Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 1087423 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.


    • Если дело одной-двух недель...то максимум что вы привезёте из жира - будет 1-2 кг, при условии, что будете есть на 7-9 тысяч ккал каждый день, но это прям постараться надо. Остальной + на весах будет вода и отек, который сольётся, если вы после отпуска войдёте в прежний дефицит. Не переживайте и не портите себе отпуск


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram