы и вино приговорила😊😂

    • Maria Mur

      Сообщение #1099054 от 16-08-2026 18:22:06

      Да, это хороший, как для ресторанов

    • Natalya

      Сообщение #1099055 от 16-08-2026 18:22:34

      Единственно, на что я тут обратила внимание: не так уж кожа на руках и повисла)

    • Дарья

      Сообщение #1099058 от 16-08-2026 18:23:04



      А вот мне кокосовое не зашло. Может, я не то купила. Вы какое взяли?

      Если вам не зашло какое то) вам любое не зайдет 😁. Тоже не могу его пить

    • Maria Mur

      Сообщение #1099059 от 16-08-2026 18:23:53



      Если вам не зашло какое то) вам любое не зайдет 😁. Тоже не могу его пить

      Эх, я уж надеялась. Но я дам еще шанс

    • Natalya

      Сообщение #1099060 от 16-08-2026 18:24:04



      Если вам не зашло какое то) вам любое не зайдет 😁. Тоже не могу его пить

      А как же Том-ям?)

    • Наталья✨

      Сообщение #1099061 от 16-08-2026 18:24:08

      Я пить не могу, но в блюдах ( том ям например) мне заходит хорошо

    • Наталья✨

      Сообщение #1099064 от 16-08-2026 18:24:49

      В блюдах оно по-другому раскрывается..

    • Maria Mur

      Сообщение #1099065 от 16-08-2026 18:24:54



      А как же Том-ям?)

      Мне нравится паста том ям, делаю суп с креветками, пастой и плавленым сыром. Мне просто отлично 😁

    • Natalya

      Сообщение #1099067 от 16-08-2026 18:25:22



      Я пить не могу, но в блюдах ( том ям например) мне заходит хорошо

      Моя слабость🥰 я могу кипятком соус для том яма залить и бахнуть туда кокосового молока. Мммммм….

    • Natalya

      Сообщение #1099082 от 16-08-2026 18:29:55



      Вкусно 😋 а я бы и вино приговорила😊😂

      Водитель в отпуске, но благодаря этому вхожу в свой трезвый режим 😊

    • Maria Mur

      Сообщение #1099245 от 16-08-2026 19:23:28

      Ой, ну красота, как обычно

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1099248 от 16-08-2026 19:24:50

      Емае 😭 что делается то 😂

    • Наталья✨

      Сообщение #1099260 от 16-08-2026 19:28:08



      Емае 😭 что делается то 😂

      😂))Лялечка свадьба на за горами))

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1099263 от 16-08-2026 19:28:44



      😂))Лялечка свадьба на за горами))

      Да, да , да 😁я помню 🙈час от часу не легче

    • Natalya

      Сообщение #1099297 от 16-08-2026 19:48:03

      Вчера прилетали девочки моего коллектива. В моменте обсуждения проекта кто то сказал: так хочется свадьбы… другая подхватила: а что давайте устроим! Третья молча посмотрела на меня… Итог: 17 октября решили устроить мою свадьбу😂 мне к этому времени теперь в любом случае надо скинуть 10кг, чтоб влезть в платье🤪

    • Наталья✨

      Сообщение #1099300 от 16-08-2026 19:50:18



      Вчера прилетали девочки моего коллектива. В моменте обсуждения проекта кто то сказал: так хочется свадьбы… другая подхватила: а что давайте устроим! Третья молча посмотрела на меня… Итог: 17 октября решили устроить мою свадьбу😂 мне к этому времени теперь в любом случае надо скинуть 10кг, чтоб влезть в платье🤪

      А что так можно было😳😂😂?

    • Natalya

      Сообщение #1099302 от 16-08-2026 19:50:25

      Я вот все смотрю на эту хачапури из роти и никак калорийность не просчитаю. Только практическим путем могу. Но боюсь, если приготовлю, то всю съем. А там калорий прилично будет мне кажется…

    • Natalya

      Сообщение #1099311 от 16-08-2026 19:53:31



      А что так можно было😳😂😂?

      А чёбнетто?🤣 Нам можно всё в рамках бюджета 😁

    • Natalya

      Сообщение #1099315 от 16-08-2026 19:54:42

      В общем, кто ещё хочет похудеть к свадьбе, могу пригласить на свою🤣🤣🤣

    • Наталья✨

      Сообщение #1099317 от 16-08-2026 19:55:26



      В общем, кто ещё хочет похудеть к свадьбе, могу пригласить на свою🤣🤣🤣

      А не худеющим низя?))

    • Наталья Исупова

      Сообщение #1099318 от 16-08-2026 19:56:06



      Я вот все смотрю на эту хачапури из роти и никак калорийность не просчитаю. Только практическим путем могу. Но боюсь, если приготовлю, то всю съем. А там калорий прилично будет мне кажется…

      1 порция лепёшки (около 70 г) и 10 г сыра чечил, общая масса начинки — около 70 г, то калорийность составит примерно 260–280 ккал; Для завтрака отлично

    • Natalya

      Сообщение #1099322 от 16-08-2026 19:58:00



      А не худеющим низя?))

      Можно)

    • Наталья✨

      Сообщение #1099324 от 16-08-2026 20:01:07



      1 порция лепёшки (около 70 г) и 10 г сыра чечил, общая масса начинки — около 70 г, то калорийность составит примерно 260–280 ккал; Для завтрака отлично

      А яйцо?

    • Наталья✨

      Сообщение #1099338 от 16-08-2026 20:14:45

      Вот я тоже считаю просто ротти с начинкой там какую нибудь грудку или ветчину сыр помидорчик выходит за 400, в принципе это нормально по калорийности за прием пищи один.. но ни как не 280

    • Наталья Исупова

      Сообщение #1099344 от 16-08-2026 20:20:00



      А яйцо? Лепешку вы берете не целую? Там просто обычно 90 гр штучка, насколько я видела

      На мой было написано 65-70 гр + яйцо целое ,да

    • Наталья✨

      Сообщение #1099362 от 16-08-2026 20:26:52



      На мой было написано 65-70 гр + яйцо целое ,да

      Лепешка 65-70 гр? А можно бренд узнать? Везде пишет 5 шт 450гр общий вес , ну то есть 1шт 90гр Просто 25гр( 77 кал ) такая хорошая разница

    • Наталья Исупова

      Сообщение #1099376 от 16-08-2026 20:31:25



      Лепешка 65-70 гр? А можно бренд узнать? Везде пишет 5 шт 450гр общий вес , ну то есть 1шт 90гр Просто 25гр( 77 кал ) такая хорошая разница

      Выбросила пакетик уже не посмотрю,купили на пробу ,а так как муж записывает калории ,посмотрела вес ,было написано 65-70 ,посчитали в большую сторону

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.