Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Что мы едим: фоточки, рецептики. | страница 1010

      •  Перейти в Telegram для ответа

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1086860 от 12-08-2026 11:03:01



      Девчонки,а протеин,вы какой покупаете,чтоб хороший и не очень дорогой.😊

      https://t.me/semaglu/1571893 Ветка по протеинам

    • SaBu

      Сообщение #1086872 от 12-08-2026 11:06:09



      Девчонки,а протеин,вы какой покупаете,чтоб хороший и не очень дорогой.😊

      Я покупаю сывороточный белорусский whey protein ксб 80. Отличный. Очень хорошо размешивается

    • Anna

      Сообщение #1086876 от 12-08-2026 11:07:36



      То что было у меня дома, я ему не давала простора для размышлений 😂 банан, немолоко, яйца, хлебцы, морковь, картофель, кабачок. Ну это на все дни продукты, не собиралась ничего покупать (+ одна свеколка сегодня на ужин есть)

      Отварную свеклу и морковь,диетолог советует,только на первую половину дня.В них высокий ГИ.

    • frappuccino

      Сообщение #1086884 от 12-08-2026 11:08:56



      Да они в холодильнике хранятся..

      Не, ты не поняла, я на входе пишу 😂 обувь их моя не устраивает 😅

    • Наталья✨

      Сообщение #1086885 от 12-08-2026 11:09:56



      Не, ты не поняла, я на входе пишу 😂 обувь их моя не устраивает 😅

      О как)) я думала ты к холодильная не ходишь там 😆

    • SaBu

      Сообщение #1086888 от 12-08-2026 11:12:20



      124 на пироженку 29 гр

      Ну, можно и пожертвовать 124 ккал за такую вкусняху. У меня печенье Мария без сахара на 8 грамм (одна дохлая печенька), 33 ккал . Невкусна и грусна 😬

    • Наталья✨

      Сообщение #1086896 от 12-08-2026 11:13:34



      Ну, можно и пожертвовать 124 ккал за такую вкусняху. У меня печенье Мария без сахара на 8 грамм (одна дохлая печенька), 33 ккал . Невкусна и грусна 😬

      100% можнА , очень вкусный бисквитик

    • Людмила

      Сообщение #1086934 от 12-08-2026 11:27:07



      Я пельмени вообще есть не могу, никогда. Манты легко заходят, прям с удовольствием, а пельмени тяжелым грузом встают

      Может у меня особые пельмеши- мааамины ☺А так, да, я их тоже редко ем, особенно после моего грандиозного вхождения в терапию на пельменях😂Сегодня хорошо зашли: потому что утро, после трени, мало и плюс укол плохо действует, жор у меня сегодня☹️

    • Людмила

      Сообщение #1086992 от 12-08-2026 11:39:06

      И ещё перекус. Жру и жру☹️ 😥Ужин будет лёгким, но будет -'чтоб вечером не сорваться.

    • Anna

      Сообщение #1087009 от 12-08-2026 11:44:06



      Первый русский протеин

      А ссылку не можете дать? Я на ВБ запросила.Много чего предлагают а его не увидела.😥

    • Olga

      Сообщение #1087036 от 12-08-2026 11:49:38



      А ссылку не можете дать? Я на ВБ запросила.Много чего предлагают а его не увидела.😥

      Я люблю Bombbar Pro Whey или Complex. Но он очень сладкий, беру 1 скуп на стакан молока

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1087105 от 12-08-2026 12:00:04

      Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов "Сывороточный протеин", 1 кг https://ozon.ru/t/uk3YMhs

    • Tatiana

      Сообщение #1087110 от 12-08-2026 12:01:24

      И как на вкус?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.