Мне рекомендовали не фрукты,а именно ягоды есть,но от арбуза,отекаю
арбуз -чистый сахар. не стоит ждать снижения веса с такой ягодой в рационе. при удержании веса можно пробовать
С говядины тоже наверно суховато получается? Или норм?
Да, чуть суховато. Я такая голодная была) мне было очень вкусно)
Это я фарш из курей сделала , размазала на пергаменте , положила на одну половинку начинку второй захлопнула и в аэрогриль😁, кусна🫶
Подскажите, пожалуйста, время и температуру
Я не по времени не ставлю, открываю и смотрю готовность..но думаю мин 20 на обе стороны , оно быстро готовится.. а температура 175-180
Спасибо. Попробую так приготовить)
Очень сложно в эрогриле ориентироваться на время, много зависит от размера и толщины продукта, например рыбу я ставлю на режим температура норм, но времени не хватает -добовляю, мясо я доготавливаю и на режиме времени это много. Считаю все это маркетингом и достаточно 2 кнопки температура и время😁, но так никому не интересно что-то же должно добавить цену 😁
Вы знаете, очень вкусно. Я люблю такой блинчик. Но я ем и меня тошнит. Вчера был укол Квинсенты 1мг
Ням ням-ням 😋💥
Ну воооот, бутера горячего захотелось😍🤤🫠
Смешала ,что было.Ветчина,помидор,сыр и ложка сметаны.Выложила на хлеб ,15 мин в духовке и все готово😁
Спасибо☺️Завтра сделаю🥰
У меня от спиртного, даже если сухое 200-300 мл, потом отёки на две недели. Ну его нафиг)
это ж безалкогольное )
А что у них с калориями?
Зато витамины Е,Б,С
Ну Кать , сама же понимаешь это вода , чего вот переживать то так сильно , сегодня она есть , а завтра ее нет
Без кварка 🤔
Без кварка 🤔. Я его у вас полюбила
завтра будет ) не каждый же день молочку есть 😂
Блин, я могу бутылочку пива или пару стаканов виски/кола 0 хряпнуть и не отечь🙈 недавно литрушку пива вточила, тоже вышла в 0, но правда нашагала в тот день дофига
Считай, суперспособность😂 Но зато стоить выпить экспоненту на ночь - и точно будет + с утра
Неплохая участь😁👍
Я рис не очень хотела, а муж его вообще не есть , поэтому вариантов у меня нет 🤷♀️😂. Значит быть рису в обед)
а вот это я завтра повторю, мерси)) ❤️
Создай свой продукт , есть такое?
Создайте свой продукт , есть такое?
Есть. Мне лень 😭 я один раз пробовала. Заморочки.
У меня как-то легко , вписала бжу и калорийность и он заносит, правда есть еще что надо внести всякое дополнительное, типа холестерина, но я пропускаю этот шаг😁
Вбила похожее. Название другое. А по ккал одинаково.
Ну и так можно) белков там точно нет😁
Добрый вечер,каким приложением пользуетесь?подскажите пожалуйста 🙏☺️😊
Люда, вы получается взвешиваете что кладете сами, а ии примерно считает с учетом фото?